Учим детето да спи отделно

Повечето майки слагат новороденото си да спи в леглото си. Този факт се потвърждава както на многобройни форуми за "мама", така и на срещи с педиатър. И ако за най-малките бебета съвместният сън не е каприз, а по-скоро необходимост (все пак майката е източник на топлина, обич, грижа, малка вселена на новородено човече), то колкото по-голямо е детето, толкова повече по-важно е той да има собствено легло.

Много е трудно да се обясни на бебе, което е свикнало да спи сладко до майка си, че е време да се премести на отделна територия. Бебето просто се нуждае от постоянното присъствие на майка си.

Тук пред родителите възниква въпросът: „Как да научим детето да спи в креватчето си?“. Нека се опитаме заедно да намерим изход от тази ситуация.

Учим детето да спи отделно

Според експерти оптималната възраст за „изгонване“ на бебе в собственото му легло е 6-8 месеца. По това време броят на нощните хранения е значително намален, детето става по-активно, подвижно и може самостоятелно да заеме удобна поза за сън.

Разбира се, можете да се справите с този проблем по-късно, но не си струва да отлагате. Колкото по-голямо е детето, толкова по-трудно ще бъде да го привикнете към отделно легло. Ако детето не иска да спи в креватчето, категорично отказва, избухва, тогава си струва да разберете причината за това поведение.

Може би бебето просто има определени страхове, които вие като родител трябва да помогнете да преодолеете. Ако не можете сами да разберете естеството на тревогите на дъщеря си или сина си, тогава потърсете помощта на специалист.

Тези, които все пак са решили да го направят сами и да научат малкото си слънчице да спи отделно, трябва да бъдат последователни в действията си, да не се отклоняват от целта и да не избухват. В противен случай всички усилия ще бъдатбезполезен

Ако вече сте решили да "изгоните" момченцето от леглото на родителите му, тогава се пригответе за факта, че около 2 седмици ще има малка война у дома. Може да забележите, че бебето ви не спи добре, мята се и се върти повече от обикновено или хрипове по време на сън – това е нормално и скоро ще премине.

И така, златното правило за тези, които искат да научат детето си да спи в отделно легло, е да го слагат в леглото по едно и също време. Измислете свой собствен ритуал, който ще накара детето да заспи.

Вземането на топла вана с пяна, четенето на любима книга, лек успокояващ масаж и други дейности, които вие и вашето бебе харесвате, могат да бъдат такъв подготвителен етап. Основното нещо е да запомните, че подготовката за сън трябва да се извършва в тиха и спокойна среда, без активни игри и тичане. Времето на ритуала е 15-20 минути, не повече.

Сложихме детето в креватчето

Не е толкова трудно да се научи дете да заспи отделно от родителите си, така да се каже, на собствена територия. Основното нещо е да се подходи към въпроса положително, без скандали и заплахи.

Опитайте се да намерите нещо, което детето да свързва със съня и в същото време да предизвиква само положителни емоции.

Веднага след раждането бебето свързва съня с топли майчини ръце, хранене и нежно люлеене. Сега е важно да намерите правилния заместител на вече познатите му асоциации, така че бебето да не очаква познати действия от мама или татко. В крайна сметка, ако например родителите не са вкъщи и бебето остане при роднина, тогава детето просто няма да спи.

Затова вземете под внимание следните съвети, които ще помогнат за улесняване на „преместването“ на детето в отделно легло и приспиването му:

• Бебето трябва да свикне със собственото си легло постепенно. Затова го поставяйте там само за дневен сън, а вечер го пращайте да си лягавече полузаспал. Бебето скоро ще свикне да спи само и дори да се събуди в собственото си легло, няма да се уплаши;
• Вашият нежен и успокояващ глас ще помогне на детето ви да заспи. Изпейте му песен или прочетете книга. Приспивна песен ще отпусне мъничето, приспивайки го, а прочетената от вас приказка ще повлияе благотворно на развитието му, ще подобри умствената дейност и ще попълни речника от най-ранна възраст;
• За да спре детето да ви звъни насън или да плаче, когато се събуди, оставете нещо с вашата миризма в креватчето. Бебето ще вдиша познат аромат и ще почувства, че сте някъде много близо и той е в безопасност;
• Ако вашето мъниче се е събудило през нощта и е започнало да хленчи тихичко, не се намесвайте веднага, дайте му възможност да се успокои само. Отначало детето винаги спи зле в креватчето и „пухти“ в съня си. Ако тихият плач се засили, отидете до креватчето, опитайте се да успокоите детето с нежни думи или поглаждане. В такива ситуации се опитайте да не го взимате от леглото, в противен случай ще бъде трудно да го пуснете.

Следвайки такива прости препоръки, скоро ще забележите, че момченцето заспива все по-спокойно и вече не е толкова нервно, когато си ляга в собственото си легло. Основното нещо е да запомните, че ако в самото начало на „преместването“ на бебето поне веднъж не издържите неговия плач и го вземете под себе си, тогава ще бъде още по-трудно.

Бебето, независимо от възрастта, ще запомни вашето „слабо място“ и следващия път ще плаче по-силно и по-силно, докато не направите каквото иска. За съжаление децата много бързо се научават да манипулират родителите си.

Някои родители са доста добре подпомогнати от метода на заместване. За да го използвате, продължете както следва. Под какъвто и да е предлог напуснете стаята на детето за известно време и напуснете вместо себе силюбимата му играчка.

Кажете на играчката: „Мишка (коте, зайче, тигърче и т.н.), моля те, погрижи се за моя любим син (дъщеря), докато ме няма.“ Когато се върнете в стаята, не забравяйте да благодарите на вашия "асистент", който е гледал детето. Много скоро детето ще свикне да спи с играчката, тя ще се превърне за него в символ на грижата, любовта и привързаността на майка му.

Разбира се, всяко дете е уникално и невероятно по своята природа. Има деца, които за първи път спят много добре в отделно легло. Но времето минава и родителите се оплакват, че детето е спряло да спи спокойно в яслите. Тя непрекъснато плаче и моли за ръцете си.

Тук е много важно да разберете правилно какво е изплашило вашата малка калинка. Кавгите и псувните тук няма да помогнат. Най-често децата се страхуват от тъмното или от "злото чудовище", което живее под леглото. Опитайте се да разсеете страховете на детето.

Можете да отидете до магазина с детето си и да купите хубава лампа, например под формата на герой от любимия ви анимационен филм. Обяснете на детето, че това устройство не само ще освети стаята, но и ще я предпази от всички "barmales". Техники от този тип често помагат.

Ако страховете на вашето дете са толкова силни, че не можете да ги преодолеете, свържете се с квалифициран специалист. Не трябва да оставяте всичко да върви от само себе си.

Ако сте решили, че вашето мъниче е „узряло“ за отделно легло, тогава действайте меко, но уверено. Не оказвайте натиск върху бебето, подгответе го за "независим" живот постепенно. Обяснете, че всички възрастни спят сами и това е нормално. Ако детето вече е пораснало, предложете му заедно да изберете ново легло.

Това е много вълнуващ процес и момченцето най-вероятно ще се радва да спи на новото придобиване. Като цяло слушайте бебето си, себе си, научете се да преговаряте и да намирате компромиси с колкото и малки,вече мрачен човек. Всичко ще ти се получи!