Тен в солариум: полезно или вредно
Сега навън е лято и искам да покажа красивия си тен. Но какво да правите, ако работните делнични дни заемат цялото ви свободно време, няма начин да отидете до езерото в средата на седмицата, а през уикендите трябва да посветите много време на семейството и домакинските задължения. И, разбира се, би било хубаво да поспим. И как да хванем тен тук?!
Голяма част от жените решават този проблем радикално - просто отиват на солариум и след няколко сесии изглеждат така, сякаш са посетили курорт. И всичко, изглежда, е наред, но през последните няколко години медиите започнаха да говорят за вредата от такъв тен. Вярно ли е това и има ли начини за слънчеви бани безопасно в солариум?
Предимства на изкуствения тен
Като начало, нека да разгледаме какво е солариум и какви ползи могат да дойдат от посещението му. Ако се обърнем към научната терминология, тогава солариумът е специално оборудвана зона, където получавате дозирана доза ултравиолетова светлина.
Има и много ползи от този начин за придобиване на бронзова кожа. На първо място, тенът идеално подчертава фигурата, така че ако имате няколко излишни килограма, леко потъмнялата кожа ще ги скрие перфектно. Второ, ще се харесате, което означава, че поведението ви ще стане по-уверено.
Ще спрете да се срамувате и да се сравнявате с другите. Този психологически ефект се дължи на факта, че под умереното въздействие на ултравиолетовите лъчи тялото ни произвежда хормона на щастието. Имайте предвид, че сте в по-добро настроение в ярки слънчеви дни, отколкото когатовали.
Не забравяйте, че посещението на солариума има смисъл дори преди пътуване до морето. След зимата кожата явно не е готова за интензивни слънчеви бани. Ето защо, ако дойдете на морето с неподготвена кожа, няма да е трудно да получите изгаряне.
Вредно ли е слънчевите бани в солариум?
Разбира се, няма да има вреда от едно пътуване до солариума. Но прекомерното желание за дъбена кожа няма да бъде полезно. В крайна сметка, както знаете, постоянното силно излагане на ултравиолетови лъчи води до преждевременно стареене на кожата.
Така кожата ще стане по-суха и изтъняла и никакви хидратиращи кремове няма да могат да спасят положението. И още нещо, както знаете, злоупотребата със слънчеви бани може да причини рак, затова ви съветваме да внимавате и да не прекалявате с подобни процедури. Като цяло си струва да знаете мярката в желанието си да получите красив бронзов тен.
Не забравяйте за противопоказанията. Но за съжаление много хора често дори не подозират за тяхното съществуване. Например, солариумът е категорично противопоказан за хора с чернодробни и бъбречни заболявания, както и стомашно-чревни органи.
Бременните жени категорично не трябва да правят слънчеви бани. Тъй като влиянието на ултравиолетовите лъчи има отрицателен ефект не само върху благосъстоянието на бъдещата майка, но и върху здравето на нейното бебе.
По време на менструация също не се препоръчва посещение на солариум. Тъй като високата температура може да причини доста силно кървене. И така можете да стигнете до болницата!
Остава още един въпрос: възможно ли е да се правят слънчеви бани в солариум за хора с голям брой бенки? Възможно е, но времето трябва да бъде ограничено. Ако бенката е много голяма, по-добре е да я покриете с малко парче гипс. Какво лошо има в тен с бенки?
Е, съдейки поспоред учени и лекари под интензивното въздействие на ултравиолетовите лъчи всяко родилно петно може да прерасне в раков тумор. Така че, според мен, не трябва да рискувате.
Как правилно да правите слънчеви бани в солариум
Преди да отидете на слънчеви бани, кожата трябва да бъде добре подготвена. Не забравяйте да измиете целия грим от лицето си. Преди процедурата е желателно да вземете душ, за да не остане следа от парфюм или дезодорант по тялото. Ако имате проблеми със зрението и носите очила или контактни лещи, свалете ги преди процедурата. Ще Ви бъдат предоставени специални очила, за да предпазите очите си, така че да не се притеснявате за запазване на зрението си.
Косата също трябва да бъде скрита. За това можете да използвате обикновена гумена капачка. Плувците ги поставят преди да започнат плуване. Ако нямате, тогава ще свърши работа обикновеният, който слагаме, докато се къпем.
Ако сте чували, че повечето ви познати правят слънчеви бани без бански, тогава не трябва да бързате и да повтаряте подобна глупост. Бързаме да ви напомним, че директните ултравиолетови лъчи са много вредни за гърдите. Така че наличието на бански е задължително, ако не искате след това да имате здравословни проблеми.
Когато отговаряте на въпроса: как да правите слънчеви бани в солариум, моментът на избор на самото устройство не може да бъде пропуснат. Най-добре е да изберете вертикален солариум. Не забравяйте да се уверите, че дъноточаст от устройството беше ергономична. Безспорното предимство на този вид е по-бързото тен. И в случай, че ултравиолетовите лъчи падат върху вас отгоре, бронзовият нюанс ще остане на кожата много по-дълго.
Уверете се, че крушките са нови. Не се колебайте и внимателно ги прегледайте преди процедурата. Правилно или не, но никой няма да замени увреденото ви здраве по-късно, така че е по-добре да обърнете внимание на такива малки неща веднага.
След като сте направили слънчева баня, не е нужно да бързате веднага на работа. Най-добре е да не бързате с душ, да намажете кожата си с хидратиращ крем и да изпиете чаша ароматен натурален чай. По този начин ще минимизирате всички негативни ефекти от подобна процедура на „не“, но и ще получите несравнимо удовлетворение от самия процес на самообслужване.
Как да правите слънчеви бани в солариума: няколко съвета
- Не трябва да извършвате такава процедура веднага след тен под естествените лъчи на слънцето. И дори след като сте посетили солариума, не е нужно веднага да отидете на плажа. Излишъкът от ултравиолетови лъчи определено ще доведе до изгаряне, което е много неприятно и болезнено;
- Ако имате деликатна розова кожа, червена или много светла коса, тогава трябва да посещавате солариума много рядко и внимателно. Защото дерматолозите смятат, че пряката слънчева светлина може да навреди на хората с този тип кожа. Но не можете да живеете без слънце, така че трябва да използвате специални кремове за загар и всичко ще бъде наред;
- Ако все пак не сте устояли и сте се излежали на слънце или в солариум, най-вероятно ще получите изгаряне. И трябва да се направи нещо по въпроса. Ако не е силен, тогава използването на мазниовлажнителите трябва да помогнат.
Но ако се чувствате зле и ви се струва, че цялата кожа гори, най-добре е да се консултирате с лекар. Тъй като в този случай няма да се възстановите с един крем, ще ви трябват специални фармацевтични препарати.
Слънчевите бани са особено полезни за хора, които са склонни към депресия и лошо настроение. Така че, ако ви се струва, че всичко в живота ви се обърква, значи е време да сте на слънце.
Интересен остава и въпросът колко можете да правите слънчеви бани в солариум. Е, на този въпрос е доста трудно да се отговори, защото точното време зависи от типа кожа, конкретния уред и много други фактори. Но можем да кажем едно нещо със сигурност: колкото и да почернявате, трябва да ви е удобно. И ако внезапно се почувствате зле, тогава сесията трябва да бъде прекъсната незабавно.
И така, вие и аз разбрахме как да правим слънчеви бани правилно. Ако обичате да сте с тен и решите да посетите солариума, не злоупотребявайте с него и всичко ще бъде наред с кожата ви!