15 неща, от които трябва да се отървете, ако искате да живеете щастливо

Всеки човек се стреми към една цел - да живее щастлив живот. И основната причина, поради която се лишаваме от възможността да постигнем тази цел, се крие в самите нас. Ние сами налагаме ограничения в живота си, подсъзнателно или съзнателно. Но страхотното е, че има много начини за преодоляване на тези ограничения.

Разберете от какво трябва да се отървете, за да станете цялостен човек и да започнете да живеете щастливо.

1. Одобрение на околната среда

На кого му пука какво мислят другите? Ако можете да вземате решения, които правят живота ви по-добър, кого трябва да засяга това освен вас? Помислете какво бихте могли да постигнете, ако спрете да оставяте гледната точка на другите хора да диктува начина ви на живот? Направете го по вашия начин и тази увереност ще направи живота ви по-добър.

2. Навикът да се ядосвате и дразните

Гневът ви разяжда отвътре. Опитайте се да се научите да контролирате тази разрушителна емоция възможно най-скоро и разберете как да живеете в света спокойно и щастливо с хора, които ви дразнят.

3. Комплекси относно външния вид

Що се отнася до външния вид, единственият човек, чието мнение наистина трябва да вземете предвид, сте вие ​​самите. Никой друг няма право да налага представа за идеалното тяло или идеалната фигура.

Ако се чувствате добре с теглото си, кожата си, косата си, дали сте здрави – не е ли всичко това важно? Не позволявайте на някой да ви каже, че сте непривлекателни, защото това ще ви направи грозни.

4. Мечтата за идеален партньор

Идеална двойка няма, така че забравете за всички изисквания и точки, на които трябва да отговаря бъдещият избраник. Това, което ви пречи да продължите напред, е образът на идеален партньор, който твърдо се е настанил в съзнанието ви, а неви позволява да видите онези, които вече са близо до вас и искат да бъдат част от живота ви.

Потърсете подходящ другар, когото да обичате с цялото си сърце, с когото ще ви е удобно и който ще ви приеме без условия и резерви. Съвършенството е недостижимо в един човек, но може да се намери в топлите отношения, изпълвайки ги с любов и доверие.

5. Перфектен план за живот

Същата ситуация като при идеален спътник. Няма идеал, има само това, с което запълвате дните си, месец след месец, година след година. И ако не сте готови да работите усилено и да преодолявате трудностите, тогава най-вероятно ще свърши зле. Как да започнем да живеем щастлив живот? Правете правилните избори всеки път, създавайки свой собствен свят от възможности и награди.

6. Идеята да забогатеете някой ден

Твърде много хора живеят живота си, мечтаейки внезапно да станат милионери в долари. И ако за някого това е цел на една ръка разстояние от раждането, то за други може да се превърне в години упорит труд в ущърб на семейството и любовта.

Знанието как да живеем щастливо и мирно не е съвместимо с желанието за печалба, идеята за незаслужено богатство или натрупването на милионно състояние от небето.

7. Очаквайте, че късметът сам ще почука на вратата

Да живееш пълноценен живот означава да заемеш активна позиция. Не можете да седите на задния ред и да чакате всичко да се случи от само себе си, както искате. Ако по някаква причина не можете да спечелите доброто за себе си, активно помогнете на половинката си да го постигне и за двама ви. Във всяка ситуация се опитайте да дадете всичко от себе си, за да получите повече или по-малко приемлив резултат.

8. Обосновка

всъщност да живееш щастливо означава да нямаш време за извинения. Искате да отслабнете, но никога да не тренирате на бягащата пътека? Станете час по-ранои тичам на училищния стадион. Извиненията са просто умен начин да се почувствате малко по-добре, че не спазвате обещанията си. Искате резултати? Спрете да се оправдавате и направете това, което искате.

9. Мисли за бивши

Този мъж стана "бивш" поради определени причини. Когато мислите за това, помислете за важните уроци по взаимоотношенията и какво ви е научило. Не се опитвайте да цените стари чувства – това ще доведе до нула шансовете ви за лично щастие с някой друг!

10. Инат

Разбира се, това е много трудно да забележите в себе си, но понякога всички грешим. Хората около вас, семейството, приятелите и колегите също имат правилното мнение, така че спрете да удряте рога и просто го приемете.

Как ще се научите как да живеете щастливо, ако продължавате да настоявате, че грешите и отбелязвате нещо, което може дори да не е важно в момента? Едно е самочувствието, а съвсем друго е откритият конфликт заради определени виждания за нещата.

11. Отлагане

Спрете да мислите, че ще овладеете тези неща утре сутринта. Ако живееш днес, доведи нещо до края и днес. Развийте умения за управление на времето. Завършете всеки случай възможно най-бързо.

Това ще ви позволи да дишате по-свободно и ще ви предпази от безпокойството и стреса от несвършена работа и пропуснати срокове. И ще можете да си позволите да се занимавате с любимото си хоби, отделяйки известно време благодарение на ранното завършване на нещата.

12. Обиди

Всеки от нас някога се е чувствал обиден от близки. Пренасянето на негативни чувства в нови връзки гарантира тяхната катастрофа. Няма двама еднакви души, така че е много несправедливо да настройвате настоящия партньор към „стандартите“ на бившия. Опитайте се да започнете от нулаталист

13. Жажда за контрол

Понякога просто трябва да оставите нещата да потекат. Прекаленият контрол генерира съпротива от страна на другите, повишава кръвното налягане и е напълно непродуктивен в работата, а още повече в отношенията.

Не е нужно да прекарвате целия си живот в борба с фактори, които не можете да контролирате, причини, които не можете да промените. Една идея за това как да живеете щастливо е да се опитате да се отпуснете и да оставите нещата да се развият естествено, по свой начин.

14. Осъждане

Защо обичаме да съдим какво и как правят другите? Ако прекарваме толкова време в мислене за собствените си дела, колкото понякога мислим и се интересуваме от делата на другите, животът ни би бил много по-смислен. Всъщност нямате представа през какво преминават другите, така че кой сте вие, за да съдите действията им?

15. Емоционална зависимост от другите

Единственият човек, на когото можете да разчитате 100% по всяко време на деня, сте вие ​​самите. Не предавайте ключовете на вашето щастие и добро настроение на външни и дори близки хора!

Ако дори вие не сте добри в собствената си компания, тогава какво да кажете за другите. Научете се да правите себе си щастливи, след това усложнете задачата и се научете да дарявате на хората радост и добро настроение, но не се опитвайте да бъдете магически източник за тях, тъй като не го очаквате от тях.

Не забравяйте, че можете да живеете пълноценно или да се скриете от щастието си в мрака на собствените си стереотипи и страхове. Опитайте се да гледате на нещата просто и спокойно и тайната да живеете истински щастлив живот ще ви бъде разкрита безпрепятствено.