Спаси младостта

Коя жена не иска да бъде винаги млада и красива. Но какво да направите, ако възрастта отдавна е преминала двадесетгодишната граница и гледайки синините под очите, започвате неволно да мислите за старост.

Някои представителки на нежния пол стават редовни посетители на различни салони за красота.

Други прибягват до пластична хирургия. Възможно ли е да поддържате красив външен вид, без да харчите огромни суми пари всеки месец? Разбира се можете да!

Споделяме тайни

Днес ще споделим с вас няколко правила, които ще ви помогнат да изглеждате страхотно и след петдесет.

И така, тайните да останеш млад:

1. Не искате да станете собственик на ранни бръчки? Тогава не бива да се мръщиш, мръщиш и присвиваш очи. Разбира се, ако трепнете веднъж, нищо няма да се случи. Но ако правите това всеки ден, в крайна сметка ще се появят така наречените мимически бръчки. И няма да можете да направите нищо с тях;

2. Отървете се от навика да пушите. Не мислете, че никотинът е вреден само за белите дробове. Влияе пагубно и на състоянието на кожата ви. Поради никотиновия дим капилярите на кожата се стесняват и кислородът вече не достига до тях в необходимите количества. Не по-малко вреден е алкохолът, който причинява подуване и дехидратация;

3. За да избегнете преждевременното стареене, е необходимо да пиете поне два литра вода на ден. Така овлажнявате кожата, отоците намаляват и тенът се нормализира. Измиването със студена вода има отличен терапевтичен ефект. Например, легендарната София Лорен се миеше с ледена вода всеки ден през целия си живот;

4. Придържайте се към правилното хранене. Трябва да забравите за бързо хранене, газирана вода и други абсолютно безполезни продукти;

5. Не се препоръчва да стоите дълго време на слънце. Ултравиолетовите лъчи са вредни за кожата. Те не само я изсушават, но и могат да причинят белене и изгаряния.

Така че, като следвате тези прости правила, вие ще можете да поддържате кожата си в добра форма.

Как да запазим младостта на кожата: практически препоръки

Има повече от едно хилядолетно рецепти за запазване на младостта. Дори в древни времена жените са търсили всички възможни начини да удължат младостта и да запазят своята привлекателност. Има няколко народни начина да спрете стареенето и да дадете втори живот на кожата си.

Едно от най-ефективните средства за удължаване на младостта е сусамовото масло. Препоръчително е да се използва по време на масажи.

Особено ефективно е обтриването на кожата с това масло след душ или вана. В този случай порите са широко отворени и маслото прониква във всички слоеве на кожата.

Както знаете, стареенето на кожата се случва в процеса на загуба на витамини. Особено негативно върху състоянието на кожата се отразява липсата на витамини като А, D и омега-3 мастни киселини. Идеален източник на тези витамини е рибеното масло. Той не само предотвратява стареенето, но и укрепва ноктите и косата.

Яденето на бяла захар ще бъде вредно за вашето здраве. Както всички знаем, основното вещество, което поддържа еластичността на кожата е колагенът. А бялата захар е причината за ускореното разцепване на нейните молекули. Просто казано, колкото повече захар консумирате, толкова по-бързо кожата ви губи своята еластичност и здрав вид.

Сега, що се отнася до съвременната козметика. А именно техния състав. Винаги си струва да прочетете внимателно от какво е направена тази или онази козметика. Особено внимание заслужават душ геловете и пените за измиване. Учените вече са доказали, че парабените и пропилей гликолът, които са включени в тяхсъстав, не само вредят на състоянието на кожата, но и значително ускоряват процеса на стареене.

И още една тайна на младостта: опитайте се да бъдете по-малко ядосани. Факт е, че по време на атака на агресия голямо количество хистамин навлиза в кръвта. Присъствието му причинява кървене на кожата. Страничните ефекти могат да бъдат различни раздразнения и алергии. Така че, запазете спокойствие и пазете лицето си!

За да запазим младостта на кожата след 30, скъпи жени, трябва да бъдем по-малко нервни, да не се отдаваме на лоши навици, да се откажем от кофеина и да прекарваме повече време на чист въздух.

Народната медицина на стража на младостта на кожата

Представяме на вашето внимание и няколко народни рецепти, които ще ви помогнат да си върнете младостта:

1. Чудодейна смес за поддържане здравето на целия организъм. Съставът на тази смес е много прост: трябва да смесите сока от един лимон и 20 грама каша от чесън. Тази смес трябва да се влива в продължение на 25 дни. Трябва да вземете получената смес през нощта на чаена лъжичка на чаша вода;

2. Рецептата за чудодеен тоник ще ви помогне да отговорите на въпроса как да запазите младостта. Смесете по една чаена лъжичка зехтин, лимонов сок и мед. Такъв лечебен тоник трябва да се приема на празен стомах;

3. Не купувайте кремове с неясни съставки в магазините. Можете сами да приготвите един наистина зашеметяващ крем. За да направите това, ще ви трябва един жълтък, смесен с 5-10 капки ябълков сок, 4-5 мл етерично масло от кайсия и сок от половин малък лимон. Всички съставки трябва да се смесят добре и да се съхраняват на тъмно и студено място. Можете да използвате този крем два пъти на ден;

4. Веднъж или два пъти седмично си правете домашни маски за лице. За да ги приготвите, ще ви трябва протеин, разбит на пяна,смесени с три супени лъжици брашно и две супени лъжици мед. Получената маска трябва да се нанесе върху лицето и да се остави за 15-20 минути. След това го измийте със студена вода. Забележете, че е със студена вода. Така ще подобрите кръвообращението и след време ще се отървете от досадните бръчки.

Не забравяйте, че нищо не показва възрастта на жената така, както ръцете. Затова ще споделим с вас малки трикове как да поддържате ръцете си млади.

Как да поддържаме ръцете си млади

Добре поддържаните ръце са визитната картичка на всяка жена. Но за да изглеждат страхотно, трябва да похарчите много повече усилия, отколкото върху лицето или тялото. Същността на проблема е, че ръцете са постоянно изложени на негативното влияние на околния свят.

Запитайте се: Правите ли нещо, което не изисква вашите ръце? Разбира се, че не. Бършем, гладим, чистим, готвим с ръцете си. С тях ние опознаваме света около нас чрез докосване. Така че грижите за тях трябва да са подходящи.

Например, трябва да миете ръцете си само във вода със стайна температура. Измиването в много студена вода ще направи кожата груба и суха, но горещата вода може да доведе до загуба на еластичност. Също така не трябва да миете съдовете с голи ръце - контактът с всякакви препарати е вреден.

Последствията могат да бъдат не само загуба на еластичност и сухота, но и силно дразнене, до алергии. Не пренебрегвайте ръкавиците през зимата - те перфектно ще предпазят ръцете ви от замръзване. Но през лятото трябва да нанесете малко слънцезащитен крем, преди да излезете навън - ултравиолетовото също не е полезно.

Има и няколко народни рецепти за грижа за кожата на ръцете. Ето ги:

1. Използвайте маски за ръце. Например, можете да смесите маска от 50 грама бадемово масло и 40 грама мед.Такава маска ще ви помогне да ексфолирате вече мъртвите клетки и да обновите кожата. Но смес от мед, брашно, зелен чай и глицерин, по една чаена лъжичка от всяка съставка, ще помогне за възстановяване на изгубената еластичност и красив външен вид на кожата;

2. Пилингът няма да навреди на ръцете ви. За да направите това, ги разтрийте със захар и зехтин или растително масло. След процедурата остатъците трябва да се измият със студена вода;

3. За да бъде кожата на ръцете красива, трябва периодично да я мажете с кисело мляко или кефир. Масажирайте ръцете си за няколко минути и можете да ги измиете с топла вода. За по-голям ефект можете да добавите малко етерично масло към кефира.

Днес споделихме с вас някои тайни за грижа за кожата, които ще ви помогнат да останете млади след 30.

Както виждате, нямате нужда от нищо свръхестествено, за да изглеждате винаги страхотно. Така че отделяйте малко време за себе си всеки ден и ще видите как светът около вас ще се промени!