Визуализация на желанията

Как да постигнете това, което искате и да внесете позитивизъм в живота си? Напоследък има доста популярна техника, която ви позволява да включите позитивното мислене и да получите желания резултат - визуализация на желанията.

Основната идея на тази техника е, че мислите са материални. Ако мислите само за доброто, представяйки си себе си като собственик на желаното състояние или вещ, тогава много скоро мечтите ще се превърнат в реалност.

Причините за тази теория са изложени от много автори - привърженици на парадигмата на позитивното мислене.

Струва си поне да споменем известния филм "Тайната". Хиляди писатели по света описват в своите книги, статии и блогове как да постигнат изпълнение на желанията с помощта на карта за визуализация.

Много хора с различна възраст, цвят на кожата, политически и религиозни възгледи четат такава литература, посещават тематични обучения и прилагат идеи за материализирането на мислите в реалния живот.

Въпреки че все още не е намерено научно доказателство за теорията, тя е вярна за много жители на нашата планета. Ако използвате снимки, за да визуализирате желанията си, те със сигурност ще се сбъднат. В противен случай, ако схемата не проработи,  критиците ще побързат тържествено да развенчаят теорията като мит.

Същността на метода

Интересувате ли се и искате да опитате? Какво е "визуализация на желанията" и как да си представите мечтата си, така че тя непременно да се сбъдне?

Не става дума за банални сънища. Същността на методологията е да създадете определени ярки картини, които да се превърнат във филм или пъзел в главата ви. Когато човек ясно осъзнава какво иска да постигне, той изпраща положителни сигнали към Вселената и привлича събитие в живота си.

Освен такъв мощен положителен обмен на енергия с Космоса се включва още един механизъм – човек, койторедовно мисли за мечтата си, съзнателно или подсъзнателно полага повече усилия, за да я реализира.

Важно: целта трябва да бъде желана. Тогава енергийната връзка, създадена от човешкия мозък, действително ще бъде достатъчно силна, за да могат изображенията да станат реалност.

Преминавайки към практиката, първо трябва да практикувате това, което е постижимо в близко бъдеще.

Например, отдавна страстно мечтаете да купите нещо - мотоциклет, кожено палто, билети за концерт на известна група, но не е имало достатъчно средства или време за това.

Визуализирайте ясно това желание. Опитайте се да се отворите за нови преживявания, възприемайки фантазиите като тренировка за ума. Не трябва да критикувате даден метод, преди да можете да оцените всичките му плюсове и минуси. Просто вярвайте, че ще проработи и се отдайте на чувството.

Ако сте нов в практикуването на позитивно мислене по този начин за първи път, първо трябва да се съсредоточите върху по-малко желание, вместо да си представяте себе си в ролята на директор на компания, майка на три деца или омразен олигарх.

Защо не проверите веднага ефективността на метода върху дългосрочните цели? Оказва се, че големите мечти се сбъдват по същия принцип, но трябва твърда вяра, че карта на желанията, създадена в главата или на хартия, ще ви помогне да ги сбъднете.

Ако все още нямате такава непоклатима вяра, по-добре я изпробвайте на нещо по-спокойно и реалистично от гледна точка на вашите ресурси. С течение на времето ще свикнете да сте уверени в способностите си и ще можете да преминете към работа с не по-малко желани, но по-трудни цели.

Формулировката е важна

Така че вие ​​избирате какво да познаете. Важно е предчувствието за това, което желаете, да ви предизвиква силни емоции. Трябва да желаете резултата с всяка фибра на душата си, всяка фибра на съществото сителесна клетка.

Това означава, че няма смисъл да гадаете нещо, което не е адресирано до вас, а например до вашия съпруг, майка или нация. Въображаемите картини трябва да се отнасят лично за вас.

Понякога си струва да преформулирате мнение. Например, ако родителите ви са разведени и искате майката и бащата отново да са заедно, представете си сцена, в която цялото семейство е заедно и щастливо.

Можете да опишете ситуацията със следните думи: „Щастлива съм и безмерно щастлива, че сме се събрали на тази празнична трапеза цялото семейство, бъбрим си и се смеем, всички са здрави и доволни от живота, а аз преди всичко ."

Важно е мислите да се формулират по положителен начин. Стремим се не „да се отървем от излишните килограми и целулита“, а „да бъдем стройни, красиви, с изящна фигура и добре поддържана кожа“. Филмът в главата ви ще зависи от това как описвате желаната ситуация.

Ако мислите за борбата с целулита, тогава в съзнанието ви ще изникнат образи на диети, работа във фитнеса, може би дори операция. Но дали вечното мъчение на тялото е това, което човек наистина иска? Много по-ефективно и забавно е ясно да си представите себе си тънък, добре поддържан и красив. И важното е, че работи!

Полезни съвети

Страстен ли сте да сбъднете мечтата си? Изберете спокоен момент и посветете поне четвърт час на процеса на визуализация. Останете сами, потопете се в мисли. Просто си представете, че вече сте получили това, което искате.

Начертайте подробно картина:

• какво виждаш сега
• който е до теб
• какво чувстваш в този момент?
• какви миризми те заобикалят?
• какво искаш да направиш в този момент?
• С кого бихте искали да споделите добрата новина?

Накрая се отпуснете, усмихнете се и се опитайте да изпитате максимална радост от фантазията, която сте създали.

Ето още няколко съвета как да привлечете положителна енергия към Вселената и да приближите целта си:

1. Снимките на работния плот са много важни. Те напомнят за създадените илюзии и затвърждават мнението за желаното. В същото време само една снимка или изрезка от вестник не са достатъчни, за да сбъднете една фантазия. Важно е да се създаде възможно най-пълна и многостранна картина на бъдещето.
2. Не забравяйте, че във виртуален филм вие играете ролята на първо лице. Погрешно е да гледате на себе си отстрани, да участвате в събития.
3. Ангажирайте всичките си сетива, докато създавате илюзията. Трябва да усетите всички нюанси на околната среда, да помислите за всички важни нюанси. искаш ли да се ожениш Мечтайте как ще изглежда брачното ви свидетелство, как ще се чувствате, когато се приберете от работа и срещнете съпруга си у дома, какво ястие ще приготвите за вечеря, как ще обсъдите съвместни планове.
4. Спомнете си един кадър от филма, който ще се превърне в нещо като котва и ще ви изпрати обратно към изпитаните радостни усещания, когато пожелаете. В даден момент ще искате да превключите от мрачни мисли към позитивни или просто да заредите желанието си с енергия. По това време си спомнете заветната рамка, за да се върнете незабавно към предишната преживяна въображаема ситуация.
5. Визуализацията на желанията е процес, който трябва да бъде приятен. Освен това фантазиите трябва да станат навик с времето. Не се страхувайте, че мечтата все още не се е сбъднала. Създавайте илюзии с лека душа. Законът за гравитацията работи много просто: това, което изпратите в космоса, ще получите в замяна.
6. Не бива да разчитате напълно на изкуствен образ на това, което искате и да се затваряте в четири стени. Илюзията само задава вектора на вашите действия и живота като цяло. Трябва да положите много усилия в реалния живот, за да постигнете мечтаната цел.

Табло за визуализация на желанията

Искате ли да засилите силата на въображението си? За хора от всякаква възраст и професия чудесно работи карта или дъска за визуализация на желания - колаж от снимки и изрезки, които илюстрират стремежите на човека. Необходимо е да се съберат онези снимки, които предизвикват положителни емоции.

Представете си, че притежавате това, което е изобразено върху тях. Вложете цялата енергия и сила на мисълта в образи, така че те да се материализират в бъдеще. Преглеждайте колажа си редовно и на физическо ниво се опитайте да почувствате, че всичко, което искате, вече присъства в живота ви.

Вярвайте в силата на мечтите си. Няма нищо непостижимо в света. Достатъчно е да искате, да си представите себе си щастлив, да се отворите към Вселената - и ще получите дори повече, отколкото сте очаквали в най-смелите си фантазии.