Как да направите антицелулитен масаж с банки?

Често чуваме за отличните резултати от салонните процедури за вакуумен масаж. Но какво да правят жените, които нямат време или пари да посетят салона? Антицелулитният масаж с банки ще бъде алтернатива на "магическата" процедура. Как да го направите правилно у дома, за да постигнете зашеметяващ ефект и да не навредите на здравето си?

Същността и предимствата на бурканския масаж

Масажът с кутии срещу целулит е доста ефективен начин за борба с омразната "портокалова кожа" у дома.

банки
Процедурата е в състояние да подобри състоянието на кожата дори при напреднали форми. Подобрява кръвообращението, премахва излишната течност, ускорява метаболизма в подкожните слоеве и повишава еластичността на кожата.

Вакуумният масаж се е доказал добре сред нежния пол и благодарение на своята наличност. За него ще ви трябва само специално антицелулитно масло (или смес от масла, приготвена сами) и всъщност самите вакуумни кутии.

Ние избираме банки

Кои банки са по-добри? Мненията на жените по този въпрос се различават. Във всеки случай това не са същите стъклени буркани, които преди са били използвани за различни заболявания, създавайки вакуум чрез изгаряне на въздух. Съвременните уреди за масаж се изработват от стъкло, гума, силикон и други материали. Снабдени са с помпа за изпомпване на въздух, вентил или круша, което прави използването им безопасно.

В интернет има много положителни и отрицателни отзиви за банки от всеки тип. Обобщавайки ги, можем да заключим, че гумата и силиконът са по-удобни за използване и носят по-малко болка. Те са много подходящи за деликатни области на кожата, като стомаха, ръцете, раменете. Можете да постигнете страхотни неща със стъклени бурканирезултати още след първия курс от процедури в областта на седалището и бедрата.

Противопоказания за процедурата:

  • тромбофлебит;
  • рани по тялото, обрив, алергични реакции, ухапвания от насекоми;
  • бременност;
  • обостряне на хронични заболявания;
  • разширени вени, оток и наличие на съдови звезди;
  • сърдечно-съдови заболявания;
  • тънки капиляри;
  • остри заболявания, включително респираторни заболявания;
  • периодът на кърмене (не е пряко противопоказание, но трябва да се консултирате с лекар преди масаж).

Подготовка на кожата

банки
За постигане на най-добър резултат, тялото трябва да бъде подготвено за процедурата:

  • Разтрийте сухата кожа с масажираща четка или кърпа, докато се появи леко зачервяване.
  • Вземете душ с лек скраб. Агресивни солни продукти могат да се използват само ако не е изпълнена точка 1.
  • Нанесете масажно масло - доста обилно: ръцете трябва да се плъзгат свободно по кожата. По-добре е базовото масло да съдържа и етерични масла, насочени към борбата с целулита: портокал, грейпфрут, здравец и др.
  • Трябва леко да масажирате кожата с ръцете си - това ще подготви тялото за процедурата и ще намали болката.

Как да направите антицелулитен масаж с банки?

  • Преди да започнете масажа, няма да е излишно да кажете, че не можете да докосвате областта на слабините, вътрешната страна на бедрата и ръцете: кожата върху тях е много чувствителна, защото има цял клъстер от нервно-съдови окончания. По-добре е да тренирате тези зони с физически упражнения, ръчен масаж и ексфолианти, но също много внимателно.
  • Антицелулитният масаж с кутии трябва да се извършва правилно, както следва: вакуумът трябва да се движи плавно по протежение на кръвния поток, сякаш чертаете линия. Не бъдете хаотичнидвижението на кутията напред-назад ще даде само затоплящ ефект. Масажът, който е насочен към борба с "портокаловата кожа", се извършва строго в една посока, по определени линии:
  1. обработката на страните се извършва по масажни линии от гръбначния стълб до ингвиналната област;
  2. задните части се масажират в две посоки – от сакрума към бедрените кости и от меките тъкани на седалището надолу;
  3. задната повърхност на бедрото и крака. Ако разделите крака с вертикална линия, тогава линията на лимфния поток ще бъде в центъра. Тя и зоната под коленете не могат да се масажират. Външната част на бедрото се масажира с движения от коляното нагоре към седалището, а вътрешната – обратното;
  4. предната повърхност на бедрото и крака. Масажът на тази част на тялото се извършва от външния ръб към вътрешния ръб и отдолу нагоре до ингвиналните възли (без да ги докосвате);
  5. стомахът се масажира с леки движения по часовниковата стрелка.
  • Препоръчително е всяка зона да се работи по 10-15 минути. Първо трябва да правите леки движения, като засмуквате кожата във вакуум с около 0,5 см. След това намачкайте мястото с ръце - с леки масажни движения и отново нанесете консервата, като този път увеличете вакуума, но не повече от 1,5 см.
  • След процедурата ефектът се фиксира с ръчен масаж. Ако маслото вече е попило в кожата, е необходимо да го нанесете отново или да използвате подхранващ крем.

Пълният курс на масаж се състои от 10 процедури. Трябва да се прави през ден. Тази честота ще даде на тялото почивка от агресивната процедура и няма да повлияе на ефективността на курса. Може да се повтаря не повече от три пъти годишно.

Антицелулитният масаж с кутии у дома е отличен начин за борба с "портокаловата кожа". Но вакуумната процедура ще осигури добър резултат само ако се извършва в комбинация сот други Обвивки, редовно използване на специални ексфолианти, кремове и масла могат да бъдат "спътници". Но най-важното е правилното хранене и физическата активност. Само цялостният подход няма да остави никакъв шанс на омразните неравности и вдлъбнатини да останат по кожата ви дълго време.