Киселини по време на бременност: причини, лечение, рецепти

Дори никога преди да не сте страдали от киселини, има шанс да се запознаете с тях по време на бременност. Повече от половината бъдещи майки страдат от кисел, остър вкус в устата и усещане за парене "под лъжичката". Най-често това се случва след хранене - заедно с киселината се връща обратно в хранопровода, дразни деликатната лигавица на хранопровода, причинявайки неприятно усещане за парене.

Киселините по време на бременност са естествен процес, който се случва на почти всички и може да не премине всичките девет месеца на бременността. Киселините не са болест, а следствие от болестта. Не е показател за сериозни проблеми с износването на плода. Понякога киселинната диспепсия е следствие от пролапс на матката преди раждането или повишен натиск върху стомаха от матката или плода по време на бременност.

Причини за киселини и неприятен вкус

Защо бременните жени имат киселини? Прогестеронът е виновникът за пристъпите на киселини по време на бременност. Този хормон играе изключителна роля за запазване на бременността, отпуска гладката мускулатура на цялото женско тяло: както на стомашно-чревния тракт, така и на матката.

Следователно в хранопровода се секретира прекомерно количество стомашен сок. Стените на хранопровода не са адаптирани към ефекта на киселината, така че освобождаването на стомашно съдържимо причинява киселини, дискомфорт и неприятен послевкус.

Ако в началото на бременността киселините са причинени от промяна в хормоналния фон, тогава на по-късна дата увеличената матка притиска стомаха, принуждавайки всичко в стомаха да се „разлее“.

Следните фактори могат да увеличат киселините:

• Консумация на продукти, които увеличават отделянето на киселина и повишават нивото на киселина в стомаха: кафе, газирани напитки, люти подправки, кисели зеленчуци, горски плодове, плодове;
• Използването на спазмолитични лекарства, те са все ощеповече отпуснете мускулите на вътрешните органи;
• Преяждане, особено преди лягане;
• Страничната позиция засилва усещането за парене;
• Външен натиск върху стомаха с бельо;
• Наведете тялото напред.

Премахваме киселините

Не можем да премахнем причината за киселините. Защо? Защото как да не е възможно да се промени тонусът на матката и да се увеличи натискът на плода върху стомаха. Как да премахнете киселини по време на бременност? Нека се опитаме поне да облекчим усещането за парене и да премахнем неприятния дискомфорт в хранопровода и стомаха.

Ще трябва да промените режима и хранителните предпочитания. Първо трябва да обърнете внимание какво ядете, колко често и кога.

Ако искате да се отървете от киселини, ще трябва да следвате следните препоръки:

• Яжте зеленчуци във варена или пюрирана форма, ябълките са по-добре печени;
• От готвенето ще трябва да изключите огнеупорни мазнини: гъши и овнешки;
• По-добре е да ядете на малки порции, но често, например 5-6 пъти на ден;
• Необходимо е да се добави използването на продукти, които предизвикват повишаване на алкалната среда. Така можете да балансирате киселинността в стомаха: яйца, сметана, сирене, сметана;
• Включете в менюто си цвекло и сини сливи, това ще предпази от запек, ще намали вътреабдоминалното налягане;
• Въздържането от пушени продукти, мазни и пържени храни, майонеза, кетчуп ще има благоприятен ефект върху киселинно-алкалната среда в стомаха;
• Яденето на твърде много преди лягане ще накара стомаха ви да работи по-усилено с повече киселина. Вечерята трябва да е лека, за предпочитане без месо;
• След хранене е по-добре да седнете, не трябва да лежите в продължение на 40 минути;
• По-добре е да легнете главата си, докато спите, като поставите друга възглавница за сън с повдигната глава с 15-20 см;
• Голямо количество течност по време на хранене може да разреди хранителните сокове ище намали тяхната ефективност.

За да облекчите стомашните киселини, трябва:

• Избягвайте да носите стегнати колани, бельо;
• Не изпълнявайте упражнения за коремната преса;
• Изключете напълно дълбоките завои на багажника. Например, ако трябва да закопчаете обувките си или да повдигнете нещо от земята, по-добре е да клекнете, за да не ви се обърне коремът.

Лечение по време на бременност

Разбира се, ако киселините в ранните етапи на бременността не ви оставят дълго време, тогава е по-добре да се консултирате с лекар, тъй като състоянието на диспепсия може да причини възпаление и дразнене на хранопровода.

Не трябва да използвате сами лекарства против киселини по време на бременност - не всички лекарства са безопасни, дори ако сте ги използвали преди бременността. Сега всичко, което ядете, пиете, вашето бебе ще получи.

Лекарят ще ви предпише лекарство, което ще обгърне стомаха ви и ще намали киселинността му. Най-ефективното антиацидно лекарство е Renny. Almagel или Maalox не са показани по време на бременност.

Народната медицина - содата - няма да ви спаси от изгаряне, временното облекчение ще бъде заменено от ефекта на отскок: киселината ще започне да се образува още по-бързо.

Киселини по време на бременност: народни средства

Не винаги е необходимо незабавно да бягате в аптеката за хапчета поради нарушение на киселинната среда на стомаха. Народната медицина е натрупала много начини за дълготрайно и ефективно справяне със състоянието ви на диспепсия.

Например суровият чесън бързо ще премахне всички симптоми на дискомфорт в хранопровода, чаят от лайка ще успокои стените на раздразнения стомах. Какви "дарове на природата" са подходящи за лечение, какво друго могат да използват бременните жени при киселини?

• Настойка от обикновена златна пръчица 2 с.л. л. 4 пъти на ден преди хранене. В 100 мл вряща вода се слагат 2 с.л.л. суха смес;
• Инфузия на часовникови листа 3-4 пъти на ден по 1/2 супена лъжица. л. 15 минути преди хранене. Изсипете пет грама листа с вряла вода и настоявайте в затворен съд;
• Семената от копър могат да спрат киселините за известно време;
• Плоският прах трябва да се приема 1/3 час 4 пъти на ден. л. за дълго време;
• Запарка от обикновена ружа ефективно се бори с паренето под лъжичката. Можете да го използвате по половин чаша 3-4 пъти на ден.

Употребата на алкална минерална вода и ядки се счита за ефективна за облекчаване на киселини. За някои ефикасни ще са и черупка от яйце на върха на ножа и жълта ябълка. Всички лекарствени и народни средства са подходящи за лечение на диспепсия по време на бременност поотделно. Не е ясно кой от тях ще бъде най-ефективен.

При продължително и болезнено състояние на дискомфорт, киселини, гадене консултацията с жена терапевт е задължителна.