Как бързо да се поставите в ред?

Лятото е точно зад ъгъла и бих искал да изглеждам на 100%. Но как да се поставите в ред за толкова кратко време? След зимата почти всеки иска да свали няколко килограма, да върне здравословния цвят на лицето. Не забравяйте за косата и ноктите: те също се нуждаят от специални грижи след зимния студ.

Как да поставим фигурата в ред

По някаква причина повечето жени вярват, че най-ефективният начин да приведат фигурата си в ред е диета.

Но не е съвсем така. Разбира се, не трябва да злоупотребявате със сладките кифлички, да се придържате към захарта и да посещавате ресторанти за бързо хранене всеки ден.

Но ако започнете да се ограничавате в храната, тялото ще започне да я съхранява в резерв. И какво излиза от отложеното? Точно така, излишни килограми.

По този начин не трябва да намалявате количеството на усвоената храна, а да увеличите физическата активност. Сега йога се счита за популярна форма на физическо възпитание. Правете го няколко пъти седмично и не само ще подредите фигурата си, но и ще успокоите нервната система.

Как да приведете косата си в ред

Зимата не е ли добра за косата ви? Бързо ли са станали матови и мазни? Е, тогава е време да ги възстановим. Но първо, нека се съгласим, че за няколко минути ще забравим за различни скъпи шампоани и други козметични продукти за грижа за косата.

В крайна сметка, ако се замислите, нашите прабаби са имали великолепна коса в младостта си дори без тези средства. Каква е тайната на красивата коса на нашите предци?

Представяме на вашето внимание няколко рецепти, които ще ви помогнат бързо да възстановите красотата на косата си:

1. За да приготвите универсална маска за всички типове коса, вземете една с.лконяк, два жълтъка и малко лимонов сок. Разбъркайте добре всички съставки и нанесете върху корените на косата. Дръжте такава маска на главата си за 15-20 минути. Не забравяйте да изолирате главата си, тогава ефектът ще бъде още по-впечатляващ. Още след първия път ще видите, че косата ви е станала мека и копринена;

2. При пърхот и косопад препоръчваме маска от бородински хляб, накиснат в чаша гореща вода, с добавка на сол и мед. Трябва да се нанесе преди измиване на главата и да се остави за два часа. След това измийте косата си както обикновено.

Как да подредите лицето си

За да изглежда лицето ви здраво и красиво, трябва да се храните правилно и да ходите повече, защото по този начин насищате кожата с необходимите витамини и кислород. Но какво ще стане, ако тази вечер имате важна среща и не изглеждате особено добре?

Оказва се, че има няколко метода да излъжете природата и да си върнете приличен външен вид за няколко часа.

Ето ги - тези животоспасяващи експресни методи:

1. За да изглежда кожата по-ярка и чиста, смесете нарязан копър, овесени ядки и една супена лъжица зехтин. Получената смес трябва да се нанесе върху кожата и да се държи 3-4 минути. Но по време на измиване, за да фиксирате ефекта, не забравяйте да масажирате лицето си с кръгови движения;

2. Друг чудесен начин да върнете естествения цвят на лицето е редуването на кърпи, напоени със студена и топла вода. ВНИМАНИЕ! Последният път трябва да нанесете студена кърпа, така че порите да останат по-тесни.

Когато се грижите за кожата си, не трябва да пренебрегвате устните и веждите си. Но как да подредите веждите си? Основното е, че те винаги трябва да са с правилна форма и внимателно сресани.

Ако естествената форма на веждите ви далеч не е идеална, вземете япинсети и щипка. Разбира се, че ще боли. Но помним, че красотата изисква жертви, а ние издържаме!

Също така въпросът как да подредите устните си остава важен. Най-лесният начин да се отървете от проблемите с кожата на устните е да използвате специални балсами, които можете да закупите във всяка аптека.

Благодарение на тях вашите гъби ще бъдат надеждно защитени от замръзване през студения сезон и от изсъхване през лятото. Добър начин да придадете здрав вид на устните си е да ги масажирате с четка за зъби всяка сутрин. Основното нещо е да не прекалявате, масажът трябва да бъде много нежен и внимателен.

Как да поставите ръцете си в ред

Преди да започнете да подреждате кожата на ръцете си, отидете до магазина и купете няколко чифта работни ръкавици. Ако продължавате да миете чиниите и пода с голи ръце, не трябва дори да мечтаете за красиви дръжки.

Така че, за да не се срамувате да показвате ръцете си, трябва да се храните правилно. За да омекотите, не забравяйте да смазвате кожата на ръцете с подхранващ крем всеки ден. Можете също да отидете в аптеката и да си купите различни сухи билкови смеси. Направете вани за ръце с тях и след 2-3 седмици ще видите положителни промени.

А сега нека разберем как да подредим ноктите си. В края на краищата най-често те изглеждат небрежни. На първо място, включете в диетата си морски дарове и продукти, съдържащи желатин. Често ли правите маникюр? Страхотно е, но не трябва да пренебрегвате основата под лака. Ще предпази ноктите ви от вредното въздействие на боите.

Как да подредим пет

За начало не забравяйте да правите водни бани за краката си веднъж седмично, след което внимателно отстранете кератинизираната кожа със специална четка. Ако кожата на петите е груба, ежедневно смазване със зехтин или заквасена сметанаще реши този проблем бързо.

Въпреки това, с пукнатини се препоръчва да изпарите краката си във вода с глицеринов сапун. Такава вана не само ще помогне за заздравяването на петите, но и ще дезинфекцира всички малки рани.

И така, казахме ви как бързо да се приведете в ред. Но не трябва да мислите, че след като сте довели външния си вид до съвършенство, можете да се отпуснете и да забравите за грижата за себе си. Не забравяйте, че красотата е ежедневна работа. Красота и късмет за теб!