До колко години растат гърдите: какви фактори влияят върху това?

Младите момичета, особено в юношеска възраст, винаги са се интересували от въпроса: до колко години растат гърдите. Пубертетът или периодът на пубертета започва при момичетата на осем години, но може да започне и на тринадесет години.

След този период, който обикновено продължава три години, момичето се превръща в момиче с вече оформени репродуктивни органи. Модерните момичета до петнадесет-шестнадесет години имат красиво тяло с форми на възрастно момиче. Но те продължават да се притесняват от въпроса до каква възраст растат гърдите.

Въпросът е съвсем разбираем и тревожи не само самите момичета, но и техните майки. Всеки организъм е индивидуален. Ето защо едно момиче вече на тринадесет години има втория или дори третия размер, а другото дори няма първия размер. Не се притеснявай много за това. Никой лекар няма да даде ясен отговор на въпроса кога гърдите започват да растат.

Гърдите на момичетата започват да се оформят на деветгодишна възраст. Този процес завършва около седемнадесет или двадесет години.

Гинеколози, мамолози, генетици обясняват такова несъответствие във възрастта с различни фактори:

• наследственост;
• генетични характеристики;
• хормонален фон;
• националност;
• Начин на живот;
• храна.

Фигура, цвят на косата или очите, форма и дължина на краката са наследени от родителите. Момичетата често повтарят развитието на периода на пубертета на майка си. Ето защо те отправят деликатния въпрос за растежа на млечните жлези към майка си.

Наследствеността и генетиката са силни фактори, които не зависят от желанията на момичето. След като научи от майката точното време на началото на растежа на гърдите, момичето може да предположи, че е на същата възрастще започне такъв дългоочакван процес.

Хормонален фон и естрогени

Естрогените, или женските полови хормони, оказват значително влияние върху растежа на млечните жлези и върху формирането на тялото на детето в тяло на възрастна жена. Ако балансът на хормоните в тялото на момичето е нормален, пубертетът настъпва своевременно и равномерно. Нивата на естроген също влияят на менструалния цикъл, който започва малко по-късно от растежа на млечните жлези.

Някои гинеколози твърдят, че ако добавите три години към датата на първата менструация, можете да определите възрастта, когато гърдите ще спрат да растат. Изчислението е примитивно, но много хора го използват.

Ако първата менструация е започнала на тринадесетгодишна възраст, тогава растежът на млечните жлези ще спре преди шестнадесетгодишна възраст.

Периоди на образуване на млечните жлези

Още преди началото на първата менструация гърдите на момичето имат определена форма. Размерът се променя за пет до осем години. Не е трудно да се изчисли, че растежът на млечните жлези спира преди 18-21 години.

Но промените в гърдите се случват през целия живот, така че няма ясна възрастова граница. Това може да бъде повлияно от различни фактори. Например, по време на бременност се отбелязва силен растеж на гърдите. Наддаването на тегло може да повлияе на размера на млечните жлези.

Никой няма да може да даде точен отговор на въпроса колко години растат гърдите. В крайна сметка този процес зависи от растежа на мастната тъкан и деленето на клетките. Млечната жлеза съдържа около 80 процента мастна тъкан. Ето защо, напълнявайки, жените забелязват увеличаване на гърдите. Рядко се среща слаба жена с големи гърди. Но това не е закономерност, има и изключения.

Зависимост на размера на гърдите от националността и диетата

Изброените фактори могат да се считат за основните. Ноотбелязват се и второстепенни. Националността е един от тези вторични фактори. Има националности, при които женската половина изобщо не се интересува от въпроса какво може да се направи, за да растат гърдите.

Например, момичетата от източните и южните нации "узряват" много по-бързо от техните европейски връстници. Лекарите не обясняват този факт по никакъв начин. То просто съществува и никой не се опитва да го обясни от научна гледна точка. Има мнение, че топлият климат влияе на по-бързия пубертет.

Вторичните фактори включват физическата активност и диетата на момичето. Младите момичета трябва да контролират позата си и да спортуват. Правият гръб, развитите мускули влияят върху пропорционалното образуване на млечните жлези.

Храненето косвено, но също влияе на този процес. Необходимо е да се помни, че по време на образуването на млечните жлези е необходимо да се спазва правилна диета. Може би тогава няма да се налага да се тревожите какво причинява растежа на гърдите.

През този период е необходимо да се яде здравословна храна, която съдържа достатъчно количество витамини, протеини, мазнини и въглехидрати.

Също така трябва да разнообразите диетата си, като добавите следните продукти:

• зърнени култури под формата на каша, особено елда;
• бобови растения;
• ядки;
• сурови моркови с малко количество растителна мазнина;
• зеле;
• нискомаслени сортове месо;
• морска риба

Правилното и здравословно хранене, липсата на лоши навици имат благоприятен ефект върху растежа и развитието на млечните жлези и спомагат за правилното развитие на репродуктивните органи. Гърдите растат ли от зеле? Разбира се, че не! Само комплекс от мерки и правилно хранене, чиято диета трябва да включва зелето само като източник на фибри и витамини.

Защо гърдите са малки?

Интензивността на растежа на гърдите и техният размер директно зависят от всички фактори, които вече бяха изброени. Но много момичета продължават да се тревожат, търсейки отговори на въпроса защо гърдите не растат на тяхната възраст.

Основните причини могат да бъдат идентифицирани:

• наследственост;
• ниво на естроген;
• храна;
• физическа дейност;
• екология.

Ако в женското семейство не е имало жени с големи гърди, тогава не си струва да се надяваме, че следващото поколение ще има голям размер. Въпреки че това изобщо не е недостатък.

Освен това има специален набор от физически упражнения, насочени към решаване на този проблем. Невъзможно е да се препоръча един комплекс за всички. Всеки случай е индивидуален и такива упражнения трябва да бъдат разработени лично от треньор.

Как да запазим по-дълго красивата форма на млечните жлези

След като млечните жлези спрат да растат, те запазват формата си за дълго време. В продължение на много години те могат да бъдат еластични, красиви, привличащи възхитени погледи на противоположния пол. Рязката загуба на тегло и бременността могат да повлияят на промяната във формата.

Всяка жена, след като научи за бременността си, забелязва растежа на гърдите още на 5-6 седмица, които придобиват големи форми, структурата на млечните жлези става много по-плътна. Това е нормално физиологично състояние. Ето как тялото на жената се подготвя за хранене на нероденото бебе.

През този период жената се тревожи красивите й момичешки гърди да не загубят предишната си форма след кърмене.

Има няколко полезни, доказани препоръки.

1. Трябва да изберете удобен сутиен за бременност и кърмене. Бельото трябва леко да поддържа, но не и да притиска гърдите.
2. Можете да използвате специални кремове, за да избегнете появатастрии
3. По време на бременност и кърмене не трябва да забравяте за правилното хранене. Това ще помогне да се запази еластичността на кожата на гърдите. Диетата трябва да включва пресни зеленчуци, сокове и плодове.
4. Ежедневен душ, след което гърдите се разтриват активно с мека хавлиена кърпа. Водата не трябва да е гореща.
5. Изберете за себе си прост набор от физически упражнения, които допринасят за стягане на гърдите.

Деликатният въпрос за размера на гърдите може да се реши самостоятелно от всяко момиче на всяка възраст.

Някои полезни съвети, особено за това какво трябва да ядете, за да растат гърди или какъв начин на живот трябва да водите, ще бъдат полезни във всеки случай. Хранителната диета, здравословният начин на живот и спортът ще направят гърдите ви красиви в продължение на много години.