Защо краката се потят много

Потенето е естествен процес в тялото на всеки човек. Но си струва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на всеки от нас. Например някои имат подмишници, други имат шии, а трети имат гърди и т.н.

Много често има такова явление като изпотяване на краката и дланите. По принцип в такава ситуация се поставя диагноза хиперхидроза, но има няколко други причини, поради които крайниците - ръцете и краката - се потят.

Основните провокатори на прекомерно изпотяване на дланите и краката

В медицината повишеното изпотяване се нарича хиперхидроза. Това заболяване не е потенциално опасно, но причинява неудобство и дискомфорт в ежедневието.

Прекомерното изпотяване на крайниците може да бъде причинено от няколко причини:

• Нарушенията във функционирането на ендокринната система често водят до прекомерно изпотяване;
• Липса или излишък на някои витамини в организма;
• Хиперхидрозата на дланите и краката може да бъде причинена от често нервно напрежение, както и от хронична умора;
• Изпотяването на различни части на тялото понякога се увеличава при заболявания като вегетативно-съдова дистония и диабет. В някои случаи нарушенията провокират онкологични патологии. Струва си да се отбележи, че при дистония потните длани и крака винаги са студени;
• При новородени и малки деца изпотяването на дланите и краката може да бъде причинено от липса на витамин D в организма.В допълнение, струва си да се има предвид, че процесите на терморегулация са все още несъвършени при бебетата и прекомерното изпотяване може да се прояви при високи температури на въздуха. Глистните инвазии също могат да бъдат причина.

Този списък включва няколко основни причини, които се срещат в по-голямата част от случаите.Има обаче много повече и някои от тях могат да бъдат доста сериозни.

Струва си да се отбележи, че повишеното изпотяване може да бъде отделно заболяване или симптом на друга патология. Ето защо е много важно в процеса на диагностика не само да кажете на лекаря за тревожни симптоми, но и да вземете направление за тестове.

Степента на хиперхидроза се определя с помощта на теста на Minoru: върху кожата се нанася йод, а върху него се нанася нишесте. При изпотяване разтворът се оцветява. Формата на заболяването се определя от размера на образуваните петна: до 10 см - слаби, до 20 см - умерени, над 20 - силни.

Какво да направите, ако краката и ръцете ви се потят много

Поради постоянно изпотяване на дланите и краката, човек изпитва много неудобства, например при нормално ръкостискане. Хиперхидрозата носи много нежелани проблеми, тъй като за разлика от дланите, потта на краката също има неприятна миризма.

За борба с прекомерното изпотяване се използват както традиционни методи (инжекции, облъчване, хапчета), така и нетрадиционни (отвари от лечебни билки, компреси, маски).

Съвременната козметология предлага различни антиперспиранти и дезодоранти, които могат да спрат хиперхидрозата. Ако обаче нанесете такъв продукт например върху дланите, те ще изсъхнат, но другата част на тялото ще започне да се поти. Дезодорантът никога няма да спре прекомерното изпотяване, но ще може да премахне неприятната миризма, ако има такава.

Когато ръцете и краката се изпотяват, лекарят може да препоръча няколко метода, за да се отървете от този проблем. Например с помощта на ботокс.

Този метод ще започне да работи след няколко дни (4-5), но ще спре да изпълнява функциите си след няколко месеца, най-много след година. Времето за използване на Botox зависи само от индивидуалните характеристики на тялото.

Тази процедура не еизисква обща анестезия. Ако пациентът има повишена чувствителност, може да му се даде локална анестезия (обикновено крем или гел).

Ботоксът блокира клетките, участващи в работата на потните жлези, но по никакъв начин не се засягат нито нервите, нито самите жлези. Този инструмент обаче има много противопоказания, така че употребата му не може да се нарече 100% безопасна.

Прилагат се и инжекции с ботулизъм, липосукция и хирургическа интервенция.

Краката се потят много - какво да правя?

Можете да се отървете от повишеното изпотяване на краката с помощта на следните действия:

• Краката и ръцете трябва да се мият само с висококачествен мек сапун;
• За освежаване могат да се използват специални салфетки;
• Използвайте лосион, съдържащ камфоров алкохол;
• Добавете към крема малко масло от здравец или кипарис (имат стягащо действие);
• Можете да използвате специална спортна пудра, която се използва от спортисти за потни длани на състезания;
• Прилагайте редовни бани с добавяне на лекарства или билки за повишено изпотяване;
• По препоръка на лекаря приемайте таблетки бета-блокери;
• За да се отървете от неприятната миризма, трябва да разтриете краката си с кърпа, особено между пръстите, и да използвате пемза. Трябва да ги избършете на сухо, тъй като повечето микроби се размножават във влажна среда;
• Обувките могат да се избършат с разтвор на оцет, за да се отървете от неприятната миризма.

Въпреки това, ако хиперхидрозата е причинена от някакво заболяване, т.е. това е негов симптом, тогава е необходимо да се лекува първичната патология на първо място, тогава изпотяването постепенно ще премине от само себе си.

Например, ако краката са студени и се потят, тогава диагнозата е най-вероятнавегетативна дистония. В този случай се предписват различни лекарства, използват се общоукрепващи методи. Тогава изпотяването ще изчезне от само себе си.

В по-сложни случаи, когато основното заболяване не може да бъде напълно излекувано, се използват спомагателни средства (вани, антиперспиранти и др.).

Методи на народната медицина за повишено изпотяване

дъбова кора. Суровините трябва да се натрошат, да се излеят с вода и да се доведат до кипене (3 супени лъжици на 1 литър течност). Това лекарство е особено добро за тези, които изпитват прекомерно изпотяване в момента, когато човек започва да се изнервя.

Амоняк. Необходимо е да се разреди 1 супена лъжица. л. средства в топла вода и поставете ръцете или краката си в нея за 20 минути. Тази процедура се извършва два пъти дневно в продължение на една седмица.

Синя глина. Може да се закупи в аптека под формата на прах. Подходящ е не само за изпотяване на крайниците, но и за подмишниците. 1 чл. л. средствата се разреждат с топла вода до състояние на каша.

С получения крем се намазват проблемните зони и се държат около 20 минути. През това време кожата се насища с полезни минерали и витамини. След това такава своеобразна маска внимателно се отмива и кожата се оставя да изсъхне добре и да диша. Препоръчително е да не използвате дезодоранти и антиперспиранти, докато използвате този продукт.

Разбито яйце. Белтъкът и жълтъкът първо се разделят, разбиват се и след това внимателно се смесват. Получената пенлива смес се нанася върху дланите или стъпалата, оставя се да изсъхне и попие и след това се отмива. Процедурата се препоръчва да се извършва веднъж дневно сутрин.

Някои хора се потят много заради синтетични дрехи, чорапи, найлонови чорапогащи. В този случай е необходимо да замените синтетичните неща с естествени материали.

Можете да накиснете краката си в отвара от коприва и невен. Билкивземете в равни количества и напълнете с вода (1 супена лъжица суровини на 1 литър вода). Това е най-добрият вариант, ако детето има потни крака.

В някои случаи се използват локални антисептици, но те могат да се използват само след препоръка на лекар.

Крем от седум, градински чай и лайка. Растенията се вземат в съотношение 1:1:2 и се добавя малко крем за ръце или животинска мазнина. От билките се прави отвара, която се настоява за един час.

След това 2 ст. л. отварата се смесва със сметаната, капват се няколко капки масло (рициново, козметично, зехтин и др.), разбърква се добре и се нанася върху кожата. Препоръчително е сместа да престои поне 20 минути. Такъв инструмент трябва да се съхранява в стъклен съд.

Леката степен на първична хиперхидроза се елиминира ефективно с помощта на специални пасти, мехлеми, вани с отвари от лечебни билки. При средна степен на тежест се използват антиперспиранти.

Те обаче не могат да се използват при силна топлина и при тежки физически натоварвания, тъй като те стесняват отворите на потните канали и потта, без да излиза навън, ще се натрупва в тялото, което застрашава появата на оток. Антиперспирантите се нанасят вечер 1-2 пъти седмично върху суха, чиста кожа.

Въпреки това, само лекар ще може да каже точно защо краката и ръцете се изпотяват след извършване на преглед и получаване на резултатите от тестовете. Съответно курсът на лечение зависи от причината за заболяването и степента на тежест.