Пропуснато мляко - как да възстановим лактацията?
Образованите съвременни жени не трябва да бъдат убеждавани в полза на кърменето. Това обаче не винаги е възможно: стрес, болест, раздяла с детето - и сега майката на новородено бебе е загубила мляко. Как да възстановим лактацията? Какво трябва да направи цялото семейство, за да осигури на детето си най-доброто хранене на тази възраст?
Възстановяване на лактацията
Има ситуации, когато нова майка не може да кърми, например поради заболяване или дълга раздяла с детето. Те водят до факта, че млякото се губи "ненужно". Количеството "естествен продукт" бързо намалява и твърде прибързаното въвеждане на формулата в диетата на бебето води до изчезване на лактацията (това често е грях в родилните домове). Млякото често изчезва поради стрес и други негативни фактори.
Кърменето може да се стимулира с фармакологични средства, но лекарите ги препоръчват само в изключителни ситуации. Възстановяването му по естествен път е истинско предизвикателство за една млада майка и изисква много усилия, но в много случаи те са напълно оправдани. И известни случаи, когато е възможно да се "събуди" лактацията дори при осиновители, могат да се превърнат в стимул за една жена! Така че определено си струва да опитате. И така, млякото е изчезнало - какво да правя?
Преди да предизвикате природата и обстоятелствата...
- Най-лесният начин да постигнете "връщане" на млякото е преди да се появи първата менструация след раждането. Този процес ще отнеме по-малко време, колкото по-малко е детето. Ако тя е на по-малко от 3 месеца, тогава е възможно да се постигне ефект след 1-2 седмици. И ако случаят е вече до 6 месеца,ще отнеме много повече време и търпение.
Най-общо казано, възстановяването отнема приблизително толкова време, колкото бебето е останало без мляко. В същото време една жена трябва да знае, че стимулацията за повече от две до три седмици не е много желателна. Следователно е необходимо: а) да възстановите лактацията възможно най-скоро; б) преценете реалистично перспективите си и времето за възстановяване.
- Мама ще бъде принудена да се съсредоточи само върху денонощното "производство на мляко". Затова тя трябва да привлече подкрепата на други членове на семейството, които ще трябва да поемат повечето домакински задължения.
- В идеалния случай, ако млякото е изчезнало, решаването на въпроса как да го възстановите трябва да се извършва под наблюдението на опитен консултант по кърмене.
Основни събития
Най-важното е честото сукане на гърдата от детето и редовното изцеждане. Но други методи няма да бъдат излишни.
- Сукането рефлекторно стимулира нервната система, благодарение на което се отделя пролактин – хормон, необходим за производството на мляко. Ето защо трябва да поставяте бебето на гърдата възможно най-често, за предпочитане на всеки 1,5 часа през деня и на всеки 3 часа през нощта (общо поне 10-12 пъти на ден). В същото време е трудно да се надцени значението на нощните приложения, тъй като през нощта (приблизително 3-4 часа) концентрацията на пролактин в кръвта е най-висока.
- Важно е да давате и двете гърди по време на всяко приложение. Бебето трябва да суче по 10-15 минути.
- В периода на възстановяване на лактацията е необходимо често и ефективно изпразване на гърдите. Няма да е възможно да поверите напълно тази мисия на детето, така че ще трябва да използвате помощта на помпа за кърма. сработата на ръчно устройство ще бъде твърде досадна и неефективна (да не говорим за ръчно изпомпване). Най-добрият вариант е да закупите електрическа помпа за кърма с така наречената двуфазна система на работа: тя симулира начина, по който бебето суче гърдата по-добре от другите.
Консултантите по кърмене често препоръчват обработка на млечните жлези по схемата 7-5-3. Състои се в това, че помпата за кърма се прилага последователно първо към едната гърда за 7 минути, след това към другата за същото време. След това се връщат към първия - за 5 минути, след това помпат втория за 5 минути и накрая правят същото за 3 минути.
Не се отчайвайте, ако в началото има много малко или никаква кърма. Това е абсолютно нормално, защото само честата и последователна стимулация ще позволи на млечните жлези да го произвеждат отново. Постепенно, след известно време (поне 4-5 дни), жената ще забележи, че нещо започва да се случва в гърдите и има повече мляко.
- Докато майката няма мляко, детето се храни със смес. Много е важно как го правят. Жената трябва да бъде последователна и да не дава шише със зърно, защото бебето ще го суче по различен начин. Така използването на залъгалка – както и залъгалката – нарушава механизма на сукане на гърдата. Ето защо, по време на борбата за възстановяване на лактацията, е необходимо сместа да се дава с лъжица, спринцовка или (което е по-добре и обикновено се препоръчва от специалисти) с помощта на специално устройство SNS (Supplemental Nursing System) - кърмене система.
Какво друго може да помогне?
- правилно хранене (без диети за отслабване!);
- пийте 1,5-2 литра течност всеки ден;
- се опита да избегне стресови ситуации;
- Почивах повече, спях и излизах навън при всяка възможноствъздух;
- осигури контакт кожа до кожа с бебето възможно най-често. Това е особено важно, ако суче слабо и неохотно.
Можете да пиете чайове за кърмене (например Hipp), отвари (домашно приготвени или от аптечни препарати) от копър, анасон, коприва, кимион 2-3 пъти на ден. Добре е да използвате помощта на специалист и да вземете курс на масаж на зоната на яката и гръдния кош: той стимулира производството на мляко.
Ако млякото е изчезнало, не се отчайвайте, тъй като е напълно възможно да възстановите лактацията. Много е важно не само да разберете как се прави "технически", но и да се настроите на положителна вълна, като запазите спокойствие и не изисквате твърде много от тялото си. В противен случай майката само ще влоши ситуацията, излагайки се на допълнителен стрес. И нито тя, нито чувствителното й бебе имат нужда от него.