Как да отбием детето да спи с родителите си?

Педиатрите не спират да спорят как правилно да отглеждат бебетата от първите дни на живота им. По отношение на съня на бебето при майката също има няколко гледни точки, но всички те са единодушни, че в един момент детето трябва да придобие самостоятелност и лично легло, а не да е до майката до училищна възраст. Но как да отбием бебето правилно и без сълзи? И най-важното кога да го направя?

Кога трябва да спрете съвместния сън?

Някои експерти смятат, че съвместният сън е от полза и за двамата родители, които не трябва да стават от леглото в случай на внезапно безпокойство (и дори обикновено нощно хранене), и директно за бебето, което се успокоява от дишането и сърдечния ритъм на майката. Освен това повечето от тях са сигурни: през първата година от живота детето трябва да бъде възможно най-близо до родителите си, като по този начин получава както тактилен контакт, така и емоционална комуникация. Но дали подобни действия трябва да продължат, когато детето порасне - не може да се каже със сигурност.

• 
  Основната причина за необходимостта от отказ от съвместен сън е появата на пристрастяване у бебето. В определен момент степента на комфорт надхвърля допустимата граница, в резултат на което детето свиква с постоянното присъствие на майката и не е съгласно да бъде без нея. Това поражда капризи, плач, безсънни нощи, което се отразява негативно както на майката, така и на децата.
• Психолозите предполагат, че оптималната възраст за обучение на детето на независимост е 2-3 години, въпреки че някои предпочитат да отбият детето да спи с родителите си на 1 година. В този момент естествената връзка, зародила се по време на развитието на ембриона, постепенно отслабва и основната част от първите и силни детски страхове се преодолява, така че процесът може да бъде стартиран безболезнено. Ако се опитате да го направите по-късно (например на 4-5 години), това е много вероятноче начинанието няма да се увенчае с успех.
• Според д-р Комаровски, за да отбие детето да спи с родителите си, то просто не трябва да свиква с това: педиатърът смята, че бебетата трябва да спят в отделно креватче до леглото на майка си, но не повече от докато навършат 3 години. И е по-добре да ги прехвърлите в детската стая още на възраст от една година: след 3-5 дни твърдата позиция на майката ще бъде призната.

Тук обаче има доста важен нюанс: някои родители първоначално не практикуват съвместен сън и започват да вземат бебето в леглото си още след навършване на 1,5 години, когато се проявяват активни капризи с нежелание да спят отделно.

Най-често такива деца остават с майка си до 5-6-годишна възраст, така че опитни родители и психолози препоръчват или незабавно да вземете новороденото „под страната“, или на възраст от година и половина да му позволите да разбере, че вече е достатъчно голяма, за да може само при остра нужда да се премести при мама и татко. Например с кошмар. Това обаче е и нож с две остриета, защото в даден момент с помощта на тези „причини“ детето може да започне да ви манипулира.

Как да отуча детето да спи с мама?

Най-лесният начин, разбира се, е да не привиквате бебето към постоянното присъствие на майката. За това експертите препоръчват незабавно да му дадете да разбере, че мама има собствен бизнес, така че, например, по време на дневна почивка тя няма да седи до креватчето или да лежи с детето си. Или го поставете в отделно легло, но така че да стои близо до вашето - такова разположение на мебелите обаче не е възможно във всеки апартамент.

С порастването на детето креватчето ще се "отдалечава", докато не е на достатъчно разстояние и стане самостоятелно. Но ако подобна схема не се отнася за вашия случай, ще трябва да отидете по-сложноот. Бъдете готови за факта, че процесът може да отнеме до шест месеца, в зависимост от характера на бебето.

• 
  Уверете се, че когато започнете да отучвате бебето от съвместен сън, в живота му няма стресови ситуации. В противен случай ще трябва да бъде успокояван, като го притискате към гърдите, а това ще удължи още повече периода на придобиване на частична независимост.
• Ако леглото е двойно, отделете себе си и бебето с пространство, поставете голяма играчка между вас. Психологически това вече сериозно ще отдели детето, след което след 1,5-2 седмици можете да опитате да го прехвърлите в собственото му легло.
• Създайте вечерна традиция за четене на приказка, обикновен разговор или слушане на музика: в този момент сте до бебето, седите на креватчето му или до него, чакайки го да заспи. Такъв ход е много по-добър, отколкото просто да се опитвате да изпратите детето под одеялото.
• Ако сте отделили детска стая за детето си, направете преместването празник: купете хубаво бельо или нощна лампа, нови играчки, можете дори да окачите топки. Важно е да има усещане за някакво постижение. Хлапето порасна, вече има нещо "свое", като мама и татко - това сериозно мотивира някои деца.
• Що се отнася до мотивацията под формата на различни сладкиши, играчки и други елементи, с които родителите обичат да насърчават децата си, това е добре като еднократна "промоция", но е неприемливо като система. В края на краищата детето ще мисли, че трябва да получи награда за всяко свое действие и ще бъде много капризно, ако това отсъства.

В началото може да е трудно за детето да спи само: то ще се събуди, ще плаче, ще дойде в стаята или леглото ви. В никакъв случай не се карайте на бебето, но и не задоволявайте капризите му: успокойте го и го вземете обратно, изчакайте да заспи. Ако ситуацията се повтаря отново и отново,упорито изпращайте да спи в детската стая, но отново не се карайте на детето и не повишавайте глас. Достатъчно е да демонстрирате, че няма да промените решението си.