Испански масаж: предимства и недостатъци

За да върнете красотата и младостта на кожата, да я стегнете и да се отървете от целулита, не е необходимо да лягате под ножа. За начало можете да опитате не толкова драстични, но ефективни процедури. Например испански масаж. Какво представлява и какви са предимствата на този метод - прочетете по-долу!

Испански масаж, какво е това?

Испанският масаж е набор от различни техники, които помагат за решаването на различни проблеми в областта на козметологията и не само. Манипулациите могат да се правят на различни части от тялото, но целта е една и съща – повишаване еластичността на кожата, възстановяване на еластичността, активиране на метаболитните процеси и постигане на облекчаване на стреса.

Има няколко вида испански масаж:

• Хиромасаж – елиминира мускулни патологии и насърчава укрепването на мускулите;
• Структурен - предназначен за опорно-двигателния апарат, възстановява мускулно-ставните стави;
• Соматоемоционален - укрепва нервната система, премахва ефектите от стреса, дава положителни емоции;
• Хемолимфатична - ускорява кръвообращението и лимфния поток;
• Невроседатив - облекчава болките в крайниците, врата и гърба.

Новата техника е разработена само преди около 30 години от испанския учен Енрике Гарсия. В център за мануална терапия "ИНМАСТЕР". В някои случаи той не създава всичко от нулата, а подобрява други техники. Така се появява техниката "Хемолимфен дренаж".

В основата на всеки вид такъв масаж са не само постиженията на съвременната медицина и козметология, но и знанията на най-древните философии и духовни практики: йога, будизъм, аюрведа.

Манипулациите помагат за възстановяване на нормалния метаболизъм, ускоряват притока на кръв към горните слоеве на епидермиса, като по този начин ускоряват метаболизма и процесите на регенерация на клетките. освен товаемоционалното състояние се подобрява, настроението се повишава и се усеща прилив на енергия.

Специална техника

На пръв поглед може да изглежда като обикновен масаж, но основната му разлика от другите методи е пластичността. Истински специалист, изглежда, успява да изработи не само горните слоеве, но и ставите с лесни движения. Това става възможно благодарение на пълното отпускане на мускулите.

За решаване на проблемите специалистът избира един от описаните по-горе методи и постига положителен резултат. На първата сесия се избира "план за действие". За всеки клиент се избира индивидуална програма.

Особеността на испанския масаж е творческият подход към процеса. Внимателният наблюдател ще забележи, че почти никакво движение не се повтаря по време на цялата сесия. Това не позволява на тялото да се адаптира и човек постоянно има нови усещания.

Можете да го използвате почти навсякъде: преди и след тренировка, за тонизиране на мускулите и релаксация. Курсовете за лице и шия са особено популярни сред жените. Спомага за ускоряване на процеса на микроциркулация. Това подобрява храненето на всички тъкани и ускорява процесите на регенерация, възстановява тонуса на основните мускулни групи и стяга кожата.

Масаж на лицето

Техниката на изпълнение на испанския масаж на лицето е особена. За начало кожата се почиства от козметика и прах. За по-добро плъзгане и дълбоко хранене се прилага крем или масло. Какво да изберете зависи от типа кожа на пациента. При суха кожа се използват по-мазни продукти, защото е деликатна и лесно наранима. Добре е да използвате масла с добавка на витамини и минерали.

Всички движения се изпълняват много деликатно и меко. Кожата на лицето се характеризира с повишена чувствителност и нежност. Повечето от манипулациите се извършват с възглавничките на пръстите и дланите. Силен натискредуват се със слабите. Масажистът извършва поглаждане, потупване и кръгови движения.

Под сръчните ръце на майстора попадат не само челото, бузите, брадичката, но и шията и зоната на деколтето. В една сесия специалистът има време да работи върху всяка област на кожата няколко пъти. Испанският масаж на лицето помага за успокояване и релаксация. В края на сесията пациентът се измива отново и кожата се нанася с крем. Човек се чувства пълен с енергия и изглежда много по-млад.

За постигане на желания резултат е необходимо да се проведат поне 10 сесии, 2-3 седмично. Желателно е процедурата да се повтори след 6 месеца. При възможност и желание да го правите възможно най-често, няма строг график.

Масаж на тялото

Най-популярни са миоструктуриране, лимфен дренаж и антицелулит. Първият помага за облекчаване на болката в ставите и крайниците. Вторият ускорява метаболитните процеси и процеса на регенерация.

Последният се бори с проявите на целулит и помага за намаляване на теглото. Всеки от тези видове помага за тонизиране на мускулите, подобряване на настроението и премахване на негативната енергия.

Испанският масаж на тялото включва голям брой различни техники. В началния етап кожата се затопля и подготвя за по-интензивни действия. Дълбокото въздействие стимулира обменните процеси. Ускоряването на кръвния поток ви позволява по-бързо да насищате тялото с кислород. Определени движения на ръцете помагат за премахване на излишната течност от тялото.

За постигане на траен ефект е препоръчително да посещавате масажист поне 2 пъти годишно. Един курс включва минимум 10 сесии. Честотата на посещенията е 2-3 пъти седмично.

Такива сесии се препоръчват не само като козметични процедури, но и за да се отървете от:

• подуване;
• Сресиран;
• Разширени вени

Лечебните сесии ще помогнат за нормализиране на налягането и повишаване на имунитета, възстановяване на храненето на тъканите на клетъчно ниво. Тези техники се използват и при лимфостаза.

Полза или вреда?

Тази техника има много почитатели. Антицелулитният испански масаж дава добри резултати, но като всяка друга лечебна техника има противопоказания. Сеансът трябва да се отложи, ако човек има настинка или инфекция, има температура, затруднено дишане и други симптоми на настинка.

Пациентът страда от бронхиална астма, а дворът цъфти, така че курсът трябва да се отложи за по-късен период. Забранено е да посещавате масажисти, ако има качествени и злокачествени новообразувания, както и при различни кожни заболявания.

В други случаи посещението на масажист, който знае испанската техника, ще донесе само удоволствие и положителен ефект.

Сеансите ще удивят с разнообразието от усещания, а приливът на енергия ще ви позволи да „преобърнете планини“. И разбира се, подмладената и еластична кожа си заслужава отново да посетите истински специалист! Бъдете млади, весели и здрави!