Как се готвят миди

Нашата статия ще обсъди как правилно да готвите миди, така че да са вкусни и харесвани от всички. Популярността на мидите се обяснява с уникалния им състав и необичайния вкус на месото.

вино
Мидите са източник на протеини, желязо, аминокиселини, фосфор и други активни вещества, които укрепват човешкия имунитет. Месото от миди е диетично, нискокалорично и съдържа два пъти повече протеин от всяко пилешко яйце.

Мидите се отглеждат в специални морски райони, което ви позволява да се храните с тях през цялата година. Как да готвите правилно миди у дома, ще ви кажем днес.

Избираме миди

Когато купувате тези деликатеси, трябва да изберете само плътно затворени черупки, именно в тази форма те са най-полезни. Мидите се срещат в зелени, сини и синкаво-черни черупки. Цветът на черупката зависи от вида на мидата. Всяка черупка не трябва да е много лека или тежка.

Малкото тегло на черупката показва, че мекотелите вече са мъртви, а ако мидата е тежка, това означава, че в нея има много пясък. Ако купувате живи миди, но няма възможност да ги приготвите веднага, можете да ги съхранявате в хладилника до три дни. За да направите това, е необходимо да ги разстелете в един слой, като покриете с мокра салфетка.

Как да готвя миди в черупки?

Този морски дар се усвоява лесно от тялото и се съчетава добре със зеленчуци. Но вкусът му се предава най-фино в тандем с бяло вино.

Миди в сос с бяло вино

Съставки:

  • Миди - 50 броя;
  • Рибен бульон - половин литър;
  • Сухо бяло вино - 50 грама;
  • Брашно - лъжица;
  • масло - две лъжици;
  • зелено;
  • Сол.

Подготовка:

  • Почистете старателно мивките иизмийте под студена вода;
  • Слагаме ги в съд, наливаме горещ рибен бульон, добавяме бяло вино и зелен магданоз, лук, целина;
  • Когато черупките се отворят, прехвърлете ги в чиния;
  • Разтопете маслото в тенджера, добавете брашното, разбъркайте всичко добре и запържете;
  • Разрежда се с бульона и се налива в останалия бульон;
  • Оставете да заври, като разбърквате през цялото време, подправете с масло и сол;
  • С този сос се заливат черупките.

Това е най-простият и полезен вариант за готвене на миди у дома.

По правило се задушават в малко количество вода, сос или вино. Една от най-популярните и прости рецепти са мидите, задушени в чеснов сос .

Съставки:

  • Добре измити пресни морски дарове в черупки - килограм;
  • Чесън - пет скилидки;
  • Лимонов сок;
  • Магданоз - две стръка;
  • Щипка черен пипер;
  • Сол;
  • масло - 65 грама;
  • Крем - половин чаша.

Подготовка:

  • миди
    Поставете мекотелите в купа със студена вода и ги загрейте на силен огън, докато клапите се отворят;
  • Прехвърлете ги в тавичка, отстранете горния капак;
  • Изхвърлете отворените черупки;
  • Налейте половин чаша вода, сол, сложете масло и загрейте съдържанието в тиган за около минута;
  • Пресовайте чесъна, залейте със сметаната и оставете да къкри до кремообразна смес;
  • Само сосът се е сгъстил, прехвърлете мидите в чиния;
  • Към соса добавете черен пипер, ситно нарязан магданоз и ги залейте при морските дарове.

Как се приготвя салата с мидено месо?

Нарежете две сварени яйца на кубчета, добавете към тях наситнен копър и ги накъсайте на ситно с ръцелиста от зелена салата. Нарежете малка глава лук на малки кубчета. Смесете всички съставки, добавете към тях 300 грама размразени варени морски дарове, 250 грама консервиран зелен грах.

Леко посолете и подправете с майонеза. При сервиране се украсява със стрък магданоз.

Какво друго можете да готвите с миди?

Супа с миди

Сложете голям тиган с дебело дъно на огъня. Загрейте около една супена лъжица зехтин в него. Нарежете една голяма глава лук на колелца, задушете я в сгорещено олио до златисто.

Прекарайте три скилидки чесън през преса и добавете към лука. След това изгасете съставките за още три минути. В тигана се добавят 750 грама домати от консерва, една супена лъжица доматено пюре, половин чаша бяло сухо вино, 200 грама предварително сварен рибен бульон и щипка смлян червен пипер на върха на ножа.

След това налейте един и половина литра вода, оставете супата да заври на слаб огън. Намачкайте доматите в хаванче, след което варете супата още три минути. След това добавете измитите миди, оставете всичко отново да заври, намалете котлона и покрийте тигана с капак.

Вари се докато черупките се отворят. Изхвърлете тези, които не са отворени. След това се вари още двадесет минути. Сервирайте ястието, като го украсите по желание с прясно нарязани зеленчуци.

Миди с чесън, бадеми и магданоз

Разтопете сто грама масло в тиган и запържете в него две нарязани скилидки чесън. Запържете чесъна за три минути. След това добавете два килограма от нашите основни продукти и ги залейте с 50 мл бяло сухо вино и сока от половин лимон. Смесете всички съставки, добавете 30 грама ситно нарязани бадеми.

Покрийте тигана с капак и затворетеОставете да къкри на среден огън за пет минути, като периодично разклащате тигана, така че морските дарове да се отворят равномерно. Изхвърлете тези, които са се отворили, а към останалите добавете две щипки наситнен магданоз, разбъркайте добре. Поднесете ястието горещо.

Пилаф от миди

Съставки:

  • готвят
    Месо от миди - 700 грама;
  • Сух ориз - чаша;
  • масло - 40 грама;
  • лук Рипчаста - две глави;
  • Среден морков;
  • Доматено пюре - лъжица;
  • Подправки и сол.

Подготовка:

  • Сварете морски дарове;
  • В разтопеното масло се запържват нарязаните на ивици моркови, наситненият лук и оризът;
  • Залейте ги с две чаши вода, в която се е варило месото;
  • Добавете доматеното пюре, подправките, солта и гответе на слаб огън.
  • Малко преди да е готов добавете към ориза морски дарове.

Приятен апетит!