Витаминна маска за коса: какво може да направи

Всеки знае поговорката „Здрав дух е в здраво тяло“, а друг признак за добро здраве е красивата и гъста коса, гладките и спретнати нокти. За съжаление съвременният ритъм на живот и екологичната ситуация, която непрекъснато се влошава, не им дават никакъв шанс да останат такива, каквито природата ги е създала.

Косите се чупят, цепят се, изглеждат мудни, а ноктите просто отказват да растат и постоянно се наслояват. Как да бъдем и какво да правим в тази ситуация?

Разбира се, необходимо е да се реши проблемът изчерпателно, което означава, че е необходимо да се премине към здравословна, пълноценна диета и да се включи в лечението на съществуващите заболявания.

За всичко останало могат да се погрижат витамините, които играят най-важната роля за поддържане на нормалното функциониране на организма.

Как да изберем витамини за здравето на косата

Има много такива лекарства и всяко от тях има своя специфична функция. В зависимост от проблема, с който се сблъсквате, трябва да изберете набор от лекарства, които могат да ви помогнат. Факт е, че някои витамини осигуряват растежа на косата, други ги укрепват, трети ги възстановяват и т.н.

При избора на витаминни коктейли е необходимо да се запознаете по-подробно с принципа на тяхното действие:

• А - ретинол. Засяга корените. Бори се с косопада и ускорява растежа;
• B1 - тиамин. Засилва растежа;
• B2 - рибофлавин. Участва в обменните процеси, осигурява пълно дишане на клетките, в резултат на което къдриците придобиват лекота и ефирност. Станете по-послушни;
• B3 – или никотинова киселина. Активира растежа, намалява косопада, стимулира микроциркулацията. Предотвратява загубата на влага и появата на сива коса;
• B4 - холин. Често може да се намери в серуми за укрепване на космените фоликули. Този витамин можесправяне с изпадане във възможно най-кратко време;
• В5 – пантотенова киселина. Допринася за укрепването на фоликулите и насищането на клетките с кислород. С негова помощ къдриците стават блестящи и сияещи;
• В6 – пиридоксин. Незаменим при лечение на себорея. Осигурява противовъзпалителен и дезинфекциращ ефект. "Запечатва" разделени краища и крехки нишки;
• B7 - биотин. Придава гладкост на косата. То става равно и послушно;
• B8 – инозитол. Използва се при лечение на различни заболявания. Витаминната терапия, базирана на него, се бори с косопада и подобрява растежа;
• B9 – фолиева киселина. Насърчава растежа на косата, предпазва я от негативните въздействия на околната среда и въздействието на химически и термични атаки;
• B10 - аминобензоена киселина. Предотвратява появата на преждевременна сива коса;
• B11 - левокарнитин. Нормализира работата на подкожните жлези, контролира процеса на производство на себум. Това е средство за борба с прекомерната мазнина и нечистота;
• B12 - цианокобаламин. Искайки да ускорите растежа на косата, е необходимо да го включите в състава на витаминната маска за коса. В това отношение той проявява най-голяма активност;
• 
  D – отговорен за създаването на ефекта на ламиниране;
• Е - токоферол или витамин на младостта. Осигурява притока на кислород към фоликула, а също така транспортира други хранителни вещества до корените. Ако косата ви пада, накъсва се и се цепи, най-вероятно се нуждае от този витамин;
• До - филохинон. Той е отговорен за овлажняването на клетките, така че се препоръчва да го включите във витаминни маски за растеж на суха коса;
• C – аскорбинова киселина. Отговаря за нормалното кръвообращение, пълноценно подхранва космените луковици.

Как да кандидатствам

Витамините за здравето на къдриците могат да бъдат закупени във всяка аптека: тяхпоставени в специални ампули или капсули, които лесно се раздробяват и се извлича съдържанието.

Опитайте се да не приготвяте витаминна маска срещу косопад предварително: по-добре е приготвеният състав да е достатъчен точно за веднъж. След известно време много компоненти губят някои лечебни свойства.

Преди употреба е препоръчително да тествате всеки компонент на продукта за липса на алергична реакция и едва след това да го използвате, като го нанесете върху чисти нишки и го втриете в повърхността на главата. За да може продуктът да проникне по-активно в структурата на косата, се препоръчва да покриете главата с найлонова шапка и след това с кърпа. Продължителността на лечението е 30-60 минути.

Обикновената витаминна маска се измива лесно с топла вода, но ако съдържа растителни масла, тогава шампоанът не може да се откаже. Специалистите съветват да се подложите на пълен курс на лечение - направете 15 маски в размер на две или три маски седмично, направете почивка за един месец и повторете курса отново.

Рецепти за приготвяне на медицински маски

Сега знаете кои витамини могат да ускорят растежа на косата, как да й дадете блясък и блясък и т.н. Информацията, представена по-горе, ще ви помогне да изберете най-подходящата рецепта и да започнете лечението.

Рецепти за маски:

• срещу загуба на нишки, за отслабена коса, която е загубила своя блясък и жизненост, пригответе следния състав: настържете обикновен лук на ренде и изстискайте сока от него. Смесете 1 с.л. л. сок, рициново и репейно масло и сипете в тази смес 1 ч.л. спиртна тинктура върху лют червен пипер. Добавете един суров жълтък и 6-9 капки ретинол. Лимоновият сок, добавен към водата, ще помогне да се неутрализира миризмата на лук след измиване;
• следният състав ще ви помогне да направите нишките по-силни, по-еластични и блестящи: вземете 1 ч.л.рициново и амарантово масло. Комбинирайте с 1/3 ч.ч. "Димексид" и добавете 1 ч.л. витамини А и Е. "Димексид" е фармацевтичен препарат, който подобрява проникващите свойства на кожата и осигурява по-пълно насищане на нейните хранителни вещества. Маската се нанася леко затоплена и се държи около час;
• 
  ако сте доволни от вашия балсам за коса, но търсите начин да увеличите еластичността, блясъка и здравината на косата си, добавете към него по една ампула витамин B1, B6 и B12 след измиване на косата. Добавете около 1 с.л. л. течен екстракт от алое. Нанесете върху косата и измийте след 40 минути;
• следният състав е в състояние да укрепи корените, да активира растежа на нишките и да осигури пълното им хранене: комбинирайте 1 супена лъжица. л. мед и всяко козметично масло - репей, бадем, праскова или маслина. Добавете по 1 ампула витамин D, цианокобаламин, токоферол и ретинол. Накрая се налива лимонов сок в количество 2 ч.ч. Изчакайте около 40 минути и измийте косата си под душа с шампоан.

Експериментирайте, смесвайте витамини по свое усмотрение и потърсете своята най-добра и ефективна рецепта. Погрижете се за вашите къдрици и те ще ви отговорят с бърз растеж, липса на сива коса и красив блясък.