Суха уста
Сухота в устата възниква, когато производството на слюнка спре или намалее. Това състояние може да се наблюдава както през нощта, така и сутрин, а понякога остава за цял ден и дори по-дълго.
Може да има много причини за това, някои от тях са безобидни, други показват сериозни заболявания. Във всеки случай недостатъчната секреция на слюнка е неприятно състояние, което трябва да се лекува.
Причини за сухота в устата
Има много причини за сухота, но ние ще разгледаме най-честите от тях:
- ако устата е суха само през нощта по време на сън и след събуждане, това най-вероятно е причинено от хъркане или дишане през устата;
- приемането на лекарства също може да доведе до намаляване на производството на слюнка. Трябва внимателно да прочетете инструкциите на лекарствата, за да знаете какви странични ефекти може да доведе до употребата им;
- сухота в устната кухина възниква, когато тялото е силно дехидратирано, например при горещо време или след интензивно физическо натоварване;
- обща интоксикация на тялото, повишена телесна температура при инфекциозни заболявания може да бъде придружена от намаляване на производството на слюнка;
- ако се наблюдава сухота в устата заедно със силна жажда, струва си да се провери за диабет. Освен това липса на слюнка се наблюдава при заболявания като болест на Паркинсон, анемия, инсулт, хипотония, болест на Алцхаймер, ревматоиден артрит и др.;
- ако в допълнение към сухотата в устната кухина има диария, оригване, метеоризъм, гадене, болка в лявата страна на корема, причината за това състояние вероятно е панкреатит;
- горчивина, киселини, бяло или жълто покритие на езика, оригване са симптоми на заболявания на стомашно-чревния тракт, като гастрит, дуоденит, холецистит;
- химиотерапия иоблъчването при рак често води до изсушаване на лигавицата на устната кухина;
- сухота в устата възниква поради пушене и пиене на алкохол. Сухотата в устата е особено забележима сутрин след пиене на алкохол предишния ден. Стресът понякога също причинява намаляване на слюноотделянето. Това е временно явление, то преминава веднага след отстраняване на причините за възникването му.
- Увреждането на нервните окончания и слюнчените жлези в резултат на наранявания или операции може да доведе до намаляване на секрецията на слюнката;
- при жените може да се наблюдава липса на слюнка по време на менопаузата, освен това други лигавици също изсъхват;
- сухота в устата по време на бременност не се случва много често, напротив, количеството на слюнката се увеличава по това време. Въпреки това, ако устата е пресъхнала, това може да означава липса на калий в организма и излишък на магнезий. В допълнение, сухота в устата при бременни жени се наблюдава поради повишено изпотяване в топлината, често уриниране, злоупотреба със солена и пикантна храна. Бременните жени се съветват да пият достатъчно вода и да не ядат много солени, сладки и пикантни храни. Ако недостатъчното производство на слюнка е придружено от метален кисел вкус в устата, е необходимо да се преминат тестове за гестационен диабет.
Как да се отървете от сухота в устата
Лечението на сухота в устата трябва да започне с установяване на причините за нейното възникване. Ако секрецията на слюнка е намаляла поради лекарства или продължава известно време, трябва да се консултирате с лекар.
Някои препоръки ще ви помогнат да се справите с този проблем. Като начало трябва да увеличите количеството вода, което пиете през деня. Препоръчително е да пиете чаша вода половин час преди всяко хранене. Като цяло трябва да пиете два литра вода на ден.
Ако причината за сухотата е тютюнопушене илипиенето на алкохол, единственото решение ще бъде да се откажете от лошите навици.
Дъвченето на дъвка или близалка, която не съдържа захар, помага за възстановяване на достатъчното производство на слюнка.
Поддържането на орална хигиена помага за премахване на сухотата. Необходимо е зъбите да се мият два пъти на ден с паста, съдържаща флуор, както и да се изплаква устата със специални разтвори.
Ако се появи сухота поради факта, че човек диша през устата, трябва да се опитате да дишате през носа. Ако това е невъзможно поради проблеми с носа, трябва да се консултирате с отоларинголог.
Понякога причината за сухота в устата е твърде сух въздух в помещението, в този случай се препоръчва да се навлажни с помощта на специални средства.
Лютият пипер активира работата на слюнчените жлези, може да се добавя към храната в малки количества.
Най-често сухотата в устата през нощта се причинява от хъркане, така че за да се отървете от него, трябва да възстановите нормалното дишане.
Справянето със сухотата в устата е много важно, тъй като рискът от развитие на гингивит, инфекции на устната кухина и кариес се увеличава поради намаленото производство на слюнка.
Освен това, заедно с други симптоми, сухотата може да показва по-сериозни заболявания. Не бива да се отнасяте леко към сухата кожа, особено ако не минава дълго време. По-добре е да играете на сигурно и да се консултирате с лекар.