Фертилните дни са идеалното време за зачеване

Много хора са чували за съществуването на такова понятие като "плодородни дни", но не всеки знае какво е то. А жените трябва да знаят за началото на плодовитостта не само ако искат да забременеят, но и за да избегнат нежелана бременност.

Кои дни се наричат ​​плодородни

За женското тяло е характерно настъпването на фертилни дни, през които вероятността от зачеване се увеличава значително. Менструалният цикъл започва от първия ден на кървенето, което е резултат от разрушаването на лигавицата и отстраняването й от матката.

Ако е възможно да се обясни какво означават фертилни дни, тогава можем да кажем, че това е периодът на максимална готовност на женското тяло за оплождане.

Вероятността за забременяване се увеличава 5-6 дни преди началото на овулацията, докато най-благоприятният ден за зачеване е последният от тях, тоест денят преди освобождаването на яйцеклетката.

Това се обяснява съвсем просто: сперматозоидите запазват жизнената си активност до 3 дни, в някои случаи дори до 5. Една яйцеклетка живее само няколко часа, така че колкото по-близо до овулацията е извършен полов акт, толкова по-голяма е вероятността от зачеване .

Как да определим овулацията

Много е добре жената да знае как да определи фертилните дни, тъй като по този начин може да ускори процеса на зачеване и раждането на бебето. Много жени водят календар на менструалния цикъл, за да изчислят безопасни дни за незащитен полов акт. Това е един от най-често срещаните методи, използвани при изчисляване на овулацията, тъй като не изисква парични разходи.

Воденето на календар на плодородните дни е подходящо само за онези момичета и жени, които имат редовен менструален цикъл. За да се изчислят дните, благоприятни за зачеване, е необходимо да се използвапродължителност на цикъла и продължителност на кървенето. По правило овулацията настъпва в средата на цикъла, например, ако се състои от 28 дни, тогава жената става максимално плодородна на около 14-ия ден.

Но като се има предвид фактът, че сперматозоидите живеят средно около 72 часа, началото на плодовитостта пада на 11-ия ден. В допълнение, под въздействието на някои външни и вътрешни фактори върху женското тяло, овулацията може да се забави, понякога се случва само на 20-ия ден.

Така се оказва, че при 28-дневен менструален цикъл жената може да забременее от 11 до 20 ден. Възможността за промяна на продължителността на цикъла и периода на овулация дава основание да се счита воденето на календар на менструалния цикъл за ненадежден начин за определяне на женската плодовитост.

Някои жени твърдят, че техните симптоми им помагат да определят овулацията.

Гинеколозите наричат ​​следните основни признаци на плодовитостта:

• болка в един от яйчниците;
• промяна в цервикалната течност;
• промяна в базалната температура;
• промяна в нивото на хормоните, което влияе върху настроението и благосъстоянието.

Именно наличието на тези симптоми на фертилни дни помага на жените да определят периода, когато вероятността за оплождане на яйцеклетката се увеличава максимално.

Приложение на метода на Билингс

За да изчислите по-точно фертилните дни, трябва да наблюдавате тялото си в продължение на 6-9 месеца и да запишете резултатите в таблицата. Този метод се нарича метод на Билингс и се основава на изследване на слуз, който се отделя от шийката на матката.

Фертилитетът се определя чрез изследване на външния вид, консистенцията и количеството на слузта. Също така е необходимо да се вземат предвид чувствата на самата жена, като сухота или влажност на влагалището.

Ако вие стеАко почувствате, че вагината ви е суха в края на цикъла, това означава, че в този момент имате неблагоприятно време за бременност. Ако секретите ви станат прозрачни и приличат на суров пилешки протеин, тялото ви е навлязло във фазата на фертилните дни.

Измерване на базалната температура

Жените, които искат да имат дете, изчисляват фертилните си дни по термичния метод. Тази техника се състои в редовно измерване на базалната телесна температура. Измерва се във влагалището или ректума веднага след събуждане, без да ставате от леглото и без да променяте позата (т.е. без да се обръщате).

Препоръчително е винаги да използвате един и същ термометър, за да избегнете получаването на ненадеждни данни. Едно от условията за получаване на надеждни данни е и спазването на едно и също време за измерване на температурата. Фактори като консумация на алкохол, сексуален контакт, стрес или заболяване могат да повлияят на неговите показатели.

Резултатите от измерването на температурата трябва да се записват в таблица. Веднага щом видите, че показанията на термометъра са се увеличили леко и остават същите през следващите три дни, това означава, че сте започнали овулацията.

Тестове за овулация

Тъй като всички методи за определяне на женската плодовитост не винаги са надеждни и резултатите могат да имат някои грешки, са разработени специални тестове за овулация. Тези устройства са от различни видове, с различна точност и методи на измерване. Към всеки тест има приложени инструкции, така че може да се използва у дома.

Ако знаете кога идват вашите фертилни дни, ще увеличите значително шансовете си да станете щастливи родители възможно най-скоро!