Как да премахнете отока по време на бременност

При бременна жена тялото променя работата си, настъпват много метаморфози. Сред тях обаче има съвсем обикновени за това състояние, а има и такива, които предизвикват вълнение. На първо място, това са отоци, които по правило не са трудни за определяне.

Жените, които планират бременност, разбира се, знаят, че подуването тревожи почти всички бъдещи майки. Мнозина също знаят, че извън бременността това явление е симптом на заболяване, свързано със сърдечно-съдовата система или бъбреците.

Диагностика

Как да определите подуването, настъпило по време на бременност:

  1. премахнете
    Обичайните (носени) обувки станаха тесни;
  2. Пръстените силно стискат пръстите, трудно се свалят или изобщо не се свалят;
  3. Теглото се добавя над нормата.

Подутините са ясно видими не само за лекаря, но и за самата жена. Има обаче и скрити, които се наричат ​​тъканна проходимост. Това е един вид задържане на вода в тялото. Няма признаци на вътрешно подуване, появило се по време на бременност, и те могат да се определят само от голямо и неравномерно наддаване на тегло.

Ако една жена, която носи дете, е здрава и няма проблеми със сърдечно-съдовата система или бъбреците, тогава в средата на втория триместър или по-късно се появява неприятно явление. Най-често се оплакват от подуване на краката, което се появява по време на бременност. Могат да се появят и по ръцете, корема и лицето. Бъдещите майки са особено неприятни за последното, защото клепачите се подуват най-много. Тази област има определени анатомични характеристики. В клепачите има рехаво влакно, което работи като гъба, тоест задържа течност.

Струва си да се отбележи, че сутрин признаците на оток са почти или изобщо не се забелязват. Това се дължи на факта, че течността се разпределя равномерно в тялото през нощта. Обратно състояниенаблюдава се през деня, когато жената почти през цялото време е в изправено положение. Течността постепенно се спуска и се натрупва върху глезените и долната част на краката, задната част на стъпалата. Просто трябва да натиснете с пръст и можете да видите как дупката бавно се изравнява. По това време кожата става бледа, напрегната и в същото време много гладка.

План за преглед

За диагностика, в допълнение към планирания преглед от лекар, се използват и други методи:

  1. Претегляне в динамика. Вътрешният оток се показва от неравномерно увеличаване на теглото или неговия излишък (повече от 300 g за една седмица);
  2. Изследване на диурезата. Това включва сравнение на количеството консумирана и отделена течност на ден. Здравият човек нормално отделя 1/4 от изпитото. Например, на ден се консумират 1-1,2 литра (включително супи, сочни плодове/зеленчуци), след което с урината трябва да се отделят приблизително 750-900 ml. Друг ще излезе при дишане и чрез пот;
  3. Измерване на обиколката на крака (на едно ниво) в динамика. Ако глезенната става се е увеличила в обиколката през седмицата с 1 см или повече, това е признак на задържане на течности;
  4. Блистерна проба. Извършва се чрез инжектиране на физиологичен разтвор (0,2 ml) в предмишницата с помощта на фина игла. На това място се образува мехур. При здрав човек тя ще изчезне след час. Такава процедура може да се направи, за да се определи способността на тялото да премахне излишната течност.

Опасност от подуване

Повечето лекари са сигурни, че това физиологично явление не е опасно и не изисква лечение, но ако заедно с него има повишено кръвно налягане и в урината има белтък, това вече е причина за сериозно изследване. Водянка при бременни жени често е първият симптом на прееклампсия, опасна патология както за майката, така и за детето. В повечето случаи протеинът се открива след появата на подути крайници. Навременнодиагнозата ще предотврати по-нататъшни стадии на заболяването.

бременност
Причини за подуване, възникнало по време на бременност:

  • Промени във водно-електролитния баланс;
  • Промени в реологичните свойства на кръвта;
  • Затруднения с лимфо- и кръвообращението в краката поради нарастващата матка.

Какво да правим с подуване, възникнало по време на бременност?

  • Не злоупотребявайте със солта. Както знаете, тази съставка забавя елиминирането на течността. Нормата на консумация на сол за здрав човек е 12-15 г, но ако крайниците са подути, трябва да се намали до 8 г. Също така от диетата се изключват пикантни, пикантни и пушени храни. Препоръчва се храната да се вари или задушава, да се приготвя на пара, но не и да се пържи;
  • Намалете приема на течности. Достатъчни са 1-1,2 литра, включително супи, като се вземат предвид сочните плодове, плодове и зеленчуци през втората половина на бременността;
  • Витамини и средства за укрепване на кръвоносните съдове. Течността се просмуква през стените им;
  • Диуретични билкови чайове. Предписват се само от лекар. Те могат да предпишат инфузия от мечи уши, пелин, хвощ, както и чай за бъбреци. Една чаша такава напитка се консумира през деня за 3-4 подхода. Курсът на лечение е около 3-4 седмици;
  • В редки случаи специалистът може да предпише диуретични лекарства, но за кратко време и в минимална доза.

Задължителен преглед

Често се случва подуването по време на бременност да е симптом на скрито заболяване. Случва се, че бременността действа като вид катализатор и се появява по-ясно. През този период се увеличава натоварването на всички органи, така че е необходимо да се провери сърцето и бъбреците за патология. В допълнение, подуването на краката може да бъде неразривно свързано с разширени вени. В същото време има болка и тежест в краката, а жената бързо се уморява след ходене.

премахнете
Какза облекчаване на подуване по време на бременност:

  • Следете теглото си. Следвайте балансирана диета;
  • Включете в менюто храни, които стимулират работата на отделителната система – целина, магданоз, кресон, цитрусови плодове, ябълки. Чесън и лук също трябва да се консумират, тъй като те допринасят за по-доброто кръвообращение;
  • Полезно е да се консумират храни, богати на витамини Е и С - черен пипер, пъпеш, картофи, домати, зеле, броколи, ягоди, слънчогледови семки, покълнала пшеница, кашу, бадеми, царевица, соево масло;
  • Почивайте повече в легнало положение, като поставите ролка или възглавница под краката си;
  • Ако трябва да стоите дълго време, препоръчително е да тропате от крак на крак;
  • Не поставяйте единия крак върху другия. Тази позиция влошава кръвообращението;
  • Масаж на краката и стъпалата при леки отоци;
  • Нанесете зелеви листа.

Всяка жена, планираща бременност, трябва да се подложи на възможно най-пълен преглед, за да открие възможни скрити заболявания. Така ще избегнете рисковете при носене на дете. Ако тя е напълно здрава, тогава е необходимо да се спазват превантивните мерки и да се премахнат възможните причини за оток.