Характеристики на изцеждането и съхранението на кърмата
Според препоръките на СЗО е необходимо да се кърми дете до две години или повече, тъй като кърменето има не само физиологични ползи, но и психологически. Кърмените деца растат по-отворени, общителни и интелигентни.
Ако по някаква причина не е възможно да кърмите бебето, можете да изцедите мляко и да го дадете от шише.
Как правилно да изцеждате кърмата на ръка?
Първо трябва да разберете: трябва ли да изцеждате мляко? Като цяло не е необходимо. Ако майката е винаги близо до бебето, рядко и за кратко, детето се храни добре, не е капризно, тогава няма смисъл да цедите гърдата. Ако детето не се храни добре, не може да суче нормално, трябва да се свържете с консултант по кърмене.
Техниката на ръчно изпомпване всъщност е доста проста. Основното нещо е да хванете правилно гърдите и леко и ритмично да ги натискате. За начало трябва да измиете ръцете си и да прегърнете гърдите си. Малкият пръст трябва да е разположен по-близо до ребрата, останалите пръсти поддържат млечната жлеза.
Палецът трябва да се постави отгоре на 3-4 сантиметра над зърното или на ръба на ареолата. Поставете показалеца точно срещу големия, на около 3-4 сантиметра под зърното. Сега можете да започнете да помпате.
Гърдите трябва да се изпомпват в следния ред:
- Седнете на стол, изправете гърба си;
- Обхванете гърдите си с ръка, катоописано по-горе;
- Внимателно натиснете с палец и показалец ръба на ареолата, задръжте за 3 секунди, отпуснете;
- Натиснете отново, изчакайте 3 секунди и отпуснете, продължете да натискате ритмично, докато се появят капчици;
- Трябва да изпомпвате толкова, колкото бебето има нужда наведнъж.
Често може да отнеме няколко минути, преди да се появят първите капки, това е нормално. Струва си да се отбележи, че процесът на ръчно изпомпване, ако се извърши правилно, е напълно безболезнен.
Типичните грешки при изпомпване са издърпване на зърното, плъзгане на пръсти по кожата. Няма да можете да помпате така, но можете да нараните гърдите си.
Да се научите да помпате на ръка отнема време и практика. Въпреки това, след като овладеят техниката на ръка, много майки се отказват от помпите за кърма, защото е по-бързо и лесно да се направи на ръка.
Как да съхраняваме изцедена кърма?
Вече знаете как да помпате гърдите. Време е да научите как да съхранявате изцедена кърма.
Първо, трябва да изберете правилния контейнер за съхранение. Тя трябва да е чиста и плътно затворена. Изцеденото мляко може да се съхранява както в стъклени, така и в пластмасови съдове.
Има специални найлонови торбички, продават се стерилизирани и лесно се затварят. Полиетиленовите вложки в бутилките не са подходящи за съхранение, тъй като могат да се напукат по време на замразяване.
Препоръчва се кърмата да се съхранява в замразена форма. За да направите това, е необходимо да го изсипете в чист стерилизиран съд и първо да го поставите в хладилника за охлаждане, а след това във фризера. По-добре е да замразите на малки порции, така че детето да има достатъчно храна наведнъж. При замразяване датата на източване трябва да бъде отбелязана върху съда.
Ако наблизо няма хладилник, например, мамаработи и трябва да се източи в офиса, можете да съхранявате продукта на стайна температура. Ще може да се използва след 10 часа.
Може да съхранявате бебешка храна и в термос или в хладилна чанта. Можете да охладите термоса с лед и да излеете леда преди да го напълните. По-добре е да направите лед за такива цели от преварена или дестилирана вода.
Не добавяйте прясно изцедено мляко към замразено мляко и не смесвайте различни порции.
Ако кърмата ще се консумира от бебето в рамките на една седмица след изцеждането, тя трябва да се съхранява в хладилник. Това се дължи на факта, че имунните фактори се запазват по-добре в охладен продукт. Ако продуктът ще се съхранява повече от 8 дни, той трябва да бъде замразен.
Колко дълго може да се съхранява кърмата?
Срокът на годност на продукта зависи от температурата на съдържанието му. Колко дълго може да остане млякото без хладилник? При стайна температура се препоръчва продуктът да се съхранява не повече от 10 часа.
Колко дълго можете да съхранявате бебешка храна в хладилника? При температури от 0 до 4 градуса - до 8 дни. В същото време в хладилника трябва да поставите контейнера не на вратата, а на рафта по-близо до стената.
Колко дълго може да се съхранява изцеденото мляко във фризера? В отделна клетка - за 6 месеца. Ако фризерът е вътре в хладилника, продуктът може да се съхранява в него не повече от два месеца.
Колко дълго изцедената кърма запазва свойствата си, доколкото е възможно? Млякото се съхранява най-дълго в отделен фризер с ниски температури. При такива условия продуктът може да се съхранява до една година. По правило никой не го държи толкова дълго. Освен това пресните продукти се считат за най-полезни и полезни за детето.
Как да храним изцедена кърма сбутилки?
Храненето с изцедено мляко от шише практически не се различава от кърменето по отношение на количеството и честотата на храната.
Преди да нахраните бебето с предварително изцедено мляко, то трябва да се размрази. За да направите това, трябва да се охлади в хладилника, така че да няма резки промени в температурата. Как да загреем изцедената кърма, така че да запази всичките си свойства?
Необходимо е храната за бебето да се затопли под струя топла вода или на водна баня до температура 36-37 градуса. Не варете продукта, тъй като ще стане по-малко полезен. Не трябва да се загрява в микровълнова фурна.
Въпреки че храненето с шише е по-малко привлекателно за бебето от кърменето, кърмата е много по-полезна от адаптираното мляко. А за да усеща бебето топлина и майчина грижа дори когато яде от бутилка, е необходимо да се осигури контакт с кожата. За бебето ще бъде полезно да усеща топлината на тялото на майката, докато се храни.
Храненето с шише понякога е дори по-удобно от кърменето, тъй като е по-лесно да се следи колко яде бебето.
Ако не е възможно да се установи кърмене, не бързайте да преминете към смеси, опитайте се да цедите, защото кърмата е много по-ценна и полезна за детето!