Как правилно да се грижим за ръцете и ноктите
Кадифените ръце с чиста кожа и добре поддържани нокти винаги радват окото и не само защото са привлекателни. Меките ръце без пукнатини и неравности са един от признаците на здраве и грижа за вашето тяло.
От каква грижа за ръцете и ноктите се нуждаете? Научете всичко за красотата на вашите пръсти – от хигиената до естетиката.
Красиви ръце с маникюр - какво е това
Дамските ръце са привлекателни в ежедневието – чисти, топли, с равномерно подстригани нокти, които могат да бъдат покрити с цветен или хигиеничен лак.
Особено засегнати са работещите жени, майките с малки деца, домакините и градинарите и озеленителите. Но ежедневните фактори оказват не по-малко влияние - контакт с вода, студ, вятър и дори общото състояние на тялото, например липса на витамини.
Поради тях кожата става суха и груба, което не само изглежда грозно, но може да доведе до образуване на болезнени пукнатини и раздразнения. Писалките в тази форма няма да бъдат спасени от модерен лак или бижута.
По този начин грижата за кожата на ръцете се състои от постоянно овлажняване и хранене, навременен маникюр и премахване на пилинг, мазоли и драскотини.
Как да се грижим за ръцете си: бани и масажи
До 22-23-годишна възраст естествената хидратация обикновено е достатъчна, но с възрастта става абсолютно необходимо да се използва крем и редовно да се подхранва кожата. Използвайте една или повече рецепти за продукти за домашна грижа.
Топла вана с омекотяващи и лечебни компонентище помогне за облекчаване на умората, лекува микропукнатини и идеално почиства. Да не говорим, че е много приятна процедура. Направете вани с добавяне на козметични и етерични масла, за тази цел са подходящи масло от праскова или гроздови семки, бадем, авокадо, ший, какао, сусамово масло.
От ефирните изберете лимон, иланг-иланг, ела, жасмин, здравец, а ако аранжирате с допълнителни средства, тогава розово. Можете да правите вани с йод за здрави нокти, но те изсушават малко кожата.
Чудесна е и отвара от билки: сварете лайка, майчинка, бял равнец, дафинов лист и невен в равни части, прецедете и добавете към ваната за меки и здрави ръце.
Масажът на ръцете помага за отпускане на мускулите, дава почивка на ставите и връзките, подобрява кръвообращението и предотвратява синдрома на Рейно - студени, бледи ръце. За 10-минутен масаж използвайте едно от маслата или малко мазен крем. Ако ръцете ви често са студени, разтривайте не само четките, но и китките и предмишниците.
Домашни процедури: маски
Маските подхранват, овлажняват и омекотяват загрубялата кожа. Отличен ефект дава парафиновата маска (продава се в козметичните аптеки).
За най-бързо заздравяване на пукнатини, опитайте се да увиете ръцете си с топъл пчелен восък - можете да го купите от пчеларите, без да се страхувате от неестествени примеси. Восъкът съдържа лечебни и овлажняващи вещества, освен това е много чист и е естествен антисептик.
Избелващата и почистваща маска от овесени ядки също подхранва кожата. Сварете люспите с малко количество вряла вода, оставете да се охлади малко и оставете кашата за 20 минути. След тази маска не забравяйте да нанесете мазен крем - той изсъхва малко.
Медената маска омекотява и подхранва, предпазва от пукнатини и неравности. А захаросаният мед също нежно ексфолира кожата.Една чаена лъжичка мед ще бъде достатъчна - нанесете върху ръцете си и масажирайте пет минути. Когато отмивате маската, не се старайте много - просто се отървете от лепкавостта без сапун, така че останалият мед да действа върху кожата малко повече.
Маска с пулп от алое ще успокои раздразнението, причинено от слънчево изгаряне, домакински химикали или ветровито време. Наличието на растение от алое у дома е голям плюс, от листата му можете редовно да получавате суровини за домашна козметика и да лекувате прости болки в гърлото.
Нарежете лист от алое, дръжте го в хладилника за три дни, отстранете кожата и смилайте прозрачната каша. Нанесете кашата със сок с помощта на обикновена марля, задръжте за 20 минути. Не е необходимо да отмивате маската, но ще бъде много добре да използвате крема.
Грижа за ноктите
Всички процедури, описани по-горе, перфектно се грижат за ноктите и кожичките. Можете да се поглезите със специална SPA грижа за ръцете и ноктите, ако вместо домашна маска закупите козметична кал от Мъртво море, която стяга кутикулата, насища с микроелементи, тонизира и лекува пукнатини. Този продукт може да бъде както скраб, така и маска.
Комбинацията от пръст и етерични масла работи перфектно. Можете да намерите готов състав от производителя или да го смесите сами (списъкът с етерични масла е по-горе).
- вана с йод или отвара от билки;
- масаж-пилинг с козметична кал;
- отстраняване на кутикулата с помощта на специален гел и абразивна пръчка;
- масло за втриване или крем.
След такава процедура не бързайте да нанасяте лак - той не седи добре върху мазната и мокра повърхност на нокътя. Отложете дизайна за следващия ден или изчакайте поне час и избършете ноктите с обезмасляващ препарат (лакочистител илиалкохол).
Грижа за ръцете на градинари
Грижата за ръцете след работа в градината също има своите особености - това са тръни и трески, които са потънали в кожата след работа по леглата, както и малки рани и драскотини. Мръсотията, която попада в раните, може да причини възпаление, така че е по-добре да работите в специални плетени ръкавици.
Когато се появят драскотини и порязвания, трябва бързо да измиете ръцете си и да избършете повредените места с алкохол, водороден прекис, зелен чай или йод и да ги покриете с мазилка. Ако знаете, че от градината до къщата е далеч, носете със себе си зелено листо в молив - удобно средство за дезинфекция на рани.
Случва се, че раната все още е изгнила, например от трън или частици пръст, останали в нея. Невъзможно е при никакви обстоятелства да се смазват възпалени рани с крем.
Дръжте пръста или ръката си в солена вода със стайна температура (1 супена лъжица готварска сол на 0,5 литра вода), докато почувствате леко изтръпване или парене - това означава, че солта е почистила раната. Ако възпалението не изчезне за 3 дни, консултирайте се с хирург. Много често сокът от растения оцветява ръцете и тези петна не могат да се измият със сапун.
- изпарете ръцете си в топла баня, можете да добавите 1 чаена лъжичка сода и глицерин;
- използвайте четка или скраб, за да премахнете мръсотията, заседнала в браздите на кожата;
- разтрийте ръцете си с резен лимон - ще получите лек избелващ ефект;
- изплакнете ръцете си няколко пъти с вода с йоден разтвор (1 чаена лъжичка на литър) - този естествен окислител разрушава органичните съединения в растителния сок и леко изсветлява кожата.
След такива процедури може да се появи усещане за стягане, така че нанесете крема по-дебел.
Ако ръцете работят много
Засилени грижи заръцете са необходими и на тези, чиято работа е свързана с постоянен контакт с прах, вода и прекомерно натоварване на кожата на ръцете - това са библиотекари, касиери, продавачи, шивачки, готвачи, занаятчии и портиери.
За тях е много важно да поддържат ръцете си топли (работете в ръкавици, ръкавици, използвайте затоплящи мехлеми, само загрявайте от време на време) и постоянно използвайте така наречените крем-ръкавици, които създават защитен слой от крем със силикон, спермицид, глицерин върху кожата).
Интересно е, че при строгите вегетарианци, в началния период на нова диета за тялото, кожата на ръцете, краката, лактите и устните започва да се лющи и напуква. Това се дължи на увеличаване на диетата със зеленчукови ястия и насищане на тялото с витамини, главно поради много по-голям излишък от вечния витамин А.
В този случай не трябва да се паникьосвате, по-добре е да бъдете търпеливи и да изчакате тялото да се адаптира към растителната храна. Междувременно сухите зони трябва да се смазват повече от обикновено с омекотяващ крем и да се предотврати образуването на пукнатини по кожата.
Погрижете се за ръцете и пръстите си, грижете се за тях и нека те винаги да ви радват със здравия си вид!