Как да отглеждаме дълга коса?

Представителките на красивата половина на човечеството обичат да изненадват другите с неочаквана промяна на имиджа. Може би по-рано жените наистина харесваха къси прически, но мина известно време - и те вече се притесняват от проблема как да отглеждат дълга коса. Как да се справите с тази задача и колко бързо може да се направи?

Дългата коса е красотата на жената. В края на краищата, дебели, луксозни нишки, от които можете да създадете елегантна прическа или просто да се разпространите върху раменете си, придават на собственика си специален чар. Увлечението по дългокосите красавици е присъщо не само на хората с "класически" вкус. Съвременните законодатели на модата също започнаха да ценят естествената красота.

Екскурзия по биология

Етикетите на много козметични продукти са пълни с обещания, че можете да отгледате дълга коса за една седмица.

коса

Трябва да се отбележи, че растежът на косата се влияе от степента на нейното увреждане и състоянието на човешкото тяло като цяло. Ако една жена е здрава и отказва да използва козметика с вредни компоненти, косата й ще расте с 15 мм на месец. Ясно е, че след 7 дни косата ще стане по-дълга с 3-4 мм.

Разбира се, този процес може да се ускори по различни начини - тогава къдриците ще започнат да растат със скорост от 3-5 мм на ден. По този начин, без процедура за удължаване, е възможно да расте коса за един месец, обикновено само с 2-3 см. Тя определено ще стане дълга, но не фантастично бързо.

Правилният подход ще ви спаси от провал!

Повечето момичета обръщат внимание на прическата си, следвайки собствените си идеи за грижа за косата. Но можем ли да сме сигурни в тяхната правота? Уверете се в това, като прочетете препоръките за тези, които се чудят как да отглеждат дълга коса:

  • срешете косата си с висококачествена четка с естествен косъм (за равномернокоса) или дървен гребен (за маши);
  • с помощта на свободна прическа за глава предпазвайте косата си от палещото слънце или ниски температури;
  • въздържайте се от честа употреба на гелове, пени, мусове и др.;
  • сешоарите, ютиите и машите са забранени устройства;
  • заменете химическите багрила с естествени - къна, басма, в краен случай - боя без амоняк;
  • старателно изплакнете следите от шампоан и не забравяйте, че той, подобно на други продукти за грижа, трябва да бъде с високо качество и да съответства на вашия тип коса;
  • не разресвайте мокра коса и не я търкайте с кърпа: просто нанесете кърпа, за да попие влагата;
  • подстригвайте краищата на косата си на всеки 2-3 месеца;
  • не ходете дълго време с разпусната коса, за да не я повредите;
  • за фиксиране на кичури купувайте само меки аксесоари за коса от естествена тъкан;
  • предотвратяване на развитието на заболявания на скалпа.

Следвате ли тези съвети? Много добре, защото вече е направена огромна крачка към нов имидж!

Диета за коса

Дамите, които искат да получат луксозна коса, трябва да включат в диетата си продукти, съдържащи:

каторасте

  • цинк;
  • калций;
  • магнезий;
  • хром;
  • йод;
  • силиций;
  • биотин;
  • бета каротин.

Любимите ястия трябва да са зеленчуковите и плодовите салати, но те трябва да се ядат поотделно, а не наведнъж. Зехтинът трябва да се добавя към салатите: той е отличен източник на мастни киселини. През пролетта и лятото трябва да използвате колкото е възможно повече зеленина. Въпреки несъмнените ползи от "растителните" витамини и минерали, протеиновата храна също не трябва да се пренебрегва, защото от това зависи растежа на клетките. Така че, за да обогатите менюто, включете в диетата следните продукти:

  • чисто месо;
  • млечни продукти;
  • риба и яйца;
  • моркови, зеле, цвекло;
  • елда, овесени ядки и просо.

Ефектът от балансираната диета ще бъде засилен от 1-2 курса бирена мая и прием на витаминен комплекс. Помислете: бързо хранене, пикантни, мазни и пържени храни, газирани напитки ще намалят усилията ви до нула.

Важен е и режимът на пиене: трябва да пиете до 2 литра вода на ден, а също така да давате предпочитание на билкови чайове, сокове и отвари. За да се усвоят добре полезните вещества, е необходимо 2-3 пъти годишно да се организира почистващ антихелминтен курс за червата.

Обичайте себе си - къдриците ще го усетят!

В допълнение към недостига на витамини, вредни продукти и неправилна грижа, дългата луксозна коса има много врагове. Но борбата с тях определено ще даде желания резултат. Причини, които пречат на растежа на косата:

  • липса на сън;
  • стресови ситуации;
  • преумора;
  • депресия;
  • дълъг престой в затворена стая.

Съответно жените, които мечтаят за красива и дълга коса, трябва да се придържат към режима на работа и почивка, да избягват стреса, да намерят време за приятно общуване, да посещават интересни събития, разходки сред природата. В крайна сметка положителните емоции и почивката са отлични активатори на космените фоликули. И още един малък трик: не превръщайте растежа на косата в натрапчива идея - погледнете се в огледалото, радвайки се на прическата, която ви украсява в момента. Такова психологическо състояние със сигурност ще помогне за постигане на успех в планираното.

Лечебни процедури

За да подпомогнат растежа на косата, жените често се обръщат към специалисти, които препоръчват физиотерапевтични процедури, мезо- и озонотерапия, професионален масаж. Не се разстройвайте, ако по една или друга причина това е вариантътподходът към промяна на имиджа не ви подхожда. Много красавици успяват да изглеждат не по-зле от активните посетители на различни салони. Тайната е, че те знаят как да отгледат дълга коса у дома.

Масаж

косата

  1. Намажете ръцете си с масло от репей или рициново масло.
  2. Втрийте мазната течност в скалпа с кръгови движения.
  3. Започнете масажа от челото и слепоочията, като постепенно преминете към тилната област.
  4. Леко почукайте главата с четките, издърпайте малко и защипете кожата.

Най-лесните варианти за масаж са използването на стилизираща четка или мек масажен гребен преди лягане. Във всеки случай местното кръвообращение ще бъде по-добро и растежът на косата ще бъде по-интензивен.

Маска "Лук"

  1. Пригответе сок от зелен лук.
  2. Втрийте течността в корените на косата.
  3. Основният компонент може да се смеси с мед и лимонов сок.
  4. Увийте главата с полиетилен.
  5. След час измийте с топла вода и изплакнете косата.
  6. За да се отървете от миризмата на лук, добавете малко оцет във водата.

Маска с бира

  1. Нарежете ръжения хляб на парчета и го залейте с тъмна нефилтрирана бира.
  2. След 1,5 часа омесете масата и изсипете в нея щипка горчица на прах.
  3. Втрийте продукта в скалпа, след което сложете шапка за душ и я увийте с кърпа.
  4. След половин час измийте сместа с топла вода и измийте главата си.

Маска "Расте като мая"

  1. Вземете 25 г суха мая, 25 г мед и 10 г горчица.
  2. Разредете съставките с вода и нанесете върху скалпа.
  3. След час измийте добре главата си.

Протеинова маска

  1. Разбийте 2 белтъка с 250 млнефилтрирана бира.
  2. Нанесете продукта равномерно по цялата дължина на косата.
  3. Поставете полиетилен и плат на главата си.
  4. След час измийте сместа.

Горчица стимулант

  1. В 250 мл кефир се слагат 20 г горчица и 2 жълтъка.
  2. Разбийте компонентите и ги втрийте в скалпа.
  3. След час измийте стимуланта с шампоан.

Много е полезно да нанесете масло от ленено семе или репей по цялата дължина на къдриците и да го измиете с шампоан след няколко часа. Лененото масло може да се приема и през устата по 1 супена лъжица. л. сутрин преди хранене. За подхранване на косата са подходящи витамини в ампули и скъпи професионални продукти. Но не трябва и да "прехранвате" косата си, помнете златната среда.

Някои жени нанасят върху нишките настърган червен пипер с добавка на масло от репей. Става, но трябва много да се внимава паренето да не е прекалено силно и продължително, иначе е възможно изгаряне.

Ако анализирате прегледите на момичетата за това как да отглеждате дълга коса, можете да отбележите следното. Много находчиви представителки на нежния пол са изпробвали различни методи на собствения си опит. Но късметът по въпроса за достатъчно бързия растеж на косата придружава само тези, които са избрали комплексен подход, действайки "на всички фронтове".

Нежен, естествен образ с копринена дълга коса се хареса на много дами. Напълно възможно е да се превърнете от модница с къса прическа в любовница с дълга коса. За да направите това, трябва да запомните как да отглеждате дълга и гъста коса: да се грижите правилно за къдриците си, да осигурявате на тялото полезни вещества, да не се претоварвате, да се наслаждавате на живота и да правите стимулиращи маски. Следвайте тези правила и се зарадвайте с нова прическа!