Горчични обвивки: направете кожата гладка и задните части еластични!

Всеки, който активно отслабва, спортува, спазва правилата на здравословното хранене и мечтае да има красиви еластични бедра, стегнат корем и седалище, трябва да научи за такава ефективна процедура като обвиване с горчица, която помага за укрепване на тялото и кожата перфектен.

Този добре познат продукт се използва активно в кулинарията и народната медицина, има много полезни свойства, които го правят незаменим помощник в борбата с дефектите на тялото.

Как "работи" горчицата?

Обвиването със смес от горчица принадлежи към "горещите" процедури. Сместа с горчица има забележим затоплящ ефект, активира отделянето на пот, помага за изчистване на тялото от нечистотии и излишна течност.

Ето защо, когато провеждате процедурата за увиване на горчица у дома, е необходимо да следите правилността на режима на пиене. За да бъде процедурата безопасна, е необходимо да се пие чаша чиста вода на всеки половин час преди и след обвивката за отслабване с горчица.

Тайната на обвивките за отслабване с горчица на прах е в уникалните свойства на този натурален продукт. Попадайки върху кожата, горчицата помага за затоплянето й, засилва притока на кръв и активира метаболитните процеси в подкожната тъкан.

В допълнение, това е отлично средство за пилинг, тъй като горчицата идеално омекотява горния слой клетки, позволява ефективно да го премахнете и да направите кожата по-равномерна. Резултатът от десет редовни процедури веднъж на всеки 2-3 дни ще бъде забележимо намаляване на обема на тялото с 2-5 сантиметра.

Въпреки факта, че горчицата е напълно естествен продукт, при употребата й са възможни алергични реакции и дори изгаряния. Следователно, преди първияизползвайки горчица за обвивки, се препоръчва да се проведе тест върху малка част от кожата. Ако още по време на процедурата почувствате парене и не можете да го понесете, трябва незабавно да измиете сместа от кожата с хладка вода.

Такава кожна реакция не означава, че антицелулитните обвивки с горчица са абсолютно противопоказани за вас, може би концентрацията му е твърде висока за вашата кожа. Можете да опитате да добавите растително масло към сместа и да намалите количеството на основната съставка.

Горчицата не се използва самостоятелно.

Най-често освен този продукт сместа за обвиване включва:

• пчелен мед;
• синя глина;
• зехтин или ленено масло.

В допълнение към основните съставки на сместа ще ви трябва хранителен филм и топли панталони.

Последователност от действия

За да бъде полезна процедурата за антицелулитно обвиване с горчица, е необходимо да следвате определена процедура, а именно:

• Преди процедурата е необходимо да вземете топъл душ и да почистите местата, където ще се извършва обвиването, със скраб;
• След това нанесете сместа върху чиста, суха кожа в 1-2 реда;
• Увийте тези зони с филм и облечете панталони;
• След това се препоръчва да се движите активно: занимавайте се с фитнес, почистване на апартамента, активни игри с деца и др.;
• ако не е възникнало желание за активно движение, е необходимо допълнително да се изолирате с одеяло и да легнете за 20 минути;
• след това е необходимо да се измие сместа от кожата и да се нанесе крем.

През цялото време, докато процедурата за обвиване с горчица продължава, независимо дали се движите или лежите под топло одеяло, трябва да наблюдавате усещанията си.

Противопоказание

Както всяка друга процедура, обвиването с горчица отцелулитът има своите противопоказания. Обвивките са противопоказани при разширени вени, тежка хипертония, както и сърдечно-съдови, ендокринни, гинекологични и онкологични заболявания.

Бременните и кърмещите жени не се препоръчват да извършват никакви обвивки, включително горчица. Разбира се, списъкът с противопоказания включва индивидуална непоносимост към горчица и склонност към алергични реакции.

Рецепти за смеси

Има много рецепти за обвивки на основата на горчица. Една от най-популярните е рецептата за обвивка с мед и горчица. За приготвянето му естественият мед трябва да се смеси с горчица на прах, предварително разредена с вода до гъста каша, в равни количества.

Ако нямате течен мед, можете да го затоплите леко на водна баня. Не се препоръчва да добавяте сух прах веднага към меда, тъй като могат да се образуват бучки, които ще предизвикат дразнене при контакт с кожата. Много често се използва и смес от мед и горчица, която включва оцет: 2 супени лъжици на 100 ml от сместа.

Поради своята ефективност сместа от горчица, синя глина и етерично масло е много популярна. За да го приготвите, трябва да смесите 2-2,5 с.л. лъжици глина и 1-1,5 супени лъжици. л. горчица, разредете с вода до консистенцията на домашна заквасена сметана и добавете 2-3 капки портокалово масло. Такава смес за обвиване с глина и горчица ще помогне бързо и ефективно да изравни релефа на кожата и да се отървете от целулита.

При склонност към раздразнения се препоръчва използването на следната рецепта за смес: 150-200 g горчица на прах и 250-300 ml зехтин, праскова или сусамово масло. Сместа се разбърква старателно, нанася се върху проблемните зони, увива се с филм и се оставя там за 20 минути. След това се отмиватопла вода със сапун. В края на процедурата върху кожата се нанася хидратиращ крем.

В допълнение към обвивките с горчица и мед, горчичните бани имат отличен ефект. За да извършите процедурата, ще ви трябват 250 g горчица на прах, която първо трябва да се разтвори в малко количество вода и след това да се излее във вана с топла вода. Продължителността на процедурата е 15-20 минути. След процедурата трябва да се избършете с кърпа и да лежите под одеялото за половин час.

В случай на поява на рязко негативни усещания, процедурата трябва незабавно да се прекъсне. Погрижете се за себе си и здравето си и бъдете красиви!