Подходящ ли е медът за отслабване?

За съжаление, ако ние, дами и господа, искаме да се отървем от излишните килограми, отказът от сладкото е задължителен. Но както се оказа, има един сладък продукт, чиято употреба не само има положителен ефект върху цялото тяло поради своята полезност, но и помага в борбата с наднорменото тегло. И името му е мед.

Този сладък продукт е истински подарък за всеки, който иска да отслабне. С негова помощ можете не само да отървете тялото си от излишните килограми, но и ще имате уникалната възможност да се насладите на невероятен, леко тръпчив вкус.

Сега относно една от причините за появата на излишни килограми - стресовото хранене. Всички момичета рано или късно започват да дъвчат нещо, опитвайки се да отвлекат вниманието си от неприятни мисли. Но постоянното хранене не може да не се отрази на фигурата. Как ще помогне медът в тази ситуация?

Той е отличен антидепресант, който ще отпусне нервите ви и ще се почувствате по-спокойни и уверени.

Мед за отслабване: противопоказания

Въпреки факта, че премахването на наднорменото тегло по този начин изглежда много привлекателно, не забравяйте, че алергиите към този прекрасен продукт са доста чести. В никакъв случай не продължавайте да го използвате интензивно, ако получите необичайна реакция на тялото.

Ако имате диабет, този продукт е абсолютно противопоказен за вас. Колкото и чисто да е, все още има добавена захар. И в нашата епоха желанието за продажба често побеждава естествеността на продуктите. Ето защо е по-добре да не поемате рискове и да търсите други начини за отслабване с това заболяване.

Също така, при тежко затлъстяване, медът не трябва да се приема вътрешно. Ще бъде напълно достатъчно да се прилагат различни масажи и обвивки въз основа на него. Задължителнопроверете тялото си за индивидуално възприятие.

За целта нанесете малко количество от вътрешната страна на китката, оставете за няколко минути и измийте с топла вода. И ако в рамките на 24 часа не се появи възпаление или зачервяване на кожата, тогава можете спокойно да използвате тази рецепта.

Отслабване с мед: методи

Възможно е да отслабнете, като добавите мед към храната, но за да бъде резултатът по-бърз и осезаем, трябва да го смесвате с други, не по-малко полезни продукти.

Днес ще разгледаме комбинацията му със следните продукти:

• канела;
• лимон;
• джинджифил;
• Овесена каша

Всички изброени продукти са много полезни сами по себе си, но в комбинация с мед носят двойно повече полза за нашия организъм. Така че можете не само да накарате стрелката на везните да се движи в желаната от вас посока, но и да подобрите здравето на цялото тяло.

Канела с мед за отслабване

Комбинацията от ориенталска подправка и мед има невероятен тонизиращ и оздравителен ефект върху организма. И доста ефективна загуба на тегло с помощта на комбинация от тези продукти се дължи на почистващите свойства на такава смес. По този начин не само ще почистите тялото от нечистотии, но и ще можете да възстановите силите си и да подобрите настроението си.

Сега що се отнася до избора на съставките. Моля, имайте предвид, че най-добрият вариант би била канелата на пръчици, а не на прах, тъй като по този начин тя съхранява много повече полезни вещества. Що се отнася до меда, трябва да купувате непастьоризиран мед, той съдържа повече витамини.

И ако в магазина ви предложиха да закупите леко кристализиран продукт, тогава няма нищо лошо. Основното нещо е да посочите точно кога е събрано, защото ако срокът на годност е повече от година, всичкимикро- и макроелементите практически са изчезнали, оставяйки само приятни вкусови качества.

Метод на движение. Ако нямате време за упражнения сутрин, можете просто да скочите няколко пъти. Така ще накарате меда с канела и вода да отиде по-бързо направо в стомаха, където започват всички очистващи процеси.

Можете да използвате и следната рецепта: залейте една чаена лъжичка канела с 500 грама гореща вода, покрийте с капак и оставете на тъмно място за седем часа.

След като сместа се влива добре, изсипете малко в чаша, добавете мед (на вкус) и изпийте на празен стомах. Ефектът от такава смес е невероятен и след известно време ще видите невероятен резултат. Страните ще станат много по-малки и настроението ще бъде по-добро.

Джинджифил, лимон и мед за отслабване

На практика всеки знае, че няма по-добро средство за настинка от джинджифил и лимон. Но в допълнение към странния антисептичен ефект, такава смес от съставки идеално помага да се отървете от излишните сантиметри по корема и бедрата.

Най-добрата форма за консумация на тези продукти е чаят. За приготвянето му ще са ви необходими: корен от джинджифил, половин лимон, малко мед и всякакъв вид чай. Първо отрежете малко парче джинджифил и го обелете.

След това нарежете джинджифила на малки парчета и го сложете на дъното на малък чайник. Изсипете лимонов сок върху парчетата, добавете вряща вода отгоре. Затворете капака и оставете съдържанието да се влива в продължение на половин час. След като изтече това време, добавете малко от получения продукт към обикновения чай и мед на вкус.

Имате ли индивидуална непоносимост към джинджифил? Не се притеснявайте, има страхотни начини да отслабнете с лимон и мед. Например, можете да вземете лимон и да изстискате сока от него. И започвайте всяка сутрин с чаша топла вода с мед и две чаени лъжички лимонсок Разбира се, резултатът няма да бъде видим веднага, но определено си заслужава тези усилия.

Разбира се, все още има доста рецепти на базата на лимон и мед, които ще ви позволят бързо да отслабнете. Но този според мен е прост и малко натоварва тялото. Ето защо, ако сте привърженик на здравословното отслабване, то този метод е точно за вас.

И този резултат се получава, защото лимонът помага на тялото ни да се отърве от излишните соли, прочиства бъбреците и премахва ненужните микроелементи от тялото.

Овесени ядки и мед за отслабване

Изглежда, че какво може да бъде по-полезно за тялото от овесена каша. Но какво, ако не искате да ядете тази сива маса, която изглежда много неприятна. Има изход: добавете малко мед към него. Вкусът веднага ще стане много по-добър, но външният вид ще трябва да издържи. Но както знаете, красотата изисква жертви, а използването на не толкова добри продукти не е толкова висока цена.

Защо отслабваме от овесени ядки? Факт е, че овесената каша много добре почиства тялото от примеси, премахва всички видове вредни вещества, които просто гъмжат от съвременната храна. Нивото на холестерола също намалява. И тези три причини са напълно достатъчни теглото постепенно да намалява.

Мед за отслабване: масаж

Масажът с медени продукти идеално тонизира кожата, прави я мека и еластична. Но в допълнение към общия ефект на подобряване на здравето, такава процедура доста успешно се бори с излишните килограми и целулита.

Как можете да се отървете от наднорменото тегло с помощта на такава процедура? Но е много просто. Все пак знаете, че голямо количество мазнини са подкожни. И така, нежният затоплящ ефект на такава процедура с мед в крайна сметка води до разделяне на подкожната мастна тъкан. Оттук и загубата на тегло.

Как се прави такъв масаж? Самата процедура не трябва да продължава повечеполовин час, десет минути от тях са за загряване на тялото с помощта на потупване. Продуктът на основата на мед трябва да се втрие доста силно, но в същото време не трябва да доведете въпроса до точката на синини.

Също така не трябва да се стараете много в областта на гръбначния стълб: по този начин можете случайно да прищипете нерв и няма да имате нужда от загуба на тегло.

Както можете да видите, можете да пиете мед с вода на празен стомах за отслабване, можете да добавите някои други съставки. Можете дори да правите масаж с него.

И всеки от тези начини ще ви доближи до фигурата на вашите мечти. Основното нещо е да знаете всичко умерено и да вярвате в себе си, тогава всичко ще бъде наред!