Как да се лекува плоскостъпие при деца: симптоми, методи, превенция

Всички деца са с плоски крака от раждането, но с течение на времето стъпалото претърпява редица промени и се превръща в пълноценна част от скелета. Но дори и в тези случаи, ако това явление не изчезне от само себе си, тогава тази патология е доста лесна за коригиране. В повечето случаи лечението е ефективно и води до пълно възстановяване.

Краката на децата са пълни със слой мазнина, която започва да се разгражда още при първите стъпки на малкото човече. Ето защо отпечатъците на децата първоначално са плоски.

Първите очертания започват да се появяват към тригодишна възраст и колкото повече расте детето, толкова по-ясни са те, сводът на стъпалото е по-забележим. В същото време костите, мускулите и връзките се укрепват.

Плоските стъпала се развиват на фона на формирането на стъпалото, когато последното се случва с нарушения, причинени от различни причини. Но е възможно човек, който не е страдал от плоскостъпие в детството, да не го получи в бъдеще.

Как да определите плоските крака при дете?

• Плантография. Краката се намазват със специален разтвор, след което пациентът се поставя върху листове обикновена хартия. Въз основа на създадената картина лекарят определя диагнозата. Този метод се използва най-вече при възрастни, тъй като колкото по-малко е детето, толкова повече отпечатъкът ще наподобява плоскостъпие;
• Прегледът от лекар-ортопед ще помогне да се определи патологията. Специалист в тази област ще определи по-точно наличието на заболяване или неговото отсъствие;
• При ходене бебето е клишокрако, тоест обръща крачетата си навън. Това е симптом, че има валгусно плоско стъпало. Появява се, защото мускулите са все още много слаби и не могат да издържат тежестта. В този случай нормалното положение на краката е успоредно;
• Ходене от вътрешната страна на ходилото. В този случай походката е многоособена и ясно видима с невъоръжено око патология.

При откриване на симптоми е необходимо незабавно да се консултирате със специалист и да се подложите на пълен преглед.

Фактори, влияещи върху развитието на патологията:

• Наследственост;
• Носенето на неподходящи обувки;
• Прекомерни или недостатъчни натоварвания;
• Прекомерна гъвкавост на ставите;
• Наранявания;
• Парализа на мускулите на долните крайници;
• Рахит.

Профилактика на плоски стъпала при деца

Плоските стъпала могат да бъдат вродени, но това са доста редки случаи и съставляват не повече от 3% от общия брой. Учените са доказали, че най-често такава патология се проявява при деца, които постоянно ходят само в обувки. В резултат на това е доказано, че развитието протича много по-добре в естествени условия.

Влияе на заболяването и размера на натоварването. Ако двигателната активност е много ниска, рискът от плоскостъпие е много по-висок. Ботушите, сандалите и другите обувки трябва да са с твърд гръб, малък ток (0,5 см) и мека подметка. Играе ролята на вид камъче или неравност. Не трябва да давате на детето чужди или стари обувки, защото товарът ще бъде разпределен неправилно.

Обърнете внимание на храненето. Той играе далеч от последната роля и трябва да бъде пълен и здрав. Важно е да осигурите на растящия организъм витамини и други полезни вещества.

Също така е важно детето да ходи по естествени повърхности – трева, камъчета, пясък и др. Чорапите могат да се носят, но обувките трябва да бъдат свалени. У дома също можете да извършвате такива особени процедури, например, като поръсите грах.

Можем да кажем, че основните причини са недостатъчното или неправилно натоварване на стъпалото. Трябва да се има предвид, че костите на децата са постояннирастат и са много податливи на въздействието, така че е необходимо постоянно да се извършва профилактика.

Лечение на плоски крака при деца

Родителите трябва да разберат добре, че можете да се отървете от плоските крака само в детството, тъй като тъканите на тялото са доста еластични и имат висока способност за възстановяване. Но дори ако детето вече е здраво, все още е необходимо да го наблюдавате, тъй като след навършване на 13-14 години са възможни рецидиви на заболяването.

Към лечението се подхожда комплексно, като се елиминират причините и симптомите на заболяването:

• Упражнения. Упражняващата терапия се предписва за плоски стъпала при деца чисто индивидуално. Комплексът от упражнения се избира въз основа на изразеността на промените и идентифицираните фактори. Струва си да се отбележи, че физическата терапия е в основата на целия курс на лечение;
• Физиотерапевтични методи. Процедурите могат да се предписват в болнични условия (йонна и електрофореза) или у дома (вани с морска сол, отвари от лечебни билки);
• Рефлексология. Масажът за плоски стъпала при деца се предписва доста често, тъй като този метод е доста ефективен, но не е основният, а спомагателен. Масажът повишава мускулния тонус, подобрява кръвообращението и подобрява функционирането на ставно-лигаментния апарат.

Що се отнася до физиотерапията, родителите трябва да получават инструкции само от детски ортопед-травматолог или методист по физиотерапия. Има редица упражнения за плоски стъпала за деца, които са включени не само в курса на лечение, но и в профилактиката.

Те се препоръчват за извършване, независимо от хода на заболяването:

• Въртене на краката в седнало и легнало положение;
• Сгъване и разгъване на пръстите в седнало и легнало положение;
• Хващане на различни предмети с пръстите на краката и повдигането им от пода;
• Играчки за търкаляне с крачета;
• Рисуване с крака;
• Трябва да бъдат включени иходене бос по естествени повърхности.

В допълнение, тази на пръв поглед незначителна патология може да причини редица много неприятни усложнения.

Ако изобщо не лекувате плоскостъпие при деца или не го лекувате, съществува риск от следните заболявания:

• Деформация на стъпалото, включително костта на големия пръст, малкия пръст, мазоли, както и врастнали нокти;
• Непропорционално или неправилно развитие на мускулите на краката;
• Заболявания на коленните и тазовите стави;
• Заболявания на гръбначния стълб;
• радикулит;
• сколиоза;
• Интервертебрални хернии;
• Остеохондроза;
• Възможно е в бъдеще да се появят разширени вени;
• Шпора на петата и др.

Ако първоначално плоските крака не намаляват качеството на живот, то в бъдеще може да предизвика появата на по-сериозни здравословни проблеми, така че родителите трябва да вземат предвид възможните рискове и да лекуват плоските крака от ранна възраст.