Защо се получава нервен срив?
Нервният срив е остро чувство на безпокойство, което нарушава обичайния начин на живот на човека. Симптомите на това състояние го отнасят към категорията на психичните разстройства - неврози.
Обикновено възниква при прекомерен или продължителен стрес, както и чести случаи, когато се диагностицира по време на бременност.
Какво провокира нервен срив?
- Депресия;
- стрес;
- Генетично предразположение;
- Липса на витамини;
- Употреба на наркотици и алкохол;
- Двигателни нарушения;
- Нарушаване на функциите на щитовидната жлеза;
- Шизофрения в анамнезата.
Обща картина
В резултат на срива човек чувства, че не може да контролира действията и чувствата си и е напълно изложен на стрес, безпокойство или тревожност.
Въпреки общата картина на проявата на това състояние, това е положителна реакция на тялото, дори отчасти защитна. Подобни реакции включват сълзи или придобит имунитет, който се появява след пренапрежение, придружено от продължителен и силен психически стрес.
Можем да кажем, че нервният срив е определен лост, който ви позволява да освободите натрупаното напрежение. Причината, която задейства този „лост“, може да бъде мащабно събитие или малко, но има дългосрочен ефект.
Много е важно да се запознаете със симптомите на нервен срив, за да потърсите незабавно помощ, когато се появят, тъй като това разстройство може дори да доведе до прием в кардиологично отделение или психоневрологичен диспансер.
Симптоми на нервен срив
- Нарушение на съня. Може да се изрази както в безсъние, така и обратно;
- Диария и запек;
- Проблемно дишане;
- Чести главоболия или мигрена;
- Намалено либидо;
- Загубапамет;
- Нарушаване на менструалния цикъл;
- Изразени промени в апетита;
- Изключителна степен на изтощение на тялото, постоянна умора;
- Безпокойство, постоянни пристъпи на паника;
- Изразени промени в настроението;
- Внезапен гняв;
- Странно поведение за другите.
Емоционални симптоми, които могат да се считат за признаци на предстоящ нервен срив:
- безпокойство;
- нерешителност;
- Чувство за вина, безпокойство;
- Ниско самочувствие;
- Параноични мисли;
- сълзливост;
- Увеличаване на алкохолната или наркотична зависимост;
- Загуба на интерес към социалния живот и работа;
- Мисли за собственото величие;
- Мисли за смъртта.
Примери за поведение
Ако близки се опитват да помогнат, те обикновено се възприемат грубо и агресивно. Могат да се появят симптоми, показващи преумора, например апатия, липса на енергия, загуба на интерес към околната среда и събитията.
Струва си да се отбележи, че нервният срив се проявява не само като психо-емоционално състояние, но и засяга физическото здраве. Основно страда вегетативната нервна система, например се появяват прекомерно изпотяване, пристъпи на паника, сухота в устата и т. н. След нервната система започват да страдат сърдечно-съдовият и стомашно-чревният тракт.
най-честите явления, възникващи на фона на нервен срив, са тахикардия, хипертония и ангина пекторис. Появата на тези симптоми изисква медицинска помощ, тъй като рискът от инфаркт или инсулт се увеличава.
Що се отнася до стомашно-чревния тракт, най-често нарушенията се проявяват в намаляване или пълна липса на апетит, както и в пристъпи на гадене. Столът също е обект на нарушения - запек или диария. Тези симптоми не подлежат на лечение, а на корекция, тъй като е необходимо първо да се отстрани причината, която ги е причинила.
По този начин ефективната и адекватна терапия, предназначена за лечение на нервен срив, ще осигури облекчение от други разстройства, възникнали в резултат на нестабилно психо-емоционално състояние.
Лечение на нервен срив
Методите зависят от причините, които са провокирали срива, и от степента на тежест на проявите. Например, реактивните психози се лекуват само в специализирани болници или клиники. Терапията се състои в употребата на невролептици и транквиланти.
Ако това състояние е причинено от умора, тогава е необходимо санаторно-курортно лечение. По-добре е да изберете местни болници, тъй като значителна промяна в климата може да действа като друг стресов фактор.
Но си струва да се отбележи, че всеки вариант се състои в психотерапия. Това важи и за профилактиката на това състояние. Първо, лекарят определя факторите, довели до нервен срив. След това той формира и прилага подходяща схема в рамките на психологическата корекция, която се фокусира върху устойчивостта на пациента към явления от този тип.
Нервен срив, който възниква по време на бременност
Жените по време на периода на носене на дете са особено склонни към психични разстройства. По това време тяхното небалансирано психо-емоционално състояние се провокира от повишеното производство на хормони, например гонадотропин, прогестерон, естриол и др.
Хормоналният фон оказва особено силно влияние върху състоянието на жената през първия триместър.
Необходима е консултация със специалист в случаите, когато:
- Наблюдавани са промени в настроениетои преди зачеването;
- Предишна бременност е завършила със спонтанен аборт. Сега бъдещата майка постоянно ще търси заплахи и това негативно състояние може да повлияе на хода на бременността;
- Характер на лидера. Жените от този тип са свикнали да командват. По време на периода на носене на дете работоспособността намалява, съответно всеки се опитва да помогне на бъдещата майка, но това само я ядосва;
- Бременност поради убеждаване на съпруг или роднини. В този случай жената ще излее гнева си върху другите.
Последствията от нервен срив за бременна жена могат да завършат много плачевно, тъй като във всеки друг случай се появяват симптоми, които влияят негативно върху хода на бременността и плода. В резултат на това може да възникне тонус на матката и да настъпи спонтанен аборт.
Наблюдаващият гинеколог обикновено предписва седативни лекарства, например инфузия на майчинка, валериана, Magne B6 и др. Ако тези мерки не са достатъчни, той насочва към други специалисти - психолог или психотерапевт.
При поява на някой от изброените по-горе признаци и симптоми е необходима спешна консултация с психолог, психотерапевт или невролог. Последствията от нервен срив не трябва да се подценяват, защото те могат да станат доста сериозни за пациента и бъдещия му живот.