Главоболие от махмурлук - какво да правя?

"Особеностите" на това състояние трябваше да бъдат изпитани от почти всеки възрастен. Общо неразположение, гадене и дори ужасно главоболие от махмурлук ... Какво да правите, ако вчера беше много забавно, а днес всички тези симптоми измъчват? Ще споделим с вас най-добрите тайни за това как бързо да премахнете алкохолната интоксикация и да помогнете на тялото да се възстанови.

Защо главата се разцепва толкова много?

Противно на много разпространената шега, че „трябваше да пиеш по-малко“, тежък махмурлук може да бъде предизвикан дори от малко количество алкохол. В крайна сметка, когато човек често консумира такива напитки, дори малка доза може да причини неприятни симптоми.

Причината, поради която махмурлукът причинява главоболие, е вредното действие на алкохола, който се съдържа във всички алкохолни напитки. Той разрушава мембраната на еритроцитите, което води до тяхното сливане в съсиреци, които много трудно преминават през кръвния поток.

В резултат на това кръвоносните съдове и капилярите се запушват и възниква локален кислороден глад, който е пагубен за нашите мозъчни клетки.

Тялото е устроено по такъв начин, че мъртвите клетки се измиват с помощта на специална течност, която значително повишава вътречерепното налягане. Именно навлизането му в мозъка води до главоболие от махмурлук. Какво да направите, за да облекчите синдрома на болката? На първо място, пийте повече течности и се опитайте да ускорите преминаването на махмурлука с помощта на прости доказани средства.

"Магически" хапчета

Един от първите въпроси, които възникват, когато имате силно главоболие от махмурлук, е какво хапче да вземете?

Има няколко лекарства, които ефективно премахват такъв проблем:

• Аспирин. Може да се приема само ако не е минало от последната чаша алкохолпо-малко от 6 часа. По-добре е да се пие бързоразтворима форма в размер на 500 mg на 35 kg телесно тегло;
• Пантогам Инструментът не само облекчава главоболието, но и помага да се развесели. Препоръчително е да се използват не повече от 2 g през целия ден (4 таблетки от 500 mg или 8 таблетки от 250 mg);
• Мексидол. 1-2 хапчета, приемани не повече от три пъти на ден, перфектно ще възстановят мозъчното кръвообращение и ще подобрят настроението;
• Аспаркам или Панангин. Лекарството на базата на калий и магнезий е незаменима помощ за тялото срещу махмурлук. Препоръчителната доза е 1-2 таблетки еднократно след хранене. Лекарствата трябва да се приемат с повишено внимание при заболявания на сърдечно-съдовата система;
• цитрамон. Инструментът ще разшири стените на кръвоносните съдове и ще облекчи силното главоболие. Трябва да се изпие еднократно, след хранене, по 1 бр.;
• янтарна киселина. Помага за справяне с токсичните ефекти на алкохола и премахване на продуктите от разпадането му. Разрешено е да се приемат 6 таблетки на ден с интервал от 1 час;
• сорбенти Активен въглен, Enterosgel, Polysorb, Liferan - всеки от почистващите препарати трябва да се приема на празен стомах след 1-1,5 часа. преди ядене

Ако решите да се погрижите за сутрешното си благополучие предварително, можете да намерите продукти като Antipohmelin или подобни продукти на рафтовете на аптеките. Приемането на тези лекарства е възможно и предишния ден, но, както при всяко друго лекарство, е много важно ясно да следвате приложената анотация.

Домашни средства

Ако приемането на лекарства не ви е помогнало да се възстановите напълно, можете да използвате други начини, за да облекчите съдбата си, когато имате силно главоболие от махмурлук.

Какво може да се направи, за да се премахне синдрома на махмурлук:

• студен или контрастен душ. Трябва да се приема веднага след събуждане. Ще бъдат осигурени потоци студена водажизнерадост и значително подобряване на проходимостта на мозъчните съдове;
• пакет с лед Това може да бъде торбичка с кубчета лед или мокра ледена кърпа. Ако ги приложите към челото, както в предишния случай, съдовете ще се стеснят и главоболието постепенно ще отшуми;
• сауна. Посещението на парна баня помага за премахване на токсините и токсините от тялото за кратък период от време, но със силен синдром на махмурлук е важно да бъдете внимателни. За да избегнете силно повишаване на налягането, не трябва да прекарвате повече от 4-5 минути в сауната при едно посещение, а също така да влизате в нея повече от 2-3 пъти на ден;
• баня с етери. Можете да ускорите отстраняването на отровата, като вземете топла вана с добавяне на лавандулово или розмариново масло. Температурата на водата не трябва да надвишава 35-37 градуса, а времето за къпане не трябва да надвишава 20 минути;
• обилното пиене е един от най-важните моменти. Обикновена и минерална вода с добавка на лимонов сок, домашно приготвена саламура, зелен чай, отвара от шипки или лайка, пресен кефир или мляко - всички тези течности ще помогнат за възстановяване на силата, ще победят главоболието и значително ще подобрят благосъстоянието.

Различните хора понасят махмурлука по различен начин. Някой страда от ужасни симптоми и не може да стане от леглото, а някой изобщо не страда след приема на много по-голяма доза алкохол. По един или друг начин, ако сутринта изглеждаше трудна, всеки от изброените методи може да бъде полезен. Единственото нещо, което не трябва да се прави, е да се напивате с алкохолни напитки, защото този метод често води до още по-сериозни последици.