Не позволявайте да съсипе живота ви
Колко често ви се налага да чувате: „развалям настроението...“, „изтощих нервите си...“, „той (тя) трови живота ми...“. В крайна сметка, ако се замислите, всеки път става дума за събития и неща, които са незначителни, незаслужаващи внимание - грубост в транспорта, таксуване в магазин, говорене на нещо "нередно" на работа.
В живота има истински проблеми и трагедии - смърт и болест, предателство, природни бедствия и катастрофи.
Но, слава Богу, такива изпитания попадат върху съдбата на средния жител на планетата Земя доста рядко. Защо да не бъдем щастливи през останалото време, защо позволяваме на малките неща да развалят живота ни?
Сърдечни проблеми
Проблемът е, че много от нас приемат различни неприятни прояви на външния свят твърде близо до сърцето си. Някога се смяташе (и съвременните езотерици повтарят), че човек освен видимо физическо тяло има невидимо и нематериално - духовно.
Духовното тяло се състои от няколко слоя, чийто център е сърцето. Не напразно думите "сърце" и "среда" са свързани в много езици. Въздействието върху по-дълбокия слой предизвиква по-силен отговор, по-чувствителна промяна в емоционалния фон.
Въздействието върху средно-сърдечното ядро на духовното тяло предизвиква толкова силна реакция, че може или да издигне човек до върха на щастието, или да го потопи в бездната на отчаянието. Ето защо е толкова важно да се укрепят външните духовни слоеве и да се защити сърцето от емоционални стрели.
Езотеричните учения могат да се третират различно, за нас е важна чисто практическата страна. И това е доказано на практика: без да изграждате мощна емоционална броня, можете да забравите за спокоен и щастлив живот,всяка обида, дребна грубост, груба дума ще ви извадят от състояние на психическо и емоционално равновесие за дълго време.
Нека разберем как да поддържаме добро настроение и благополучие, как да не приемаме близко до сърцето „негативността“ на живота?
Изграждане на "броня"
Следните съвети ще ви помогнат да укрепите духовната си стабилност и да стабилизирате емоционалния си фон:
- Спрете да се тревожите за света. Запомнете, вие не сте Месията, нито Господ Бог, нито Спасителят. Не е във вашата власт да поемете болката на света, вашето страдание няма да облекчи съдбата на никого, само ще добави болка към вас и свързаните с това проблеми към вашите близки. Затова от утре... не, от днес обявете пълна забрана за преживяване на събития, които не ви засягат пряко и върху които не можете да повлияете.
Ясно е, че нямаш "превключвател" в душата си, който да хванеш и да превъртиш от позицията "притесняваш се" в позицията "да не се притесняваш" (какъв срам...), така че нека се щадим извиненията за ненужно страдание:
- няма гледане на вечерни новини с всичките им катастрофи, бедствия и войни;
- токшоутата са абсолютно табу;
- Интернет е само социални мрежи и снимки с котки, никакви блогове за злощастната съдба на бездомните, изоставените жени и политическите затворници; нека не си активен гражданин, но бъди здрав гражданин;
- добавете няколко точки "на вкус";
- Имате пълното право на абсолютен емоционален суверенитет. Не сте длъжни да съчувствате на чуждите беди, скърби и неуспехи. Всичко, което се иска от вас, е да поддържате външно благоприличие;
- Обградете се с позитивизъм, където можете, където можете. Нека вашите събеседници, познати и приятели са само добронамерени светли хора. Не се страхувайте да се отървете от негокомуникация, която не носи нито полза, нито удоволствие. Не забравяйте, че не сте длъжни да поддържате отношения с бивши съученици, бивши състуденти, просто с бивши, както и със съседи и роднини от сериала "седма вода върху желе";
- Отново може да не вярвате в теорията за енергийните вампири, които се хранят с енергията на други хора и "изсмукват" жизнените сили, но ние с вас се съгласихме да разгледаме само практическата част на въпроса, без да се фокусираме върху теориите.
Такива хора има, много са и този фактор трябва да се вземе предвид. И това са вампири, борци за истината или просто негодници - десетият въпрос. Предлагам да ги наричаме "емоционални убийци" или душевни убийци, това определение според мен най-точно отразява тяхната дейност - бавното убиване на хора на емоционално и духовно ниво.
Когато се сблъскате с емоционален убиец и не сте подготвени за такава среща, е лесно да си навлечете неприятности. И проявявайки християнско смирение и влизайки в спор, вие започвате да играете по правилата на душевната уста. Какво да правя? Най-добрият вариант е да избягвате "общуването".
Ако по някаква причина е невъзможно да се избегне (например в обществения транспорт), ще трябва да се защитите. Но е необходимо да направите това, без да позволявате на сродната душа да ви въвлече в продължителни битки на емоционалния фронт, където съзнателно сте по-слаби.
Ако изпълнявате тази техника правилно, тя може да се сравни с ритник в слабините, само на духовно ниво. Позволява мигновено да пробиете многослойната броня дори на опитна, калена в битки душевна уста. Нека сега страда и страда, как да не го вземе присърце.
- Soul lips на работа е отделна тема. От една страна, избягването на среща, особено ако работите с емоционален боец на първа линия в една и съща стая, е проблематично. От друга страна, изглежда страхливо да използвате техниките на тежка емоционална битка - можете да се отървете от добра работа, особено след като убиецът на души може да ви е шеф. Така че запомнете - място, където не сте ценени, където сте унижавани, където вашето психическо (и, като резултат, физическо) здраве е под постоянна заплаха - това НЕ е добра работа просто по дефиниция. Не се страхувайте, ще намериш по-добър.
Заключение
Разгледахме само няколко общи ситуации. Няма съвети за всички ситуации в живота, основното е да разберете принципа и да зададете правилно приоритетите. Осъзнавайки, че собственото ви здраве, благополучие и настроение са много по-важни за вас, няма да приемате присърце всички атаки на други хора.