Избор на сутиен: съвети за кърмещи майки
Красивата фигура не е само плосък корем, стройни крака и стегнато дупе. Всичко това може да се постигне с тренировки във фитнес залата, но за да запазите красотата на гърдите, е необходимо да се грижите за тях постоянно, особено по време на бременност и кърмене. Дори в ранните етапи на жените се препоръчва да използват специални средства срещу стрии и да обръщат специално внимание при избора на бельо. Ще говорим за това как да изберем сутиен за бременни и кърмачки днес.
Какъв трябва да бъде сутиенът за една бъдеща майка
С увеличаване на периода на бременност и наддаване на килограми, обемът на гърдите се променя, старото бельо не е подходящо за поддържане на бюста през този период.
Разбира се, можете да пренебрегнете закупуването на нов комплект, но в този случай има опасност да получите увиснали гърди със стрии и кожа, която е загубила тонуса си след раждането на дете и кърменето. Картината е тъжна, но за да не се случи това, трябва да си купите нов сутиен навреме.
Той не само ще запази външната привлекателност на зоната на деколтето, но и ще намали натоварването на гръбначния стълб, ще предпази зърната от дразнене и прекомерна чувствителност и ще осигури усещане за комфорт.
Факт е, че бельото за бъдещи майки е проектирано, като се вземат предвид промените в пропорциите на жената.
Такива сутиени перфектно поддържат гърдите и не ги стискат поради еластичните чаши. В допълнение, те имат доста приличен резерв в обема, така че един сутиен може да бъде достатъчен за всичките 9 месеца. Вярно е, че в идеалния случай една жена трябва да има поне две от тяхсутиени, тъй като те трябва да се перат често.
Въпреки че много красавици не се ограничават до две, защото бельото вече е толкова красиво и всяка дама ще може да избере модел по свой вкус.
Сутиен за кърмещи майки: как да изберем
По принцип по време на кърмене, както и по време на бременност, сутиенът трябва да е еластичен, но в същото време трябва да поддържа добре гърдите, освобождавайки ги от неприятни и болезнени усещания в онези моменти, когато млечните жлези са пълни с храна за бебе. Освен това бельото трябва да седи удобно, да облекчава натоварването от гръбначния стълб и да ви позволява спокойно да храните бебето при всякакви условия.
Комфортът на хранене ще зависи пряко от това как специалните клапани са разкопчани на сутиена. Колкото по-лесно се прави, толкова по-бързо и удобно е храненето. В идеалния случай всички крепежни елементи трябва да се отварят и затварят с една ръка.
Експертите по кърмене препоръчват да изберете бельо така, че чашките на сутиена да разкриват напълно млечната жлеза на майката. Това ще позволи на бебето да развие хармонична личност, тъй като ще се осъществи необходимият психологически контакт с майката, а също така ще предотврати намокрянето на прането по време на хранене. Сутиените, в които вентилът отваря само зърното на жената, са лишени от такива предимства.
Освен това, когато избирате сутиен за кърмене, трябва да обърнете внимание на следните точки:
- Качество. Разбира се, повечето майки ще предпочетат естествените материали при избора на бельо, например, закупуване на сто процента памук. От една страна, изборът е просто прекрасен: естествената материя позволява на кожата да диша, приятна е на допир и не предизвиква алергии. Но от друга страна, такова бельо бързо губи формата си и престава да се справя с функцията за поддържане на гърдите. Ето защо, за кърмеща майка при избора на интимен детайлв гардероба си е по-добре да дадете предпочитание на сутиени, които имат поне малко синтетичен материал в състава си. Такива сутиени изглеждат по-добре отвън и се справят перфектно с функцията си;
- Много е важно сутиенът за кърмачки да има безшевна чашка от естествен материал;
- Необходимо е да се даде предпочитание на чаша, която ще седи удобно дори в случай на "приток" на кърма, а също така ще ви позволи да поставите подложки за кърмещи майки (абсорбенти) в сутиена;
- Предпочитайте бельо с широки регулируеми презрамки. Такива детайли ще ви помогнат да поддържате добра форма на гърдите, без да ги изцеждате;
- Дамите с малки гърди трябва да купуват модели сутиени без кости. Но майките с големи млечни жлези ще трябва да носят бельо с кости. Трябва да бъдете изключително внимателни при избора на такъв елемент от гардероба. Такива метални вложки могат да причинят здравословни проблеми, например лактостаза. Ето защо жените с големи гърди трябва да предпочитат гъвкавите кости;
- Нощен сутиен за хранене може да бъде под формата на горнище, което има подвижна чашка. Тя трябва да поддържа добре гърдите и да е удобна.
Кога да отидем за бельо за хранене?
Смята се, че оптималното време за закупуване на сутиен за кърмене е 36-38 седмица от бременността. По-добре е да изберете сутиен с един размер по-голям, тъй като гърдите ще се увеличат малко повече, но в същото време еластичната чашка трябва да седи удобно. Разбира се, млечните жлези на всеки растат по различен начин, така че ако се страхувате да не познаете размера, купете бельо след раждането. Минималният брой сутиени е 3-4 броя, като се вземе предвид бельото за нощно хранене.
Тук по принцип са всички въпроси за това дали трябва да носите сутиенкърмеща майка и как да го изберем се разглеждат. Лека бременност и раждане, добра лактация и здраве на бебето. Късмет!