Чай с джинджифил

Поставили ли сте си цел да отслабнете? Искате ли да влезете във форма и да свалите излишните килограми? Никоя диета не може да даде такъв дългосрочен положителен ефект като правилното хранене и редовните упражнения.

Чаят от джинджифил е чудесно средство за отслабване, което ще ви помогне в борбата за стройност и красота, както и ще разнообрази менюто ви, което се състои от правилната здравословна храна.

джинджифил

Чаят с джинджифил има много лечебни свойства:

  • ускорява метаболизма;
  • има благоприятен ефект върху храносмилателните процеси;
  • подобрява кръвообращението;
  • попълва липсата на витамини, аминокиселини и микроелементи в организма.

Благодарение на уникалните си природни свойства, джинджифиловата напитка насърчава бързата загуба на тегло, помага на тялото да умножи ефекта от усилията, насочени към премахване на наднорменото тегло. Как правилно да варя чай от джинджифил? Какви рецепти за чай с джинджифил са лесни за използване у дома? Това, както и ползите от продукта, ще бъдат обсъдени по-долу.

балсам

Жилният корен идва от Изтока. В тези райони за първи път е приготвена напитката, която има тонизиращо действие върху тялото и ускорява метаболитните процеси. Този ефект на чая се свързва с наличието в джинджифила на голям брой микроелементи и витамини, които са много полезни за хората.

Лечебният корен съдържа магнезий, желязо, цинк, фосфор, калций, калий, витамини В1, В2, А и С, както и аминокиселини като левцин, треонин, фенилаланин, валин и метионин.

Отличната способност на растението да "изгаря" подкожната мазнина може да се дължи на съдържащото се в корена фенолоподобно вещество гингерол. Именно този компонент прави чая с джинджифил малко парещ.

Струва си да си направите чай с джинджифил и да го пиете с удоволствие преди закуска,обяд или вечеря половин час преди хранене. Ефектът от отслабването няма да се появи веднага. Необходимо е полезна отвара редовно да се появява в менюто ви и тогава резултатът няма да ви накара да чакате.

Изгарящият агент може да ви помогне не само в загубата на тегло, но и в общото подобряване на тялото. Чаят с джинджифил и лимон определено ще добави сили в борбата с настинката, тъй като има отхрачващо, тонизиращо и затоплящо действие.

корен

Добавете към това спазмолитични свойства, които могат да премахнат болезнените усещания в областта на стомаха, и ще разберете, че си струва да изберете правилната рецепта за приготвяне на напитка за себе си, за да поглезите тялото си с нея редовно.

Подготвяме чудодейно лекарство

Препоръчваме няколко интересни и удобни рецепти за приготвяне на лечебен чай:

  • Вземете 30 г джинджифил и го настържете или нарежете на ситно, преди да го изпратите в термос. Напълнете съда с 250 ml вряща вода. След половин час напитката ще бъде готова. Приемайте го преди хранене, за да стимулирате производството на стомашен сок, което ще помогне на тялото да смила храната бързо.
  • Същото количество корен от растението се нарязва на ситно и се залива с 250-300 мл вода, след което се слага на огън. Тенджерата ще трябва да ври на слаб огън за четвърт час. След като течността се охлади до температура 35-40 градуса, можете да поставите в нея половин десертна лъжица мед и пресен лимонов сок. Чай с джинджифил и лимон също се пие 20-30 минути преди хранене.
  • Искате ли да знаете рецептата за чай, който има най-голям ефект на изгаряне на мазнини? Ето го: вземете по 10 г чесън и корен от лечебен, смилайте ги и ги залейте с пълна чаша гореща вода в термос. Настоявайте за четвърт час и пийте за здраве!
  • Харесвате ли миризмата на подправки? Ако отговорът е да и искате да отслабнете колкото е възможно повечепо-скоро добавете черен пипер и смлян карамфил към джинджифиловата инфузия точно преди да я изпиете. Тук е важно да не прекалявате, вземете малко подправки, буквално на върха на ножа. Пийте 100-150 мл отлична течност преди закуска или обяд.

Знайте, че напитката, независимо как е приготвена, се препоръчва да започнете да я приемате на малки порции. Ще бъде достатъчно да изпиете 50 ml от продукта на първия ден, 100 на втория и след това постепенно да увеличите обема.

Вслушвайте се внимателно в чувствата си. Добре? Действаме бавно, но сигурно. Има ли болезнени усещания, алергии или други неприятни сигнали? Най-вероятно този метод за повлияване на обменните процеси не е за вас.

Има ли противопоказания?

Подобно на други средства, които пряко засягат функционирането на тялото, напитка, приготвена на базата на прекрасен корен, има редица противопоказания за употреба:

  • широк спектър от заболявания, свързани с работата на стомашно-чревния тракт (гастрит, пептична язва, възпалителни процеси в червата и др.);
  • някои заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • бременност, ако лечението не е предписано индивидуално от лекар;
  • по време на кърмене продуктът се приема с повишено внимание, тъй като може да повлияе негативно на вкуса на майчиното мляко, да му придаде горчивина, след което бебето най-вероятно ще откаже гърдата.

Ако изпитвате неприятни усещания в стомашно-чревния тракт, трябва да опитате "по-лек" вариант: сварете черен или зелен чай с джинджифил. Но ако сте загрижени за подозрителни симптоми, по-добре е да се откажете от използването на този инструмент в полза на други методи за отслабване, като диета с елда или разделно хранене.

като

Как се приготвя зелен чай с джинджифил -алтернатива на тинктура или отвара от корена в чист вид?

Този вариант на лечебната напитка е добър, защото щади стомашната лигавица, но в същото време е не по-малко ефективен срещу мастни натрупвания.

Пригответе 5-10 г настърган корен, добавете десертна лъжица зелен чай, налейте вода, близка до 80 градуса, и настоявайте за четвърт час. Когато течността изстине малко, можете да сложите в нея чаена лъжичка ароматен мед.

Ако след приема на продукта по тази рецепта все още изпитвате дискомфорт, ще трябва да потърсите друг метод за стимулиране на метаболизма. Няма нужда да бъдете тъжни, защото в днешно време има много различни начини за отслабване. Винаги можете да намерите народен лек или диета, която няма да причини неприятни усещания.

Малки трикове

За да постигнете най-добър ефект от приема на здравословна напитка, използвайте следните съвети:

  • във фазата на активна загуба на тегло варете корена в термос и пийте по-концентрирана версия на лекарството, но не трябва да се отказвате от него в други моменти - черен или зелен чай с джинджифил е изключително полезен;
  • ако решите да използвате продукт с мед, изберете една от опциите: или опитайте директно от лъжица, или го добавете към топла инфузия;
  • пиенето на тинктура от джинджифил с резен лимон е двойно полезно, но трябва да спазвате пропорцията и да не прекалявате, като добавяте кисели плодове към напитката;
  • прецедете тинктурата, след като се вари, в противен случай продуктът ще бъде твърде наситен и ще бъде невъзможно да се пие;
  • откажете да приемате продукта през нощта, тъй като има ободряващ ефект върху тялото и може да причини безсъние;
  • нарежете корена на тънки парчета-венчелистчета (можете да използвате белачка за картофи за това) или настържете на ситно ренде;
  • в случай, че забравите точните пропорции от рецептата и се съмнявате колко корен да залеете с гореща вода, запомнете следната препоръка: представете си малка слива – това количество джинджифил ще ви е необходимо за 2 литра чай.

Както можете да видите, не е трудно да се подготви полезно лекарство от джинджифил и ще донесе много ползи: от подобряване на общия тонус на тялото до насищането му с витамини, микроелементи и аминокиселини.

И разбира се, няма да намерите друг толкова прекрасен продукт, който да е толкова активно свързан с борбата с излишните килограми по тялото ви.