Как да дишаме над картоф при кашляне?
Болки в тялото, запушен нос, болки в гърлото, кашлица, температура... Изглежда, че сте настинали. Ако не реагирате на симптомите и не започнете своевременно лечение, настинката може да стане продължителна с обостряния и усложнения.
В аптеката можете да закупите без рецепта различни терапевтични и превантивни лекарства с антивирусни и антипиретични ефекти, които премахват симптомите. Лекарствата се продават отделно за малки и големи пациенти.
В допълнение към традиционните средства са известни и народни средства. Например, когато сте настинали, всички знаят, че трябва да дишате над варени картофи. Нека да поговорим как правилно да дишаме над картофи при хрема и кашлица? Какво е особеното при вдишването с картофи?
Каква е ползата от картофената пара?
С използването на варени картофи се извършва топла инхалация (метод за прилагане на лекарства чрез вдишване на пара, дим, газ). Но защо картофи? Какво му е толкова специалното?
Заедно те допринасят за активирането на метаболитните процеси, имат анти-едематозен и противовъзпалителен ефект, подобряват отделянето на храчките, забавят жизнената активност на патогенната микрофлора, предотвратявайки по-нататъшното й разпространение. При хрема и студена кашлица е полезно да се диша над картофени пари. В крайна сметка чрез правилно вдишване на топла пара се стимулира кръвоснабдяването на лигавицата на носа, ларинкса и други дихателни органи и се елиминира стагнацията на храчките. Отхрачването се подобрява, носът се пробива. Състоянието на пациента постепенно се подобрява.
Предимството на домашния метод е, чече не изисква колосални разходи и използването на специфични средства. Определено ще намерите няколко картофени клубена в килера си. Инхалациите с картофи могат да се правят от всеки. Но, както при повечето народни средства, вдишването с картофи има свои собствени правила.
Струва ли си или не да дишаме над картофените изпарения?
Разбира се, че си заслужава! Ефективността на метода се наблюдава при домашно лечение на следните заболявания:
- назална конгестия, хрема;
- синузит;
- суха и мокра кашлица;
- бронхит;
- астма;
- емфизем на белите дробове;
- туберкулоза;
- плеврит;
- лечение на настинки по време на бременност;
- в хода на терапията за ARVI, ARVI.
Този метод се използва на всички етапи на заболяването, с изключение на следните състояния:
- повишена температура, топлина, треска;
- остро възпаление на белите дробове;
- гнойни възпаления в назофаринкса;
- кървене от носа;
- нарушено церебрално кръвоснабдяване.
Също така не трябва да дишате над картофи за дете, което все още не е на три години. При бебета има възможност за запушване на дихателните пътища и изгаряне на лигавиците.
Има и друг проблем с децата: за малкото дете е много трудно да седи неподвижно. Тя може да не разбира как да диша правилно. Ето защо понякога родителите извършват съвместни инхалации.
Процедурни правила
И накрая стигнахме до въпроса: как правилно и безопасно да дишаме над картофи с кашлица и хрема? Има няколко варианта за приготвяне на продукта. Можете да сварите картофите в кората им, да ги обелите или дори да използвате картофени кори за приготвяне на отвара.
- Сваряваме картофите по обичайния начин.
- Оставете да се охладитемпература не по-висока от 45 градуса. Ако се използва самият картоф, тогава трябва да източите течността, така че грудката да се охлади по-бързо.
- Желателно е туниките да се пасират, както и цялата обелена грудка.
- Взимаме одеяло, одеяло или голяма кърпа за баня.
- Сядаме над контейнера с картофи и избираме оптималната височина.
- Покрийте главата си с кърпа и дишайте. Ефектът от сауната трябва да се поддържа.
- Продължителността на процедурата е не повече от 15 минути. Дишайте равномерно, дълбоко, бавно, последователно през устата и носа. В първия случай - за да се отървете от хрема, във втория - от кашлица.
- За по-голям ефект можете да добавите щипка морска сол или сода за хляб, няколко капки етерично масло от евкалипт, ела, сандалово дърво, карамфил, чаено дърво.
- Направете инхалацията 1,5 часа след хранене (същия интервал се осигурява преди хранене).
- След вдишване се препоръчва да легнете поне половин час.
- 2 процедури на ден.
- Процедурата трябва да се спре, ако почувствате замаяност или неразположение.
Рецептите за инхалация с картофи са на повече от сто години. През това време инструментът се оказа напълно приемлив и ефективен при лечението на настинки, ринити и заболявания на дихателната система. Основното нещо е да не прекалявате.