Инконтиненция на урина по време на бременност

Един от първите признаци, отбелязани от жена в интересна позиция, е ускореното уриниране. За мнозина постоянните обаждания до тоалетната се превръщат в истинска изненада. Това обаче не е единственото и не е най-неприятното изменение в пикочния мехур. Инконтиненцията на урина по време на бременност причинява много повече неудобства на бъдещата майка.

Не се притеснявайте, това е физиология!

Неконтролируемото изтичане на урина е доста често срещано: повече от 60 процента от бременните жени изпитват този проблем.

Това се случва главно поради силното разтягане на мускулните тъкани в областта на таза. В резултат на загубата на тонус стените на пикочния мехур се отпускат, както и сфинктерът (вид клапа), отговорен за задържането на течности.

Уринарната инконтиненция по време на бременност е само резултат от пълното хормонално преструктуриране на тялото и физиологичните промени, които настъпват в него. В повечето случаи няма причина за притеснение, независимо в какъв период е бъдещата майка. По правило след раждането на бебето работата на пикочния мехур се възстановява и всички неприятни усещания изчезват напълно.

Кога пикочният мехур отказва да се подчини?

Най-често бременните жени се сблъскват с неконтролирано изтичане на урина в следните случаи:

• стресова ситуация. Дори и при най-малък стрес, тялото се чувства стрес, което може да провокира уринарна инконтиненция по време на бременност. Малко количество урина може да се отдели и при кихане, смях, леко физическо натоварване или остра кашлица;
• спешни заявки. По правило те възникват внезапно и изненадват жена - както по време на носенето на бебето, така и в първите дни след раждането. Причината за такива внезапни обаждания до тоалетната може да бъде нервно напрежение,дразнене на пикочните пътища или силно преразтягане на стените на органа;
• синдром на пълен пикочен мехур. Това неприятно чувство е познато на почти всяка бременна жена. Постоянно усещайки позиви и посещавайки тоалетната, бъдещата майка не усеща пълно изпразване. Това се случва поради летаргията на мускулите на пикочния мехур, опънати под натиска на матката;
• мобилност на плода. Инконтиненцията на урина по време на късна бременност може да бъде провокирана от самото бебе. След като започва активно да се движи, той създава допълнителен натиск върху пикочния мехур, което води до неволно отделяне на малки количества урина.

Въпреки факта, че неконтролируемото изтичане на урина по време на периода на носене на дете се счита за абсолютно нормално явление, все пак си струва да се свържете със специалисти. За да сте сигурни в безопасността на инконтиненцията, трябва да се подложите на преглед от гинеколог и уролог, както и да предадете урината си за общ анализ.

Възможни мерки

За да се посети неприятното усещане много по-рядко, лекарите обикновено съветват жената да следва следните препоръки:

• носенето на специална превръзка. Пренаталното бельо е предназначено да поддържа матката и да намалява натиска върху пикочния мехур;
• контрол на режима на пиене. Според повечето лекари 1,5 литра вода на ден са напълно достатъчни за една бременна жена. Освен това течностите не трябва да се консумират по-малко от 2 часа преди лягане;
• своевременно посещение на тоалетната. Трябва редовно да се разхождате „на дребно“, без да се сдържате при първите позиви. По време на уриниране можете да се наведете малко напред и леко да се напрягате, за да изпразните напълно пикочния мехур;
• Кегел упражнения. Специална гимнастика, насочена към укрепване на мускулите на перинеума, разработена от американски гинеколог, също ще помогне при инконтиненция;
• спазване на лична хигиена. Бъдещата майка трябва редовно да мие гениталиите си, да сменя ежедневните превръзки поне 2-3 пъти на ден и да носи удобно бельо от естествени материи.

Тези прости мерки ще помогнат за преодоляване на неприятните усещания, причинени от незадържане на урина в ранните етапи на бременността и неволното му изтичане през последните седмици преди раждането.

Лечебни инфузии

Народната медицина също не беше пропусната. Лечебните инфузии ще помогнат да се поддържа функцията на пикочния мехур и да се избегне дразненето му по време на периода на чакане на бебето:

• тинктура от семена от копър. 2 ч.ч. семена налейте 1 чаша. вряща вода, настояват 3 часа и се прецеждат. Вземете 0,5 чаши два пъти на ден. през седмицата;
• тинктура от шипка. 4 чл. л. накълцайте лъжици плодове и запарете 1 литър вряща вода, настоявайте за 1 час. Пийте запарка от 1 чаша. ежедневно;
• тинктура от градински чай. Залейте 50 г трева с 1 литър вряща вода, оставете за 4 часа и прецедете. Вземете запарка от 1 чаша. 3 пъти на ден.

Най-удобно е да приготвяте билкови чайове в термос и да ги пиете, леко разредени с гореща вода. Всички тези рецепти са абсолютно безопасни както за жената, така и за нейното бебе, но преди да ги използвате, все пак трябва да се консултирате с лекар.

Уринарната инконтиненция по време на бременност е неприятно явление, тъй като малко хора обичат да тичат до тоалетната "по малък начин" няколко пъти на ден, а понякога и през нощта. Въпреки това, не трябва да се паникьосвате и да възприемате този симптом като сериозна неизправност на тялото. Природата е наредила всички органи на жената да се приспособят и да се опитат да осигурят комфорт на бъдещото бебе, дори ако това причинява известно неудобство на майка му.