Полезна ли е бирата по време на кърмене?
Абсолютно всички лекари са съгласни, че алкохолът и кърменето са несъвместими, както алкохолните напитки са несъвместими с бременността. Въпреки това, спорът около тази тема не е утихнал досега, той поражда слухове и предположения, които нямат никаква основа. Много млади майки вярват, че бирата по време на кърмене е полезна и не може да навреди на здравето на бебето. наистина ли е така
Какви са опасностите от употребата на алкохол от кърмачка
Всеки алкохол, който жената консумира по време на кърмене, навлиза в млякото в приблизително същата концентрация като кръвта. Бебето се прилага на гърдата до 10 пъти на ден или повече и е ясно, че при създалата се ситуация то определено ще получи определена част от това, което майка му е изпила.
И ако вземете предвид, че червата на детето все още не са в състояние да филтрират добре вредните вещества, алкохолът се отделя от тялото два пъти по-бавно. Според изследвания дори безалкохолен продукт може да причини забавяне на психомоторното развитие на бебетата.
В допълнение, консумацията на всяка бира по време на кърмене причинява нарушения на съня и промени в нивата на кръвната захар при детето. Противно на общоприетото мнение, лактацията не само не се увеличава, но напротив, има нарушение на изтичането на хранителна течност и детето получава по-малко от обикновено.
Бирено самовнушение
Много майки свързват силния поток на мляко с пиенето на бира. Въпреки това, същото може да се наблюдаваот пиенето на всяка гореща напитка, било то чай или специална колекция за подобряване на лактацията. Въздействието на горещата температура и масажът също предизвикват гореописания ефект, като въпросът тук е активното производство на хормона окситоцин - хормона на удоволствието.
Ако майката получава голямо удоволствие от пиенето на прясна пенлива напитка, концентрацията на хормона окситоцин в кръвта й се повишава. В млечните жлези внезапно ще започне да се произвежда мляко и в това няма нищо изненадващо, защото е известно, че алкохолът разширява кръвоносните съдове и отпуска стените им, включително стените на млечните канали.
Но само първата чаша силно питие или безалкохолна бира по време на кърмене действа така. Всички следващи чаши ще имат обратен ефект: етиловият продукт ще блокира освобождаването на хранителната течност, тъй като под негово влияние нивото на окситоцин в кръвта ще намалее.
Майка, която е пила бира по време на кърмене, ще мисли, че гърдите й са пълни с мляко, но бебето й ще започне да се придържа към нея по-често и ще получава много по-малко хранителни вещества от обикновено.
Това се обяснява с неспособността на млечните жлези да изпълняват функциите си на 100%: за детето е трудно да суче гърдата, той е принуден да полага невероятни усилия, за да яде дори малко и в резултат на това бързо се уморява.
Мама ще си помисли, че бебето спи дълбоко, защото се е нахранило добре, но всъщност е просто уморено и дозата алкохол, която е получила, има седативен ефект върху него. Ето защо майките, които злоупотребяват с алкохол и страдат от алкохолна зависимост, имат изостанали деца, изостават от връстниците си в развитието и не наддават на тегло.
Алтернатива на бирата
Ако майката изпитва горещо желание да пие каквато и да е бира, докато кърми, тя трябва преди всичко да помисли,струва ли си здравето на нейното дете?
Да, тази напитка има приятна миризма на хляб, освен това съдържа полезни за организма вещества и витамини, но те се набавят лесно от по-безопасни продукти.
Вредата от алкохола е несравнима с ползите от него и ако майката е привлечена от бира, тя трябва да увеличи дела на зеленчуци, трици, месо, пълнозърнест хляб и кисели млечни продукти в диетата си.
Говорете с Вашия лекар и може би той ще вземе решение за целесъобразността на приема на бирена мая и специални витаминни добавки, които ще увеличат съдържанието на витамини D и група B.
Как се приема
Да, алкохолът е вреден за тялото на кърмачка, но е възможно да се излезе от позицията. Ако не искате да седите като бяла врана на някое тържествено събитие, уверете се предварително, че бебето ви има чиста кърма. Тоест просто го изцедете и то в доза, достатъчна не за едно, а за две хранения.
Подобни експерименти върху себе си и вашето дете обаче не трябва да се извършват преди то да навърши 3 месеца. И ако след няколко глътки от пенливата напитка майката се почувства опиянена, трябва да откаже по-нататъшната употреба, тъй като това може да бъде опасно за бебето.
Бъдете здрави и се наслаждавайте на майчинството. Не забравяйте, че този процес не е толкова дълъг и скоро ще можете да се върнете към обичайния си живот и гастрономическите си страсти.