Борба с интоксикацията на тялото

Дори ако човек няма лоши навици и яде здравословна храна, той най-вероятно все още е заразен с токсични вещества поради характеристиките на съвременната екология. Това важи особено за тези, които живеят в границите на града.

Токсините или по-просто казано отровите достигат до нас чрез въздуха, храната и водата. На теория тялото трябва да преработва и премахва вредните вещества по естествен път, но химичните съединения на много от тях просто се установяват вътре в нас.

Видове симптоми на интоксикация и токсини в организма

• Остра токсемия– тежко отравяне в резултат на поглъщане на голямо количество екзотоксини (вещества, произведени от грам-положителни бактерии и отделени от тях в околната среда). Това състояние обикновено е придружено от висока температура, повръщане, диария, ставно, мускулно и/или главоболие, конвулсии, загуба на съзнание, кома със заплаха от смърт. Такова отравяне изисква спешна намеса под наблюдението на лекар;
• Подостра токсемия– състояние на отпускане след остра токсемия. Все още се нуждае от лечение и е придружено от висока температура, умерено ставно, главоболие и/или мускулни болки, дисфункция на органите за вътрешна секреция, летаргия и/или сънливост;
• Хроничната токсемияе резултат от нелекувани тежки отравяния, хронични заболявания, нарушаване на естествения прочистващ механизъм на организма. Причината може да бъде както придобито отравяне, така и постоянен престой в неблагоприятно място, хранене с нискокачествени или вредни продукти, използване на токсична или нискокачествена козметика и домакински химикали. В този случай е необходима консултация с лекар, въпреки че прочистването на организма от токсини може да се извърши вдомашни условия

Ако имате постоянна депресия, хронична умора, летаргия и раздразнителност, сънливост, но в същото време нарушения на съня, чести главоболия, нарушения на органите за вътрешна секреция, алергични реакции, кожни заболявания, чести вирусни реакции, автоимунни заболявания, видими признаци на ранно стареене , неприятна телесна миризма – време е тялото ви да се пречисти от токсините.

Премахваме вредните токсини

На първо място, трябва да разберете, че признаците на интоксикация са естественото отстраняване на токсините от тялото и следователно основното нещо е да не навредите, а да помогнете.

например при повръщане или диария организмът естествено се пречиства, но се дехидратира, което означава, че е необходимо да му се осигури достатъчно количество течност, за предпочитане питейна вода.

Активният въглен абсорбира токсичните елементи. Също така се препоръчва да се пие от време на време за профилактика. И черен пипер с грах може да спре повръщането - 1 грах на 10 кг живо тегло.

Съвременната медицина предлага лекарствени продукти, базирани на химически компоненти - такива мерки са необходими при тежки интоксикации. Ще разгледаме начини, които са възможни или необходими за всеки, живеещ в ритъма на градския живот.

Измиването е лесно и достъпно

Именно в стомаха и червата се отлагат най-много вредни вещества, несмлени остатъци от храна, които тровят тялото. Разбира се, можете да използвате обикновена клизма, но обемът на измиване ще бъде малък.

Съвременните СПА салони използват Шанк Пракшалана, метод, заимстван от йогите. Това не е евтина и дълга сесия, но ще продължи дълго време. На човек, който иска да се очисти, се предлага продължителна употреба на подсолена вода и след това с помощта на серия от упражнения тази течност се изпомпва през вътрешните органи на храносмилателната система.

Такатоксичните вещества се измиват, в тялото се появява бодрост и лекота, раздразнителността изчезва, алергиите изчезват, сънят се нормализира.

Лечебни свойства на банята

Ваната помага за прочистване на тялото от токсини и замърсявания. Можете да изберете мокра или суха сауна. В SPA салона може да ви бъде предложено парене. Защо баня?

Защото по време на запарването се отварят порите, през които ще излезе всичко излишно, а и кръвообращението ще се подобри. Това ще помогне на тялото да усвои полезните и необходими вещества и да бъде в добра форма.

Правилното приемане на процедури за баня не само ще подобри здравето, но и ще създаде добър навик да го правите редовно.

Ако използвате естествени съставки за подхранване на кожата, тогава не забравяйте, че те се прилагат върху чиста, изпарена кожа, след парна баня и в никакъв случай по време на посещение в нея. В същото време се използват само онези компоненти, към които не сте алергични.

Не прекалявайте с етеричните масла и не злоупотребявайте с висока температура - всичко по-горе може да навреди дори на здраво тяло.

Масажът е приятен и полезен!

Масажът може да бъде лечебен и профилактичен, релаксиращ и еротичен или ободряващ и силен.

Без значение каква е спецификата на вашата работа, добрият масаж ще бъде полезен за всички - защото тонизира, което означава, че провокира тялото към здраве.

Мръсотия, маски и обвивки

Калните процедури ще помогнат за пречистването на тялото от токсини и тежки съединения, а компонентите, включени в глината, ще го наситят с полезни вещества. Калните обвивки и маски са отлични ексфолианти.

Въпреки това, калообвиването има противопоказания и преди да се изкушите от комплекс от процедури, трябва да се уверите, че не стестрадат от излишък на хормони на щитовидната жлеза, диабет, разширени вени, тумори, сърдечни заболявания, заболявания на репродуктивната система, алергична реакция към йод, както и индивидуална непоносимост.

Процедурата е противопоказна и при открити рани и гъбични инфекции.

Пластири за крака

За любителите на източната медицина има оксидантни мазилки против токсини. Те са лесни за използване - пластирът се залепва върху краката според инструкциите или върху проблемните зони (крака, шия, рамене, кръст).

Преди нанасяне мястото се измива с топла вода със сапунен разтвор и се загрява с лек масаж. Пластирът постепенно ще потъмнее - това означава, че активните компоненти са започнали да действат и тялото се почиства. По-добре е да поставите пластира през нощта.

Продължете процедурата, докато нанесените мазилки спрат да потъмняват. Препоръчва се курсът да се повтаря за профилактика 1-2 пъти годишно.

Пластирът не трябва да се прилага върху участъци от кожата с драскотини, обриви или други лезии.

Физическа активност и правилно хранене

По време на физическо натоварване тялото произвежда млечна киселина, която помага за премахване на токсините от тялото. Към групата на "полезните" киселини спадат още: стеаринова, аскорбинова и лимонена киселини. Ето защо, "за вредата" на тялото, би било добре да получите не само мляко, но и варено месо, пресни зеленчуци, плодове и плодове.

Тъй като в съвременния свят е доста трудно да се намерят продукти, които не съдържат нитрати, когато ядете зеленчуци, е необходимо да премахнете кожата, в която се утаява основното натрупване на нитратни вещества.

Киселото зеле, натуралното червено вино, оризът и други продукти са доста достъпни и полезни в борбата с токсините. Почти всяка зърнена култура е отлично средство за елиминиранетоксини от тялото, вместо това го насища с минерално-витаминен комплекс и микроелементи.

Не забравяйте за лечебните свойства на билките. В аптеката можете да закупите готови сборове или да приготвите отвара в собствената си кухня, като използвате ръководство за рецепти, но в даден момент трябва да се консултирате с лекар и да знаете със сигурност диагнозата си.

Живейте в ритъм с природата!